クロワッサンさんのダイエット日記-2018年06月

  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「156日目 1ヶ月に…☆彡」を追加しました。

    こんにちは(●´∀`●)/今月も今日で終わりですねぇ…今月約1キロしか痩せなかったですよ。でもまあ、1ヶ月で1キロ痩せるとして、1年で12キロと考えたら前向きになれます? 昨日朝 DHCプロティンダ...

    158.5cm 77.6kg(-18.6kg) 41.3% コメント:4件 1 06月30日 15:23
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「155日目 謎?☆彡」を追加しました。

    こんにちは(・∀・)ノなぜか体重増えてます。あと1日というのにぃ…そんなに変わった事もしていないし、明日に期待しよう?昨日朝 DHCプロティンダイエット昼 ところてん夕 お豆腐 納豆 市販のお弁当おや...

    158.5cm 77.3kg(-18.9kg) 41.6% コメント:4件 2 06月29日 15:48
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「154日目 効果出始めてる?☆彡」を追加しました。

    こんにちは(@^^@)/踏み台昇降すると幸せホルモンが出るってホントですか!?( -_・)?それはさておき、体重が減り始めたのは、踏み台昇降の効果があらわれ始めたのかなぁ?思わず1セット多目に頑張り...

    158.5cm 76.4kg(-19.8kg) 40.8% 1 06月28日 15:49
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「迷える体重計☆彡」を追加しました。

    おはようございます。\(´O`)/うちの体重計、今日は400㌘も迷ってましたー。大丈夫か?大丈夫なのか!?壊れた訳じゃないし、買いかえるのもなぁ…貧乏なひとり暮らしだし…まだいっか☆ん( -_・)?...

    158.5cm 76.4kg(-19.8kg) 40.7% コメント:4件 1 06月27日 06:31
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「152日目 バイオボール☆彡」を追加しました。

    おはようございます(* ^ー゜)ノバイオボールは洗濯機に洗濯物と一緒にいれて洗うと菌の繁殖がおさえられて、生乾き臭がしなくなると言うものです。でも今のところ効果はわかりません(泣)何かいいのあったら、...

    158.5cm 76.8kg(-19.4kg) 41.1% コメント:4件 2 06月26日 06:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「151日目 気づいたら☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノ昨日はお出かけしてきました。けっこう歩いたけど、あんまし減らなかったです。気づいたらもう6月も終わりの週…しかも私151日目。長かったような短かったゃうな!?後半体重落ち...

    158.5cm 77.3kg(-18.9kg) 41.5% コメント:6件 2 06月25日 05:51
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「150日目 仕切り直し2☆彡」を追加しました。

    おはようございます|^▽^)ノ今日は外食の予感(?_?)仕切り直しは出来るのでしょうか!?昨日朝 DHC プロティンダイエット昼 市販のお弁当夕 お豆腐 DHCプロティンダイエットフレークおやつ チョ...

    158.5cm 77.4kg(-18.8kg) 41.3% コメント:2件 2 06月24日 05:01
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「149日目 仕切り直し☆彡」を追加しました。

    こんにちは(* ^ー゜)ノ今日からまたダイエット頑張りたいと思います。とか言っておやつ食べてますが…昨日朝 DHCプロティンダイエット昼 ところてん クリーム玄米ブラン2パック夕 キャベツ 市販のお弁...

    158.5cm 78.7kg(-17.5kg) 42.5% コメント:2件 2 06月23日 14:58
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「148日目 やばいよ2☆彡」を追加しました。

    こんにちは(・∀・)ノすっかり体重増えてしまってます。月始めと変わらないくらいというかそれより増えてる汗それから踏み台昇降続けようと思うのですが…体力がないのか、お疲れモード半端ないです。減らないダイ...

    158.5cm 78.8kg(-17.4kg) 42.3% コメント:4件 1 06月22日 15:34
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「147日目 やばいよ?☆彡」を追加しました。

    おはようございます。謎の増加で、自分らしくダイエットする事を忘れそうです。それから、踏み台昇降の台が80キロまでなので、このまま増加するとやばいです。ふみふみしてるのに増加するのは何故なのでしょうか?...

