みおさんのダイエット日記-2021年05月

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  • みお

    みおさんが日記に「5.31」を追加しました。

    〇 そば ほうれん草胡麻和え 豆腐ハンバーグ 鶏レバー 白和え

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 06月06日 17:03
  • みお

    みおさんが日記に「5.30」を追加しました。

    ♡ 炒り卵 キャベツ炒め ナポリタン

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月30日 18:54
  • みお

    みおさんが日記に「5.29」を追加しました。

    〇チーズカレー豆腐 エクレア サラダ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月29日 12:57
  • みお

    みおさんが日記に「5.28」を追加しました。

    〇 おにぎり二つ 山芋焼き サラダ サーモン エビとイカとホタテ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月28日 21:54
  • みお

    みおさんが日記に「5.27」を追加しました。

    〇 からあげ棒 ランチ カレー豆腐

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月28日 21:53
  • みお

    みおさんが日記に「5.26」を追加しました。

    〇 焼きそば 白和え レバー 茄子の煮浸し 甘いもの三つ ランチ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月26日 20:12
  • みお

    みおさんが日記に「5.25」を追加しました。

    〇 ランチ サラダチキン 春巻き そば 甘いもの

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月25日 21:48
  • みお

    みおさんが日記に「5.24」を追加しました。

    ♡ ランチ お寿司 たらこスパ 木の芽和え カプレーゼ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月24日 23:39
  • みお

    みおさんが日記に「5.23」を追加しました。

    ♡ 炒り卵 木の芽和え トマトパスタ アイスクリーム

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月23日 18:00
  • みお

    みおさんが日記に「5.22」を追加しました。

    ♡ カレー 芋けんぴ キャベツと豚肉の炒め物

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月22日 18:12
  • みお

    みおさんが日記に「5.21」を追加しました。

    〇カレー たらこパスタ 春巻き二つ 里芋揚げ エビとホタテのカツ ナシゴレン

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月22日 18:11
  • みお

    みおさんが日記に「5.20」を追加しました。

    〇 ランチ 鶏皮餃子 チキンチーズ ケーキ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月22日 18:10
  • みお

    みおさんが日記に「5.19」を追加しました。

    〇白和え、冷麺、たこ焼き、ランチ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月20日 02:46
  • みお

    みおさんが日記に「5.18」を追加しました。

    ♡にくじゃが、サーモン、ほたて、ランチ、あまいもの

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月20日 02:41
  • みお

    みおさんが日記に「5.17」を追加しました。

    ♡ランチ、にくじゃが、カプレーゼ、サラダ二種

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月17日 21:20
  • みお

    みおさんが日記に「5.16」を追加しました。

    ♡エビマヨ、エビチリ、トマトしそパスタ、キャベツ炒め

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月16日 16:02
  • みお

    みおさんが日記に「5.15」を追加しました。

    ♡豆腐、茄子味噌、肉、クッキー

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月15日 20:57
  • みお

    みおさんが日記に「5.14」を追加しました。

    〇ケーキ×3、おにぎり、コロッケ、やきそば、ナポリタン、ハンバーグ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月15日 20:56
  • みお

    みおさんが日記に「5.13」を追加しました。

    〇ビシソワーズ、アップルパイ、なすはさみあげ、かに玉、エビチリ、にくだんご、、エビマヨ、春巻、ランチ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月15日 20:50
  • みお

    みおさんが日記に「5.12」を追加しました。

    〇苺、フライドポテト、ポテトサラダ、海老とアスパラ揚げ、ランチ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月15日 20:47
  • みお

    みおさんが日記に「5.11」を追加しました。

    〇串カツ、揚げ餃子、茄子ハサミあげ、寿司、ハム、サラダ、ランチ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月15日 20:44
  • みお

    みおさんが日記に「5.10」を追加しました。

    〇ランチ、串カツ、春巻、レバー、豚タン

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月10日 21:11
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    みおさんが日記に「5.9」を追加しました。

    ♡茄子のみぞれあん、にくだんご、えびちり、かに玉、ケーキ、サラダ、うに

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月09日 18:40
  • みお

    みおさんが日記に「5.8」を追加しました。

    〇豆腐、チョコ、冷凍肉だんご

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月08日 20:56
  • みお

    みおさんが日記に「5.7」を追加しました。

    豆腐、おにぎりふたつ、ビーフシチューオムライス、クレープ、豚タン

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月08日 13:46
  • みお

    みおさんが日記に「5.6」を追加しました。

    〇ランチ、どら焼、サンドウィッチ、餃子、パン、ミニパスタ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月06日 21:42
  • みお

    みおさんが日記に「5.5」を追加しました。

    〇キャベツの煮物、野菜スープ、クッキー、小松菜煮、モヤシ炒め、椎茸焼き、エクレア、ポテチ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月05日 16:06
  • みお

    みおさんが日記に「5.4」を追加しました。

    〇肉、タケノコご飯、トマトスープ、おしるこ、オムレツ、大根サラダ、クッキー

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月04日 18:33
  • みお

    みおさんが日記に「5.3」を追加しました。

    〇ケーキ、プリン、サラダ、豆腐、ポテチ、トマトスープ

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月02日 23:54
  • みお

    みおさんが日記に「5.2」を追加しました。

    〇ボロネーゼソース、白和え、プリン二つ、ケーキ、シュークリーム、サラダ、寿司

    156.5cm 55kg(+2.5kg) 05月02日 23:54
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