クロワッサンさんのダイエット日記-2018年09月

  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「248日目 運動 ☆ミ」を追加しました。

    最近でもないですが、運動したくない…踏み台昇降飽きたのかな?でも外に出る勇気ないし…運動したくなるまで休む…勇気も有りません。昨日 朝 DHCプロティンダイエット、ヨーグルト2 昼 すき家 夕 冷奴...

    158.5cm 67.3kg(-28.9kg) 34.4% コメント:5件 2 09月30日 04:45
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「247日目 生酵素 ☆ミ」を追加しました。

    こんにちは。生酵素飲んでるんですが、効果はまだあらわれません。期待してるんだけどなぁ…今日は?眠くて眠くて、食べることは、忘れず(忘れろ)さっきまでねてました。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼...

    158.5cm 67.9kg(-28.3kg) 34.4% コメント:2件 2 09月29日 15:49
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「246日目 疲れ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。昨日は用事があって、運動あんまり出来ませんでした。頑張ろうと思ったやさきなのに…(泣)それにしても、疲れがとれない。いつも疲れてる…何が足りないのかな?昨日 朝 DHCプロティンダ...

    158.5cm 67.9kg(-28.3kg) 34.5% コメント:3件 1 09月28日 06:53
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「245日目 入れかえる ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。昨日も運動さぼったらまた増えてしまいました(>_<)心を入れかえないと…食べたものはいつもとあまり変わらない気がするので運動が大切なのは良くわかりました(涙)でも運動つらいです。昨...

    158.5cm 67.9kg(-28.3kg) 34.9% コメント:3件 1 09月27日 05:18
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「244日目 怠け者 ☆ミ」を追加しました。

    今日は運動したくない…本当にしたくない…からしない。鬱が少し入ってるのかな?昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴、納豆 おやつ 0カロリーゼリー、ヨーグルト、あめ数個 運動...

    158.5cm 67.3kg(-28.9kg) 34.5% コメント:6件 3 09月26日 16:13
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「243日目 怠け癖 ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。すっかり怠け癖?がついて、運動つらく感じます。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴、納豆2 おやつ 0カロリーゼリー、ヨーグルト、あめ数個、お菓子 運動...

    158.5cm 67.3kg(-28.9kg) 34.7% コメント:8件 1 09月25日 05:59
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「242日目 生酵素サプリ☆ミ」を追加しました。

    こんにちは。今日は運動おやすみします。あ、サプリ届きましたよ!昨日の夜中から飲み始めました。良い結果が出たらいいなぁ…(ノ≧▽≦)ノお知らせしますねー。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 すき屋...

    158.5cm 67.3kg(-28.9kg) 34.3% コメント:4件 1 09月24日 14:43
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「241日目 朝は憂鬱? ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。今日はスマホのカバー?を買いに行ってみようと思ってます。でも外出したくないなぁ(>_<)昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 コンビニのお弁当 夕 冷奴、納豆 おやつ ...

    158.5cm 67.7kg(-28.5kg) 34.8% コメント:4件 1 09月23日 06:07
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「240日目 出勤 ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。今日もお仕事…明日は休みだし辛いけど頑張ろう…昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴、納豆 おやつ 0カロリーゼリー、ヨーグルト、お菓子、あめ数個 運動 ...

    158.5cm 67.7kg(-28.5kg) 35.1% コメント:5件 1 09月22日 04:38
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「239日目 憂鬱☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。昨日は全てが嫌になりました。性格なんでしょうか?昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 、 納豆 おやつ 白桃ゼリー 、ヨーグルト、 あめ数個...

    158.5cm 67.7kg(-28.5kg) 34.7% コメント:9件 1 09月21日 05:48
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「238日目 PMS ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。昨日くらいから、ひどくなってきました。イライラするし、鬱っぽいし…早くおさまらないかないぁ。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 おやつ 0カロリ...

    158.5cm 67.7kg(-28.5kg) 34.8% コメント:7件 2 09月20日 07:13
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「237日目 痩せ菌 2 ☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。痩せ菌の酵素のサプリメントを飲んでみようと思います。ただ注文出来たのか不安…(>_<)昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 おやつ マンゴーゼリー...

    158.5cm 67.7kg(-28.5kg) 34.7% コメント:4件 1 09月19日 04:55
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「236日目 痩せ菌☆ミ」を追加しました。

    ( ・ω・)∩シツモーン!ペコちゃんの酵素のサプリメントって本当てすか?飲んでる人いたらおしえてほしいな!それから、スマホのDCって皆有料なんですか?月いくらですか?痩せ菌が気になってしょうがないです...

    158.5cm 67.7kg(-28.5kg) 35.3% コメント:2件 1 09月18日 04:20
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「235日目スマホ買いました。☆ミ」を追加しました。

    おはようございます。スマホ慣れるまで返事等、遅くなるかと思いますがよろしくお願いします。昨日朝 DHCプロティンダイエット昼 皿うどん夕 冷奴 納豆おやつ 0カロリーゼリー あめ数個 ヨーグルト お菓...

    158.5cm 68.3kg(-27.9kg) 35.2% コメント:6件 1 09月17日 04:58
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「234日目 まだまだ?☆彡」を追加しました。

    おはようございます。痩せ期続いてたのか昨日お腹こわしたせいか、減ってました。やつれちゃっても減ってると嬉しい…でもなんとかしなきゃですね!昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷...

    158.5cm 68.3kg(-27.9kg) 35.4% コメント:4件 2 09月16日 06:23
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「233日目 終了☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノ痩せ期、短かったな?て言うかキープ出来てたので良かったです。昨日も顔色悪いとか言われました。ダイエット続けるけど、ゆるく痩せていってほしいかな?お疲れ顔が治れば?ガツンと...

