クロワッサンさんのダイエット日記-2018年05月

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  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「126日目」を追加しました。

    うわぁ増えた…しかも今月今日で終わりだし(-_-;)するすると痩せていく人達が羨ましいです。努力しないと痩せないか…お腹いっぱいダイエット?してるしな…しょうがないのかな朝 DHCプロティンダイエット...

    158.5cm 78.9kg(-17.3kg) 42.4% コメント:2件 2 05月31日 05:48
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「125日目」を追加しました。

    なんで増えるのかな?食べ過ぎ、運動しなさ過ぎ?朝 DHCプロティンダイエット昼 ところてん夕 キャベツ お弁当おやつ 寒天ゼリー あめ数個スクワット 10×5セット...

    158.5cm 78.5kg(-17.7kg) 42.4% コメント:2件 1 05月30日 06:28
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「124日目」を追加しました。

    ぽっちゃりさんがデート?してる所を見るとほのぼのしてしまいます。早くぽっちゃりさん程度になりたいな♪朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当 鳥団子汁夕 サラダチキン ハム おやつ 寒天ゼリー あめ数...

    158.5cm 78.1kg(-18.1kg) 42.2% 05月29日 17:28
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「123日目」を追加しました。

    おはようございます。なんか減ってましたが、また増えるのかも(´・ω・`)ところで、女性の髪の抜け毛についてなんですが…私かなり最近抜けます。そんなに無理なダイエットしてるつもりもなく、遺伝でしょうか!...

    158.5cm 78kg(-18.2kg) 42.4% コメント:7件 2 05月28日 05:23
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「122日目」を追加しました。

    悲しくても、楽しくても、食べる事は忘れない…朝 ロールケーキ3分の1 昼 お弁当夕 DHCプロティンダイエットブレークおやつ お煎餅まるまる一袋 あめ数個 クリームブラウン 足パカ 50×4セット...

    158.5cm 79kg(-17.2kg) 42.5% コメント:2件 1 05月27日 05:42
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「121日目」を追加しました。

    誕生日が近くケーキを食べる機会が…朝 DHCプロティンダイエット昼 ところてん?夕 お弁当 キャベツ夜 唐揚げ たこ焼き ロールケーキおやつ あめ数個スクワット 10×5セット...

    158.5cm 79.5kg(-16.7kg) 42.5% 05月27日 05:34
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「120日目」を追加しました。

    また増量。なんだか振り出しに戻るみたいな感じで嫌になるなぁ…朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕 キャベツ お弁当おやつ 0カロリー寒天ゼリー あめ数個足パカ 50×4セット...

    158.5cm 79.5kg(-16.7kg) 42.8% コメント:4件 3 05月25日 06:23
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「119日目」を追加しました。

    昨日はお昼に量を持ってきたので、夜食べたいのを我慢するの大変でした…。食べたいのを我慢しないダイエットがしたいです。運動しないとですね…朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夕 DHCプロティンダイ...

    158.5cm 79.1kg(-17.1kg) 42.5% 1 05月24日 06:00
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「118日目」を追加しました。

    朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕 キャベツ お弁当おやつ あめ数個足パカ 50×4セット

    158.5cm 79.2kg(-17kg) 42.6% 2 05月23日 05:49
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「117日目」を追加しました。

    おはようございます。なぜか増量。かさましのキャベツあきてきたのですが何かいい方法ないですかねぇお弁当だけじゃ足りなくて(^_^;)朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕 お弁当 キャベツお...

    158.5cm 79.2kg(-17kg) 42.7% コメント:4件 2 05月22日 06:48
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「116日目」を追加しました。

    皆さん半袖着てますか?私は暑がりなので着てるんですが、ひじの上のお肉が気になります(>_<)醜い…痩せたらなくなるんでしょうか?朝 DHCプロティンダイエットキャベツ昼 とんこつラーメン夜 DHCプロ...

    158.5cm 78.7kg(-17.5kg) 42.5% コメント:6件 2 05月21日 06:45
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「115日目」を追加しました。

    今週は土日休みだったので気をつけないといけないのにダメですねぇ(>_<)でも減ってたんですよ。あの時、ケーキを我慢していればもっと減ったのかなぁ…朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当 キャベツ夜 ...

    158.5cm 79.1kg(-17.1kg) 42.6% コメント:2件 4 05月20日 05:39
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「114日目」を追加しました。

    久しぶりにあった人に、痩せた?って聞かれました。誰も気付かないと思ってたので嬉しかったです。朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕 お弁当おやつ あめ数個足パカ 50×4セット...

    158.5cm 79.6kg(-16.6kg) 42.7% コメント:6件 3 05月19日 06:04
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「113日目」を追加しました。

    おはようございます。踏み台昇降?って台はどうしたら良いのでしょうか?朝 DHCプロティンダイエットフレーク昼 スープはるさめ お饅頭夕 お弁当夜 チョコレートケーキスクワット 10×2セット...

    158.5cm 79.9kg(-16.3kg) 42.7% コメント:2件 2 05月18日 05:53
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「112日目」を追加しました。

    増加。昨日の夜あれだけ?食べたいの我慢したというのにー!?キャベツ300グラムがいけなかったのかな?朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕 千切りキャベツ 冷やし担々麺夜 千切りキャベツお...

