クロワッサンさんのダイエット日記-2018年02月

  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「34日目」を追加しました。

    おはようございます。何か運動を…と、思ってるのですが、ヨガとかでも痩せますか?何か室内で私にも出来る運動あったら教えて下さい!朝 DHCプロティンダイエット昼 揚げ出し豆腐夜 千切りキャベツ青じそドレ...

    158.5cm 84.9kg(-11.3kg) 46.5% コメント:4件 2 02月28日 06:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「33日目」を追加しました。

    おはようございます。1週間ぶり位にあった友達に病気みたいに痩せたと言われました。デブデブ言ってたくせに~(>_<)健康的に痩せなければ、いけませんね…運動?筋トレ?(´・ω・`)朝 DHCプロティンダ...

    158.5cm 84.9kg(-11.3kg) 46.6% コメント:2件 02月27日 06:34
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「32日目」を追加しました。

    おはようございます。昨日もセブンのキャベツの千切りを投入しましたが、足りないのかおやつもしっかり食べてしまいました(>_<)十六穀米とかにした方がいいのかな~朝 DHCプロティンダイエット昼 揚げ出し...

    158.5cm 85.3kg(-10.9kg) 47% 1 02月26日 06:36
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「31日目」を追加しました。

    おはようございます?昨日は焼き肉行って来ました!!ご飯をやめたらいいのに、1日1回は普通食と決めてるのでたのんだら、かなり多めでした。朝 DHCプロティンダイエット昼 焼き肉、豆腐チゲ、アイス?一口夜...

    158.5cm 85.3kg(-10.9kg) 46.7% 1 02月25日 06:38
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「30日目」を追加しました。

    昨日はセブンのキャベツの千切りプラスしてみました。おやつは食べなかったけどすごく眠くなってすぐに1~2時間位寝てしまいました(>_<)今日はお昼は焼き肉だと思うので、気をつけながら食べたいと思います(...

    158.5cm 85.7kg(-10.5kg) 47.2% コメント:2件 2 02月24日 05:52
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「29日目」を追加しました。

    心配して下さった方ありがとうございました(>_<)無事普通のうつに戻りました…朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめおやつ タニタのおせんべい1袋 あめ1個 ガム2粒夜 お弁当最近、食欲がお...

    158.5cm 85.7kg(-10.5kg) 47.2% 2 02月23日 06:06
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「28日目」を追加しました。

    おとといから、うつが続いています。つらいです。今日はどうかな?でも毎朝、うつ状態にはなります。お仕事行きたくないなって(´・ω・`)なんでかなぁ朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめおやつ ...

    158.5cm 86.1kg(-10.1kg) 47.4% コメント:8件 2 02月22日 06:25
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「27日目」を追加しました。

    この前、出来上がった服を見てS君が高校生みたいと言いました。確かに…痩せたら着るんだ~って思って、青木めぐみさんの型紙で作ったんですけど、そのデザインは私には、若すぎました(/o\)でも、可愛いんだも...

    158.5cm 86.1kg(-10.1kg) 47.3% 02月21日 06:33
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「26日目」を追加しました。

    毎日サイズも測ってますが、あまり変化ありません。内臓脂肪が減ってるのでしょうか!?朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当 豚汁夜 スープはるさめ体重増えてるし。悲しいっす。なんででしょう…...

    158.5cm 86.1kg(-10.1kg) 47.2% 02月20日 06:16
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「25日目」を追加しました。

    昨日は偏食しすぎたので、気をつけようと思います。栄養だと思って飲もうとして購入した某メーカーの、野菜スムージー味は飲めませんでした(>_<)冷蔵庫で眠ってる…朝 DHCプロティンダイエットおやつ パウ...

    158.5cm 85.5kg(-10.7kg) 47.2% 02月19日 06:27
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「24日目」を追加しました。

    昨日、DHCダイエット相談室に電話して相談しちゃいました。何かサプリメントを、すすめて欲しかったんですが、お腹をすぐこわすのを伝えたせいか全然すすめられませんでした。次はもっと詳しく話してみようと思い...