    158.5cm 68.9kg(-27.3kg) 35.3% コメント:6件 1 09月15日 06:32
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「232日目 びっくり☆彡」を追加しました。

    おはようございます。私にも痩せ期が来たのかな?びっくりです。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 おやつ 寒天ゼリー ヨーグルト あめ数個 運動 足ぱか 100回×...

    158.5cm 68.9kg(-27.3kg) 35.3% コメント:8件 2 09月14日 05:50
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「231日目 カロリー表示☆彡」を追加しました。

    おはようございます。昨日はカロリー表示のあるコンビニのお弁当にしたら体重減ってました。いつもはカロリー表示のないお弁当なんですが、どれだけ高カロリーなのかなと思いました…やばし?昨日 朝 DHCプロテ...

    158.5cm 69.3kg(-26.9kg) 35.7% コメント:4件 2 09月13日 05:40
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「230日目 久しぶり☆彡」を追加しました。

    おはようございます。久しぶりの60キロ台です。♪ヽ(´▽`)/ただ私は顔が痩せるタイプなのか、ガイコツな感じで不健康っぽいんです。クマがひどくて困ってます。疲れてるの?なんて良く聞かれます( ノД`)...

    158.5cm 69.8kg(-26.4kg) 36% コメント:3件 1 09月12日 06:34
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「229日目 関係ないけど☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノいつもだいたい関係無い事書いてますね。また後でその事は書きます。と言いつつ書き出せませんでした。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 お...

    158.5cm 70.2kg(-26kg) 36.3% 1 09月11日 07:26
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「228日目 サイズ☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノ私は週末サイズをはかるようにしてます。体重は落ちなくても、サイズは落ちてることがあります。さすがに先週は増えてましたが…昨日 朝 なし 昼 冷奴 納豆 夕 定食 おやつ...

    158.5cm 71.1kg(-25.1kg) 36.6% コメント:4件 2 09月10日 04:49
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「227日目 やった☆彡」を追加しました。

    おはようございます。ついにやってやりました。ただ本当に食べたいものだったのかは不明…やっぱり少し食べるのが、美味しいのかな!?好物のエクレアを食べるの忘れてた( ノД`)…昨日 朝 銀だこ(4個) 昼...

    158.5cm 71.6kg(-24.6kg) 36.7% 2 09月09日 07:41
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「226日目 今日はやっちまうぞ☆彡」を追加しました。

    おはようございます。今日はお出かけでやっちまおうかと思います。せっかく立て直していけそうな時ですが…また明日から頑張ります!!昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 お...

    158.5cm 70.7kg(-25.5kg) 36.2% 1 09月08日 08:29
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「225日目 リズムのみだれ☆彡」を追加しました。

    おはようございます。今日は起きれず朝の運動が1セットしか出来なかったです。昨日はやる気がおきず、早くから寝たにもかかわらず…リズム…心のリズムもみだれてます。疲れたよ。泣きたいです。昨日 朝 DHCプ...

    158.5cm 71.3kg(-24.9kg) 36.8% コメント:3件 1 09月07日 07:16
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「224日目 甘い考え☆彡」を追加しました。

    おはようございます。昨日も食欲が出てしまったので、70キロ位を維持してみるのもいいんじゃないかなと思い、夕ご飯食べました。増えました( ノД`)…維持どころじゃないですよね~こんな事で60キロ目指せる...

    158.5cm 71.3kg(-24.9kg) 36.8% コメント:7件 2 09月06日 06:50
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「223日目 運動☆彡」を追加しました。

    こんにちは(・∀・)ノ質問なんですが、有酸素運動も毎日しなくても良いんですか?教えてください。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 夜 ヨーグルト おやつ 0カロリー...

    158.5cm 70.4kg(-25.8kg) 36.4% コメント:5件 1 09月05日 15:21
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「222日目 昨日は☆彡」を追加しました。

    おはようございます(・∀・)ノ昨日はたくさんのコメントありがとうございました。とても嬉しかったです。でももし返事忘れてる方いらっしゃったらまたコメントください(笑)?昨日も仕事で変化があってとまどいま...

    158.5cm 70.4kg(-25.8kg) 36.4% コメント:7件 1 09月04日 05:58
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「221日目 うつ明け?☆彡」を追加しました。

    おはようございます。最近うつうつとしていました。昨日は運動も休んで、普通食?2回も食べました。そしたらこんな感じです~。でもこれからは疲れたら休もうと思います。休んでも続ける事が大切だなと思いました。...

    158.5cm 71.1kg(-25.1kg) 36.9% コメント:9件 3 09月03日 06:05
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「220日目 うつ☆彡」を追加しました。

    うつです。運動はするか迷ってます。今日のランチまでにはなおしたいです。昨日 朝 DHCプロティンダイエット 昼 市販のお弁当 夕 冷奴 納豆 おやつ 白桃ゼリー あめ数個 夜 寒天ゼリー DHCプロテ...

    158.5cm 70.7kg(-25.5kg) 36.5% コメント:10件 2 09月02日 06:48
  • クロワッサン

    クロワッサンさんが日記に「219日目 わからなくなった☆彡」を追加しました。

    おはようございます。だいぶ前から思ってたんです。運動する時間がもったいない…と。短くすればいいんですけどこわくてできないし…疲れて趣味の時間がなかなかもてないし…私またうつ入ってますね。ああでも好きな...

    158.5cm 70.7kg(-25.5kg) 36.5% コメント:4件 2 09月01日 05:22
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158.5cm 94.2kg

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