    158.5cm 80.3kg(-15.9kg) 43% コメント:2件 3 05月17日 06:31
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「111日目」を追加しました。

    フルグラのつけが?回ってきましたー(>_<)私やっぱり運動が足りないんでしょうか?朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夜 千切りキャベツ フルグラ おやつ チョコタルトスクワット 10×3セット...

    158.5cm 80.1kg(-16.1kg) 43.1% 1 05月16日 06:58
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「110日目」を追加しました。

    やってしまったー。フルグラをおやつがわりにお腹いっぱい食べてしまいましたー(>_<)朝 DHCプロティンダイエット昼 フルグラ 2食分ほど夜 千切りキャベツ お弁当おやつ フルグラお腹いっぱい汗0カロ...

    158.5cm 79.9kg(-16.3kg) 42.9% コメント:2件 1 05月15日 05:40
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「109日目」を追加しました。

    増えたー失敗したー。フルグラ買ってしまった。暑くなってきたので、お昼ご飯にしようと思ったんです。ですが私はこういう味、大好きなんです。一気に3食分位食べてしまいました(>_<)でも1食50グラムって少...

    158.5cm 79.9kg(-16.3kg) 43.1% 1 05月14日 06:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「108日目」を追加しました。

    昨日は付き合いで夕食食べた後、パン食べてしまいました。だから増えたのかなぁ…一喜一憂しております(´・ω・`)朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 千切りキャベツ お弁当おやつ 菓子パン...

    158.5cm 79.5kg(-16.7kg) 43% 1 05月13日 05:56
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「107日目」を追加しました。

    なぜか減ってた。減ると素直に嬉しい(^∇^)朝 DHCプロティンダイエット 飲むヨーグルト チーズタルト昼 千切りキャベツ お弁当夜 DHCプロティンダイエットフレークおやつ あめ数個スクワット 10...

    158.5cm 79kg(-17.2kg) 42.9% 1 05月12日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「106日目」を追加しました。

    突然ですがお水をたくさんのむダイエットは、私はむいてません。ひたすら浮腫みますもうぱんぱんに…朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 お弁当 豚たま半分おやつ あめ数個 飲むヨーグルト...

    158.5cm 79.9kg(-16.3kg) 43.1% 1 05月11日 05:25
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「105日目」を追加しました。

    昨日は検査があって、お腹すいた状態を予測していろいろ準備しちゃってて、しかも美味しく食べちゃいました朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夜 大盛りお弁当 1本満足バーおやつ あめ数個スク...

    158.5cm 79.9kg(-16.3kg) 43.3% コメント:2件 1 05月10日 05:56
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「104日目」を追加しました。

    昨日某ダイエット相談室に電話して聞いたら、停滞期には運動と教えてもらいました。でも1ヶ月も停滞期って続くものなのかなぁ…不安を残しつつの相談でした☆朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夜 DHCプ...

    158.5cm 79.8kg(-16.4kg) 43% 05月09日 06:06
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「103日目」を追加しました。

    今日のは、はかる場所がふわふわしてたので、まぼろしかも…いやまぼろしにならないようにしたいですが。朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夜 スープはるさめ DHCプロティンダイエットフレークおやつ ...

    158.5cm 79.9kg(-16.3kg) 43.1% 1 05月08日 05:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「102日目」を追加しました。

    ふぅ今日からお仕事だよ。昨日も夜お腹すいて大変だった(´・ω・`)朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当 満足バー夜 千切りキャベツ スープはるさめ DHCプロティンダイエットフレーク...

    158.5cm 80.4kg(-15.8kg) 43.5% コメント:2件 1 05月07日 05:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「101日目」を追加しました。

    また買ってしまいました。満足バー早朝は食べなくて良かったかも~早朝 千切りキャベツ 納豆朝 お弁当昼 お弁当夜 1本満足バーおやつ アイス少々

    158.5cm 80.4kg(-15.8kg) 43.4% 05月06日 06:52
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「100日目」を追加しました。

    朝 DHCプロティンダイエット昼 トンカツカレー夜 DHCプロティンダイエットフレークおやつ ゼリー

    158.5cm 80.8kg(-15.4kg) 43.7% 05月05日 05:35
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「99日目」を追加しました。

    食べたいもの、たくさん食べました。朝 DHCプロティンダイエット昼 大盛りペペロンチーノ夜 などなど

    158.5cm 81.9kg(-14.3kg) 44.4% 05月05日 05:38
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「98日目」を追加しました。

    昨日も置き換えさぼってしまいました…気分をかえてGWは自由に過ごすかもです。

    158.5cm 81.2kg(-15kg) 43.8% 05月03日 15:02
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「97日目」を追加しました。

    ダイエット始めて3ヶ月リバウンドの時期なのかな?食べたくてしょうがない。朝 満足バー昼 お弁当夜 DHCプロティンダイエットフレーク 夜中 ハム もずく酢 満足バー3本 ソイジョイ 0カロリーゼリーお...

    158.5cm 81.2kg(-15kg) 44% コメント:3件 1 05月02日 06:33
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