クロワッサンさんのダイエット日記-2018年07月

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  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「187日目 1週間☆彡」を追加しました。

    おはようございます(ρ_-)ノ1週間も同じ体重です。停滞するにも程がありますよね~?増えないだけましなんですけど…運動とか、これでいいのか不安になります。そうだ!とうとうクリニックの先生に痩せたんじゃ...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 38.2% コメント:6件 2 07月31日 07:01
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「186日目 期待を裏切らない?☆彡」を追加しました。

    こんにちは(@^^@)/なんていうか私の体重、月末になると停滞したり、増えたり…と予想を裏切らないですね。6日も停滞するなんて!?増えないだけましかな?昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販の...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 37.9% コメント:2件 2 07月30日 17:49
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「185日目 受け身☆彡」を追加しました。

    おはようございます(^-^ゞ私はだいたい人と話す時、受け身なんですけど…たまにしゃべりすぎた!って後で落ち込む?ことがあります。話なれしたらそう言うこともなくなるのかな?昨日も歳上の方とめちゃくちゃド...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 37.9% コメント:2件 2 07月29日 06:58
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「184日目 ありました☆彡」を追加しました。

    おはようございます(ρ_-)ノ早朝、仕事場で食べる昼食を探しにセブンイレブンへ。もち麦入り?のおにぎりありました☆食べたことあるかも!?でも二種類購入。おろしハンバーグのお惣菜、寒天ゼリーも購入しまし...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 37.9% 2 07月28日 05:42
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「183日目 小さい頃から☆彡」を追加しました。

    こんにちは(* ^ー゜)ノ私は小さい頃から白髪がありました。今はトリートメントで白髪が染まるのを使ってます。それが汗でおちるのです。黒い汗が(^-^;)…おしゃれ染めの方がいいのかなぁ。昨日 朝 DH...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 38.2% コメント:8件 3 07月27日 16:25
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「182日目 たるみ…☆彡」を追加しました。

    おはようございます(ρ_-)ノ二の腕、脚の付け根あたりのたるみが気になります。筋トレの方法教えてもらいましたがなかなか、苦手でしてません。やっぱり筋トレ大事ですか?若くないからしょうがないのかな?昨日...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 38.1% コメント:4件 2 07月26日 05:58
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「181日目 見えてきた?☆彡」を追加しました。

    こんにちは(@^^@)/60キロ台が見えてきたようなまだまだなような?私の事だからまだまだかも…。でも頑張ろう。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 お豆腐 納豆 夜 ヨーグルト...

    158.5cm 72.3kg(-23.9kg) 38.1% コメント:2件 2 07月25日 16:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「180日目 祝…☆彡」を追加しました。

    おはようございます(o^-^o)とうとう、ここに日記?をつけはじめて180日たちました。いろんな方にアドバイスをもらい(ねだり)、はげまされて、やっと約半年です(´;ω;`)今日からまた頑張らないとね...

    158.5cm 72.7kg(-23.5kg) 38.4% コメント:2件 4 07月24日 07:30
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「179日目 更新されないと…☆彡」を追加しました。

    おはようございます(ρ_-)ノライバルさんのが更新されないと心配になります。私を含め病気もちの方が多いので。ゆるくでいいのでよろしくお願いします(*´∇`)偉そうかなごめんなさい…昨日 朝 エクレア ...

    158.5cm 73.1kg(-23.1kg) 38.8% コメント:2件 4 07月23日 06:32
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「178日目 久しぶりに…☆彡」を追加しました。

    おはようございます|^▽^)ノ久しぶりに体重減りました。が、今日は朝からスイーツ…罪悪感☆お昼は外食もします。明日増えないといいなぁ(*´∇`)昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 ...

