クロワッサンさんのダイエット日記-2018年03月

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  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「65日目」を追加しました。

    記録のみ

    158.5cm 81.5kg(-14.7kg) 44.5% 03月31日 17:28
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「64日目」を追加しました。

    記録のみ

    158.5cm 82.7kg(-13.5kg) 44.7% 03月31日 17:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「63日目」を追加しました。

    増えてるしやる気なくすわー(>_<)夜の炭水化物がいけないのか、食べてすぐ寝てしまったのがいけないのか…ちょっと考えてみないとですね!!朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベ...

    158.5cm 82.4kg(-13.8kg) 44.6% コメント:2件 03月29日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「62日目」を追加しました。

    なんとか81キロ台にとどまりました~最近夕食食べると眠くて眠くてそのまま寝てしまってたので…今日からまた食べる前に寝ます?昼寝…朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青じそ...

    158.5cm 81.9kg(-14.3kg) 44.2% 03月28日 06:13
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「61日目」を追加しました。

    今日も体重計が迷ってた…結局昨日と同じだったからまいいかな?朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青じそドレッシング お弁当おやつ なしおやつ、いそがしくて食べるひまがなか...

    158.5cm 81.7kg(-14.5kg) 44.4% コメント:2件 03月27日 05:09
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「60日目」を追加しました。

    おはようございます。やっと82キロだいをぬけました。明日戻ってたりして…いやいや強気でいきましょう。多分今日、心療内科行くけどね(>_<)朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャ...

    158.5cm 81.7kg(-14.5kg) 44.6% コメント:2件 03月26日 06:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「59日目」を追加しました。

    お花見行って来ました。すごく綺麗でした♪ダイエット中だけど、いつもより食べちゃいました☆朝 DHCプロティンダイエット昼 ななチキ おにぎり 卵焼き夜 お弁当おやつ ポテチ ピーナッツチョコ タニタの...

    158.5cm 82.4kg(-13.8kg) 44.8% 03月25日 06:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「58日目」を追加しました。

    増えてるし…82キロだいを2週間位いったりきたりしてるよ(>_<)自分らしく頑張ろうと思っていてもがっかりきてます。朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青じそドレッシング...

    158.5cm 82.8kg(-13.4kg) 45% 03月24日 05:54
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「57日目」を追加しました。

    昨日は夕御飯のご飯ぬいたんですが、おやつの量がはんぱないです汗最近、食欲が止まらなくて困ってます。何か良い方法がないかな?朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ 千切りキャベツ青じそドレッシ...

    158.5cm 82.3kg(-13.9kg) 44.8% コメント:2件 03月23日 06:33
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「56日目」を追加しました。

    今日はご飯をぬいておかずのみにしてみます。出来るかな~それにしても眠いし憂鬱だな~朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夜 スープはるさめ 千切りキャベツ青じそドレッシングおやつ クッキー10数枚 ...

    158.5cm 82.4kg(-13.8kg) 44.9% 03月22日 05:47
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「55日目」を追加しました。

    おはようございます。増えてしまってるのは、やっぱりバタークッキーのためかな?ご飯の時の炭水化物ぬいてみようかなぁ朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青じそドレッシング お...

    158.5cm 82.9kg(-13.3kg) 44.9% コメント:3件 1 03月21日 05:16
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「54日目」を追加しました。

    昨日は食べては寝て食べては寝てしてました。痩せないわけだ?今日からお仕事、憂鬱だな。専業主婦さんに憧れます。朝 DHCプロティンダイエット昼 千切りキャベツ青じそドレッシング お弁当夜 スープはるさめ...

    158.5cm 82.5kg(-13.7kg) 44.8% 03月20日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「53日目」を追加しました。

    おはようございます。今日はお腹も痛くてお仕事休んでしまいました。朝 DHCプロティンダイエット昼 チキン南蛮定食夜 千切りキャベツ青じそドレッシングおやつ タニタのおせんべい1袋...

    158.5cm 82.5kg(-13.7kg) 45.1% 03月19日 08:51
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「52日目」を追加しました。

    おはようございます。私の住んでる所は、月曜から雨らしいのでとても憂鬱です。お仕事終わったら、部屋で趣味のソーイングをしようかと思います。そのために布地を今日買いに行きます♪朝 DHCプロティンダイエッ...

    158.5cm 82.5kg(-13.7kg) 44.9% 1 03月18日 06:34
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「51日目」を追加しました。

    おはようございます。スクワットきついですね。5回×何セットかしましたよ。昨日はクッキー食べ過ぎたので気をつけないと…まだたくさんある汗朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夜 スープはるさめおやつ ...

    158.5cm 82.5kg(-13.7kg) 45.1% コメント:2件 03月17日 06:05
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「50日目」を追加しました。

    増えてる…クッキーを大きな缶でもらったのを食べてるせい?1枚30カロリー位あるの…しかも二段目があったよ少し減らして食べてみよう。朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青...

