みおさんのダイエット日記-2020年09月

  • みお

    みおさんが日記に「930」を追加しました。

    パン2、なすはさみ揚げ、餃子、たこ焼き

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月30日 21:50
  • みお

    みおさんが日記に「929」を追加しました。

    マドレーヌ、お弁当、オムライス、お寿司、唐揚げ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月29日 19:24
  • みお

    みおさんが日記に「9/28」を追加しました。

    お弁当、卯の花、里芋煮、カレー豆腐

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月28日 20:54
  • みお

    みおさんが日記に「927」を追加しました。

    前菜と焼きナススープ、魚のパイ焼き、サラダ、バケット、かぼちゃ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月27日 18:59
  • みお

    みおさんが日記に「926」を追加しました。

    カレー豆腐、カレー、アイス、チョコ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月26日 21:44
  • みお

    みおさんが日記に「9/25」を追加しました。

    パン二つ、アンティパスト、テリーヌ、ピザ、レアチーズケーキ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月26日 21:42
  • みお

    みおさんが日記に「924」を追加しました。

    マドレーヌ、パン2つ、鶏皮、鮪、サーモン、酢豚

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月24日 21:43
  • みお

    みおさんが日記に「923」を追加しました。

    マドレーヌ、お弁当、サラダ五種

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月23日 23:43
  • みお

    みおさんが日記に「922」を追加しました。

    たこ焼き、肉、寿司

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月22日 13:31
  • みお

    みおさんが日記に「921」を追加しました。

    なし、冷凍食品(磯辺あげ、春巻、白身フライ)、チーズ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月21日 18:04
  • みお

    みおさんが日記に「920」を追加しました。

    グラタン?、白和え、牛蒡サラダ、ヒレカツ、春巻き、酢豚、豆腐カレー

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月22日 15:28
  • みお

    みおさんが日記に「919」を追加しました。

    どらやき、プリン、ハンバーグ、グラタン、鮪、鰤、コロッケ、酢の物、餃子、豆腐カレー

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月22日 15:26
  • みお

    みおさんが日記に「918」を追加しました。

    おにぎり3つ、砂ずり、唐揚げ、タコの酢の物、握り寿司

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月18日 21:05
  • みお

    みおさんが日記に「917」を追加しました。

    マドレーヌ、お弁当、焼きそば、かに玉、はも、茄子の田舎煮、チーズ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月18日 21:04
  • みお

    みおさんが日記に「916」を追加しました。

    フィナンシェ、マドレーヌ、お弁当、サラダ、ロールキャベツ、コロッケ、冷奴、アイス

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月16日 20:17
  • みお

    みおさんが日記に「915」を追加しました。

    お弁当、拉麺、餃子、角煮

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月15日 21:17
  • みお

    みおさんが日記に「914」を追加しました。

    増えてる…。ビーフン、ケーキ、カレー、チーズ

    156.5cm 54.5kg(+2kg) 09月14日 16:10
  • みお

    みおさんが日記に「9/13」を追加しました。

    パスタ、ハンバーガー

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月13日 20:34
  • みお

    みおさんが日記に「912」を追加しました。

    お弁当、カレー

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月13日 20:33
  • みお

    みおさんが日記に「9/11」を追加しました。

    クレープ、ピラフ、ホタテと舞茸サラダ、味噌カツ、豚ヒレカツ、いかと茄子のチリソース、サンマの甘辛あげ、サラダ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月13日 20:31
  • みお

    みおさんが日記に「9/10」を追加しました。

    クレープ、お弁当、ビーフシチュー、サラダ、パン、サーモン

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月10日 20:57
  • みお

    みおさんが日記に「99」を追加しました。

    お弁当。豆腐ハンバーグ、ほうれん草ゴマ和え、白和え、刺身、ホタテフライ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月09日 21:27
  • みお

    みおさんが日記に「98」を追加しました。

    スコーン、ハンバーグ、酢豚、サラダ×2

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月08日 21:22
  • みお

    みおさんが日記に「97」を追加しました。

    サンドイッチとパン?、ケーキ、サラダ×2、味噌カツ、ロールキャベツ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月08日 21:21
  • みお

    みおさんが日記に「96」を追加しました。

    カレー、チョコレート、チーズ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月06日 23:40
  • みお

    みおさんが日記に「95」を追加しました。

    パン×2、シュークリーム、焼きそば、オードブル、春巻

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月06日 13:56
  • みお

    みおさんが日記に「94」を追加しました。

    おにぎり二つ、エビチリ、鶏皮、握り寿司

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月04日 21:08
  • みお

    みおさんが日記に「93」を追加しました。

    パン二つ、寿司、サーモン、明太子

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月04日 21:06
  • みお

    みおさんが日記に「9/2」を追加しました。

    お弁当、野菜串、豚カツ、ごぼうサラダ、鰯のマリネ、アボガドサラダ、チーズ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月02日 21:05
  • みお

    みおさんが日記に「91」を追加しました。

    お弁当、長崎ちゃんぽん、チーズ、チョコ

    156.5cm 53kg(+0.5kg) 09月01日 23:18
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みお
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156.5cm 55kg

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