みかん酢さんのダイエット日記-2022年03月

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  みかん酢さんが日記に「月曜断食3日目　良食」を追加しました。

  朝：ヨーグルト　りんご半分　バナナ小一個昼：おからオムレツカレー掛け夜：おからすいとんスープ見事におからざんまいっとはいえ、朝ごはんのヨーグルトと果物たくさん買っちゃったけど、オリゴ糖がないと便通があ...

  150cm 55.6kg(-1.4kg) 03月05日 19:17