    158.5cm 77.9kg(-18.3kg) 42.1% コメント:2件 2 06月21日 05:59
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「146日目 うろちょろ☆彡」を追加しました。

    おはようございます。昨日はカスダードプリンを我慢したというのに、増えてますよ~100カロリー位のですけど…最近体重の減りが悪くていつもの数値をうろちょろしています。そろそろ新しい数値に行きたいな~☆私...

    158.5cm 77.6kg(-18.6kg) 41.5% コメント:4件 2 06月20日 06:36
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「145日目 踏み台昇降で…☆彡」を追加しました。

    おはようございます。踏み台昇降で貧血?をおこします。少しずつ増やしていった方がいいのかな?昨日朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夕 クリーム玄米ブラン お魚のソーセージおやつ あめ数個 蒟蒻畑1...

    158.5cm 77.5kg(-18.7kg) 41.6% コメント:10件 1 06月19日 07:00
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「144日目 やっべっぞ☆彡」を追加しました。

    おはようございます。とうとうやってしまいました。連休ひとりですごしたらねこれですよ?でも体が欲しってたんです…月はじめの体重に戻りそうな勢い。反省☆昨日朝 DHCプロティンダイエット キャベツ昼 お弁...

    158.5cm 78.4kg(-17.8kg) 41.9% コメント:4件 2 06月18日 05:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「143日目 ほぼ同じ☆彡」を追加しました。

    1週間前と体脂肪のぞいてほぼ同じでした(((^^;)おへそ周りなどのサイズも…まいっか?いいのか私!?そう言えば、ララクラッシュ買いに行ったら置いてなかった~コンビニにはあったんですけどね。お値段どう...

    158.5cm 77.6kg(-18.6kg) 41.3% コメント:2件 2 06月17日 05:47
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「142日目 やっと会えたね☆彡」を追加しました。

    やっと踏み台昇降の台が見つかりました~しかも近くのイオンで(☆o☆)心配して下さった方有り難うございました~!何だか体重、生理が終わったら増えだしたのでゆるくでは有りますが頑張りたいと思います(*^^...

    158.5cm 78.3kg(-17.9kg) 41.8% 1 06月16日 05:55
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「141日目」を追加しました。

    あかーん。朝更新?しないと覚えてない汗昨日朝 DHCプロティンダイエット クリーム玄米ブラン昼 ところてん夕 お弁当 ミニトマトおやつ クリーム玄米ブラン私は料理しないので、お弁当は全て市販のものです...

    158.5cm 78kg(-18.2kg) 41.8% 06月15日 23:00
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「140日目 欲しいもの☆彡」を追加しました。

    昨日は踏み台昇降の台を探して電話しまくりましたが、どこのお店にもなくてメンタルまで弱りました。ニトリには高さ30センチの台があるらしかったんですけど踏み台昇降するには高すぎですよね?高いと足が太くなる...

    158.5cm 77.6kg(-18.6kg) 41.9% コメント:2件 2 06月14日 05:42
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「139日目 水太り?」を追加しました。

    最近順調に減ってきてると思ったらこれですよ?なんか悲しい…昨日いつもと変わったことしたかな?って考えたら喉がかわいてお茶をがぶ飲みしたくらいです。後は生理もそろそろ終わりかな?くらいです。てことは、明...

    158.5cm 78.1kg(-18.1kg) 41.9% コメント:2件 2 06月13日 05:15
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「138日目」を追加しました。

    おはようございます。今日も貧血気味ですが、なんとか頑張っていきましょう?朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夕 お豆腐 納豆 お魚のソーセージ夜 マンゴーゼリー クリーム玄米ブランおやつ 寒天ゼリ...

    158.5cm 77.1kg(-19.1kg) 41.2% コメント:7件 2 06月12日 08:17
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「137日目」を追加しました。

    今日は月曜日。私はメンタル弱く毎日お仕事に行くのがこわかったり、辛かったりです。何でこんなに弱いのかなぁ…朝 DHCプロティンダイエット昼 すき家で牛丼、豚汁、生卵夕 揚げ出し豆腐おやつ 寒天ゼリー ...

