なき2023さんのダイエット日記
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なき2023さんが日記に「有言実行は難しいらしい」を追加しました。
どこかで読んだけど、目標を人に宣言すると達成率が下がるらしい。ということで、ひっそり自分一人で今年の目標をたてる。健康になる。去年2月、婦人科の病気が発覚して、治療のため疑似閉経状態5か月皮下インプラ...
160cm 66kg(0kg)1 01月10日 07:10
どこかで読んだけど、目標を人に宣言すると達成率が下がるらしい。ということで、ひっそり自分一人で今年の目標をたてる。健康になる。去年2月、婦人科の病気が発覚して、治療のため疑似閉経状態5か月皮下インプラ...
160cm 66kg(0kg)