    158.5cm 73.1kg(-23.1kg) 38.6% コメント:4件 2 07月22日 06:35
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「177日目 冷蔵庫の中に…☆彡」を追加しました。

    こんにちは(・∀・)ノ冷蔵庫の中に大好物のスイーツが入っています。貰い物を食べられないとも言えず…明日の朝に食べてみるかな?でも普段の朝より100カロリーは高いです(*´∇`*)スイーツだし食べていい...

    158.5cm 73.8kg(-22.4kg) 38.9% コメント:2件 2 07月21日 14:55
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「176日目 まだわからない☆彡」を追加しました。

    こんにちは(o^-^o)今月も後もう少しですね。停滞したら運動と教えてもらい今月は順調です(*´∇`*)でも謎の体重増加をしたりするので、まだわかりませんが…昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 ...

    158.5cm 73.8kg(-22.4kg) 39% 2 07月20日 17:33
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「175日目 胸肉が…☆彡」を追加しました。

    こんにちは(*´∇`*)毎日暑いですね。体重も少しずつ減ってきているのですが、どうやら胸のお肉もへってるっぽい(;_;)どうして女性ばかり胸の大きさを気にしないといけないの!?男性だって大きさ?あるで...

    158.5cm 73.8kg(-22.4kg) 39.2% コメント:2件 3 07月19日 16:04
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「174日目 大きいサイズ☆彡」を追加しました。

    こんにちは(・∀・)ノ大きいサイズ…高いですよね。フリーサイズ入らないし(泣)Lサイズ位にならないかなぁ…(*´∇`)昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 お豆腐 納豆 夜 ヨー...

    158.5cm 73.8kg(-22.4kg) 39.1% コメント:9件 2 07月18日 16:45
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「173日目 時は…☆彡」を追加しました。

    おはようございます(ρ_-)ノ最近時間におわれてるような?時は…ダイエットなりみたいな?実は朝から2セット踏み台昇降してるんですf(^ー^;体力ないので根性です。でも鬱がやってきたのか、憂鬱…お仕事休...

    158.5cm 74.3kg(-21.9kg) 39.4% コメント:2件 2 07月17日 07:14
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「172日目 そろそろ☆彡」を追加しました。

    おはようございます|^▽^)ノそろそろ筋トレを始めようと思い立ち、昨日はBOOK・OFFへ。初心者向けの簡単なのがなくて…筋トレというと腹筋くらいしか思い付かないんですけど、私出来ません(泣)何かいい...

    158.5cm 75.5kg(-20.7kg) 39.8% コメント:2件 2 07月16日 07:21
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「171日目 病み☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノ最近、久しぶりに病んできたのか朝なかなか起きられなくて、運動もしたくなくて困ってます。今日は気力を振り絞って起きました。って今日は日曜日、休みなんですけどね☆したくない日...

    158.5cm 75.5kg(-20.7kg) 39.9% コメント:2件 2 07月15日 06:59
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「170日目 のんびり☆彡」を追加しました。

    こんばんは(@^^@)/停滞しています。のんびりすぎるわ!今まで気力でなんとかなってた運動も最近調子悪くて、きょうは運動休みます。ん?です。心が疲れてます。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市...

    158.5cm 75.5kg(-20.7kg) 39.9% 07月14日 19:15
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「169日目 ファブる☆彡」を追加しました。

    おはようございます\(・o・)/いまだにお洗濯に悩んでます。Tシャツのにおいが気になってファブリーズしてみました…微香みたいなのを選んだせいか安い?香水みたいなにおいになってしまいました。なれたらいい...

    158.5cm 75.1kg(-21.1kg) 39.9% コメント:4件 3 07月13日 05:33
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「168日目 筋トレ☆彡」を追加しました。

    こんにちは|^▽^)ノスクワット苦手です。これって筋トレですか?ゆるく頑張れる筋トレあったら教えてください!昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 ところてん 夕 お豆腐 納豆 夜 唐揚げ おやつ ...