    158.5cm 77.1kg(-19.1kg) 41.7% コメント:6件 2 06月11日 06:14
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「136日目」を追加しました。

    昨日は食べては寝ての繰り返しでした。そのせいか、あんまり食べてないのに減ってなかったです。体脂肪増えてるし…不思議。朝 お弁当昼 キャベツ 納豆夜 DHCプロティンダイエット 納豆おやつ 寒天ゼリー ...

    158.5cm 77.6kg(-18.6kg) 41.9% コメント:6件 2 06月10日 07:59
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「135日目」を追加しました。

    昨日はお仕事また休んでしまいました(;_;)そして寝てました。行きたい時は貧血だし…来週は休まないようにします!朝 DHCプロティンダイエット昼 キャベツ 納豆 お弁当夕 スープはるさめ おやつ 寒天...

    158.5cm 77.6kg(-18.6kg) 41.6% コメント:8件 2 06月09日 07:48
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「134日目」を追加しました。

    痩せ期とは私にも来てるんですかね?気づかないだけかな!?生理2日目、貧血がひどいです。朝 DHCプロティンダイエット昼 スープはるさめ夕 お弁当 納豆 お魚のソーセージ 炭酸水おやつ 寒天ゼリー あめ...

    158.5cm 78.4kg(-17.8kg) 42.4% コメント:2件 2 06月08日 07:11
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「133日目」を追加しました。

    停滞しています。運動しないとですねぇ。て言うか食べてすぐ寝るのやめないと(>_<)…朝 DHCプロティンダイエット エクレア昼 スープはるさめ夕 お弁当 納豆夜 お豆腐 キャベツ お魚のソーセージおや...

    158.5cm 78.4kg(-17.8kg) 42.2% コメント:4件 2 06月07日 05:23
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「132日目」を追加しました。

    チョコレートケーキ食べたらあかーん(`□´)もう誕生日はすぎたんだぞ(`□´)朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夕 DHCプロティンダイエットフレーク キャベツ 納豆おやつ チョコケーキ 寒天ゼ...

    158.5cm 78.3kg(-17.9kg) 42.4% コメント:2件 2 06月06日 08:06
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「131日目」を追加しました。

    梅雨らしくなってきました。洗濯物が生乾きしないかとか通勤時が心配です。レノア使ってるわりには、香りが残りません(>_<)。洗濯機カビてるのかな?良いお洗濯方法あったら教えてくださいね!朝 DHCプロテ...

    158.5cm 78.3kg(-17.9kg) 42.3% コメント:4件 2 06月05日 05:39
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「130日目」を追加しました。

    た食べすぎたああ(`□´)朝 イチゴショート モンブランケーキ昼 お弁当 キャベツ 納豆夕 DHCプロティンダイエットフレーク夜 お弁当 チョコケーキおやつ 寒天ゼリー あめ数個足パカ 50×4セット...

    158.5cm 78.7kg(-17.5kg) 42.5% 1 06月04日 08:57
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「129日目」を追加しました。

    昨日はホタル見に行ってきました。時間が遅くなってしまったんですが見ることが出来ました(^∇^)朝 DHCプロティンダイエット昼 ところてん夕 納豆 お豆腐夜 定食おやつ 寒天ゼリー あめ数個 チョコス...

    158.5cm 78.7kg(-17.5kg) 42.3% コメント:6件 2 06月03日 06:08
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「128日目」を追加しました。

    そうだった、誕生日すぎたから年齢を1つプラスしないといけないと思い、体重計にプラスしました。そしたらさっき、はかったばっかりの体重より400g増えました(-_-;)基礎代謝はびっくりするほど増えたし、...

    158.5cm 78.8kg(-17.4kg) 42.2% コメント:2件 2 06月02日 06:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「127日目」を追加しました。

    今日も暑くなりそう。ひまさえあれば寝てるので運動をしないと…朝 DHCプロティンダイエット昼 お弁当夕 スープはるさめ お魚のソーセージ 納豆夜 納豆おやつ 寒天ゼリー あめ数個 アルフォート1枚スク...

    158.5cm 78.7kg(-17.5kg) 41.9% コメント:2件 2 06月01日 06:08
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158.5cm 95.3kg

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