    158.5cm 86.4kg(-9.8kg) 47.8% 02月18日 05:27
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「23日目」を追加しました。

    ずっと停滞してたけど、少し減りました~(;´д`)明日になったら、また戻ってたりして…弱気朝 プロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 お弁当ダイエットを始めてから、体重が減る度に、うきうきするのが良...

    158.5cm 86.4kg(-9.8kg) 47.5% コメント:1件 02月17日 06:38
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「22日目」を追加しました。

    今日で5日間も体重かわらず…(>_<)皆さんサプリメントも併用してますか?私はトクホのお茶でも、お腹をすぐこわします。サプリメントもです(>_<)何か良いのあったら教えてくださいね(*^.^*)朝 置...

    158.5cm 86.9kg(-9.3kg) 47.9% コメント:6件 1 02月16日 06:27
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「21日目」を追加しました。

    (´・ω・`)もう4日も体重に変化なし…大盛りしなかったのになぁ。あんまし関係ないのかな?昨日は病院行ってきましたこの前より良くなってるようで、安心しました?朝 置き換えダイエット昼 カップ春雨夜 お...

    158.5cm 86.9kg(-9.3kg) 48% 1 02月15日 06:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「20日目」を追加しました。

    もう3日も同じ体重です。おまけに体脂肪も減ってなかった(>_<)心に悪いですよね。やっぱり大盛りお弁当はだめかしら…でも窮屈なダイエットは、私にはできないので、回数を減らしていくしかありません。朝 置...

    158.5cm 86.9kg(-9.3kg) 48.1% 1 02月14日 06:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「19日目」を追加しました。

    昨日はショッピングで、歩き回ったものの、大好物の揚げ出し豆腐も食べちゃいました?朝 置き換えダイエット昼 カップ春雨夜 大盛りお弁当+揚げ出し豆腐昨日から、おへそまわりもはかり始めましたよー。アンダー...

    158.5cm 86.9kg(-9.3kg) 48.1% コメント:2件 1 02月13日 06:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「18日目」を追加しました。

    毎日ウエスト(一番出てる下腹)とヒップもはかってますが、やっぱりほとんど変化なしです。体重も大事ですが、見た目も大事ですよねぇ。やっぱりバストが減ってるのかなぁ…朝 置き換えダイエット昼 カップ春雨夜...

    158.5cm 86.9kg(-9.3kg) 48.3% コメント:2件 1 02月12日 06:24
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「体脂肪しか減らず…(>_<)」を追加しました。

    昨日はお昼に普通食だったし、大盛りじゃなかったんで楽しみにしてたのにな。朝 置き換えダイエット昼 お弁当間食 なし夜 カップ春雨コミュも見てね(´・ω・`)...

    158.5cm 87.4kg(-8.8kg) 48.5% 2 02月11日 06:21
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「16日目」を追加しました。

    これから出来るだけ、毎日のせていこうと思います。毎日だとあんまし変化ないかなぁと思ってましたが…昨日はスイーツ食べなかったので期待してましたが、減らなかったです(>_<)飴は2個たべたけど…朝 置き換...

    158.5cm 87.4kg(-8.8kg) 48.6% 02月10日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「2週間たちました」を追加しました。

    みなさんのダイエット日記に支えられて、頑張れてます。タニタのお煎餅やあめの、間食もして、ご飯大盛夕食の後もセブンのエクレアとか食べてましたが(やめろ)少しずつ痩せてきました。ただウエスト(1番でてる下...

    158.5cm 87.4kg(-8.8kg) 48.7% 2 02月09日 06:32
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「今日で」を追加しました。

    今日でダイエットを始めて1週間たちました。最初の90キロというのは、目測で、それ以上あったんだろうなと思います。(量るの久しぶりすぎて体重計電池切れてた)それにしても体脂肪有りすぎじゃないですか?どう...

    158.5cm 89.4kg(-6.8kg) 50.3% コメント:1件 1 02月02日 07:03
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