    158.5cm 75.2kg(-21kg) 39.7% コメント:2件 2 07月12日 15:32
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「167日目 質問☆彡」を追加しました。

    こんにちは(・∀・)ノ質問があります。大幅に減量すると、やっぱり皮膚は余ってくるのでしょうか!?昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 お豆腐 納豆 おやつ 寒天ゼリー あめ数個...

    158.5cm 75.4kg(-20.8kg) 39.9% コメント:4件 2 07月11日 17:10
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「166日目 今さらですが☆彡」を追加しました。

    おはようございます(@^^@)/今さらですが、日焼け止め始めました。もう焼けてしまったあとなんですけどね~始めたのは、せっけん?で落ちる赤ちゃんも使える物です。そうしたらしみとかたるみとかも気になって...

    158.5cm 75kg(-21.2kg) 39.6% コメント:2件 2 07月10日 04:56
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「165日目 悩み☆彡」を追加しました。

    おはようございます。私には恋愛の悩み事もあります。もつれまくってます。つらいです。はっきりしない心と性格が悪いのかな?大人になっても性格ってかわらないですよね…昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼...

    158.5cm 75kg(-21.2kg) 39.5% コメント:4件 2 07月09日 05:52
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「164日目 疲れた時は☆彡」を追加しました。

    こんにちは。何だか最近?疲れてます。今日はほとんど寝てました?心も体も疲れています。疲れたなあ…昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 牛丼 夕 お豆腐 納豆 おやつ 寒天ゼリー あめ数個運動 足...

    158.5cm 75.4kg(-20.8kg) 39.9% コメント:4件 1 07月08日 17:43
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「163日目 肥満外来☆彡」を追加しました。

    おはようございます|^▽^)ノ先日ノートが出てきました。何!?と思ったら肥満外来?に通ってた時の物でした。病院では、いろんな検査ばかりであきてしまって!?行かなくなったんですけど…ノートの記録によると...

    158.5cm 75.3kg(-20.9kg) 39.8% コメント:4件 1 07月07日 07:14
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「162日目 油断禁物☆彡」を追加しました。

    おはようございます(* ^ー゜)ノごめんなさい!生理になり昨日で二日目、やっぱり運動しちゃいました☆今回は体調はわるくない時にちゃちゃっとしたので大丈夫でした(*^.^*)取りつかれてますねぇ昨日 朝...

    158.5cm 74.8kg(-21.4kg) 39.6% コメント:2件 2 07月06日 05:59
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「161日目 うっすらと…☆彡」を追加しました。

    おはようございます|^▽^)ノ最近なんだか、久しぶりに鎖骨がうっすらと見えてきました?上半身から痩せてきてるのかな?そう言えば、身体の割に胸ないしもっとなくなるのかな!?( ̄□||||!!昨日 朝 D...

    158.5cm 75.7kg(-20.5kg) 40.2% コメント:2件 1 07月05日 06:25
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「160日目 いいかもしれない☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノコメントをくださった方の言う通り体重少しずつ落ちてきました!こんなことあんまりないので、ちょっとこわいですが嬉しいです( 〃▽〃)昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼...

    158.5cm 75.7kg(-20.5kg) 40.1% コメント:6件 2 07月04日 06:13
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「159日目 だまされてみても?☆彡」を追加しました。

    おはようございます(●´∀`●)/サッカーすごかったですねぇ。ところで体重少しずつ減ってきました。信じてもいいのかな?また増えるのかな?昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 ところてん 夕 お豆腐...

    158.5cm 76.2kg(-20kg) 40.6% コメント:4件 2 07月03日 05:38
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「158日目 だまされない?☆彡」を追加しました。

    こんにちは(* ^ー゜)ノ昨日は結局、連絡があってお昼はお蕎麦屋さんでお蕎麦の定食を食べました。夕、夜も食べてしまったのに減ってました。明日はどうなることやらです…昨日 朝 DHCプロティンダイエット...

    158.5cm 76.6kg(-19.6kg) 40.9% 1 07月02日 15:38
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