    158.5cm 83.1kg(-13.1kg) 45.5% 2 03月16日 06:27
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「49日目」を追加しました。

    おはようございます。ナカイの窓でスクワットが良いと言ってたので、ちょっとやってみたくなりました?昨日は食べてすぐ爆睡してました。そしてテレビみてまた寝るという…なんだか損した気分です。朝 DHCプロテ...

    158.5cm 82.6kg(-13.6kg) 45.1% 03月15日 06:52
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「48日目」を追加しました。

    おはようございます。体重間違いがないか、2回は測るのですが今日は体重計が迷ってた?迷って減ってる方へ…朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青じそドレッシング お弁当おやつ...

    158.5cm 82.6kg(-13.6kg) 45.3% 2 03月14日 06:35
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「47日目」を追加しました。

    増えとるぞ…昨日いきなり減ったからびっくりしてたら。それともがっつり食べて、すぐ寝てしまったからかな?(´・ω・`)朝 DHCプロティンダイエット昼 シチュー夜 キャベツの千切り青じそドレッシング お...

    158.5cm 83kg(-13.2kg) 45.8% 2 03月13日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「46日目」を追加しました。

    昨日は気分が良くてソーイング三昧でした。1着出来上がったのですが、気になる所があってでもそこをやり直すには、ちょっとした所なのに、かなりほどかないといけなくて考え中です。てか遊び足りないよ~月曜日だし...

    158.5cm 82.5kg(-13.7kg) 45.3% コメント:2件 2 03月12日 06:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「45日目」を追加しました。

    おはようございます。なんか毎週末、焼き肉行ってますよ(((^_^;)…。もちろん私の希望じゃないです。来週末はダイエットに優しい食べ物にして欲しいです。朝 DHCプロティンダイエット昼 焼き肉夜 千切...

    158.5cm 83.5kg(-12.7kg) 45.9% 2 03月11日 05:24
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「44日目」を追加しました。

    普段から何もしない私ですが、悩みもてつだって昨日は本当に何もしたくなくて、ものすごく早く寝ました。大切な電話もきたけど、うろ覚え汗今日はお昼焼き肉だけど、それも行きたくないなぁ…頑張って外に出るんだ私...

    158.5cm 83.9kg(-12.3kg) 45.9% 1 03月10日 05:46
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「43日目」を追加しました。

    昨日はお昼に普通食をもってきたからか、夕方何か食べたくてしょうがなくなり結構食べてしまいました(>_<)朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夜 千切りキャベツ青じそドレッシング スープはるさめお...

    158.5cm 83.9kg(-12.3kg) 45.8% コメント:2件 1 03月09日 04:57
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「42日目」を追加しました。

    もう4日も同じ体重。増えてないだけましかな?明日に期待します。朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ青じそドレッシングおやつ あめ1個 タニタのおせんべい味違いで2袋 ベビ...

    158.5cm 84.5kg(-11.7kg) 46.2% コメント:2件 1 03月08日 06:25
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「41日目」を追加しました。

    昨日は美容院に行ってきました。けっこう待ちました。白髪はトリートメント?で染まるやつを検討中。家計簿?はどんぶり勘定で赤字傾向だけど良い物はやっぱり欲しい…困ったものです。(´・ω・`)朝 DHCプロ...

    158.5cm 84.5kg(-11.7kg) 46.1% 1 03月07日 05:43
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「40日目」を追加しました。

    おはようございます。昨日は心療内科に行ってきました。いつも悪かった日とか、どういう風だったとかをメモってなくてしどろもどろになるので次回からはしっかりしようと思います…。後は血圧をはかる時、腕にまくの...

    158.5cm 84.5kg(-11.7kg) 46.4% コメント:2件 2 03月06日 06:27
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「39日目」を追加しました。

    戻りましたぁ♪昨日はある事で頭が痛くなるくらい悩みすぎて(でも食べる物は食べて)1日中寝てたんですけど… 不思議なり。朝 DHCプロティンダイエット昼 千切りキャベツ青じそドレッシング お弁当夜 カ...

    158.5cm 84.5kg(-11.7kg) 46.4% 03月05日 06:27
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「38日目」を追加しました。

    おはようございます。減らなかったぁ。継続は力なりというお言葉を頂いたし様子をみようと思います…そろそろお弁当を低カロリーにするしかないのかな…自炊しろ?朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさ...

    158.5cm 85kg(-11.2kg) 46.8% 1 03月04日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「37日目」を追加しました。

    ふ増えた(>_<)いつもとほとんど変わらないメニューだったのにぃ!明日減るの?動揺しまくりです(;_;)朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕方 キャベツの千切り青じそドレッシング お弁...

    158.5cm 85kg(-11.2kg) 46.7% コメント:2件 1 03月03日 06:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「36日目」を追加しました。

    おはようございます。届きました、春物♪いつもより、ワンサイズ小さい物をたのんだのに、まだ大きかった!!え!?って感じです。でも返品して交換しようか迷ってます。嬉しいひめいですね~朝 DHCプロティンダ...

    158.5cm 84.5kg(-11.7kg) 46.4% 1 03月02日 06:38
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