サーシャさんのダイエット日記-2020年03月

  • サーシャ

    サーシャさんが日記に「今日の食事」を追加しました。

    朝食 ベーコンエッグ コーヒー昼食 海鮮とブロッコリーの炒めもの ごはん半分間食 ポテチ少し きのこの山5個 コーヒー夕飯 ハヤシライス半分 ちらし寿司少し ハマグリ汁 アンドーナツ少し糖質制限のせい...

    160cm 79.2kg(-1.3kg) 42.4% 03月03日 20:48
  • サーシャ

    サーシャさんが日記に「今日の食事(7日目)」を追加しました。

    朝食 ベーコンエッグ2個 コーヒー昼食 味噌ラーメン(糖質0麺) ポークチョップ間食 ポテチ半分 トッポ少し コーヒー夕飯 骨なしチキン2個 ベリースムージー(豆乳で)パン少し きのこの山4個サプリ(...

    160cm 79kg(-1.5kg) 42.5% 03月02日 20:43
  • サーシャ

    サーシャさんが日記に「今日の食事」を追加しました。

    朝食 ベーコンエッグ2個 コーヒー昼食 豚骨ラーメン(糖質0麺)間食 チュロス半分 コーヒー夕飯 焼肉今日は、朝から軽く散歩。寝る前にサプリの予定。...

    160cm 79.3kg(-1.2kg) 42.3% 03月01日 18:58
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サーシャ
サーシャ

160cm 79.3kg

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