体重計に乗りすぎてストレスになってしまうので、少し減らそうかな。ゆっくり頑張っていこう!!
昨日は多少減らしてみたけどそんなに体重変わらないな…。1日でマイナス0.2㌔って少ないけど長い目でみて気長に頑張ります!
昨日はビッグボーイにスタバ。ちょっと食べ過ぎた。今日は控えるぞ!!
165cm 74.2kg