にゃーさんのダイエット日記-2013年10月

  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1027日」を追加しました。

    増えた(ρ_;)昨日は病院行きました!ただの風邪でした…

    162cm 81.8kg(-1.8kg) 41.3% 10月27日 09:11
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1025金」を追加しました。

    なんとか増えすぎずキープ…咳してて調子もあまり良くないから当分はキープを目標に!

    162cm 80.1kg(-3.5kg) 40.3% コメント:2件 10月25日 09:39
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1024木」を追加しました。

    夜食べたのでちょっと戻りましたww

    162cm 80kg(-3.6kg) 40.6% 10月24日 09:26
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1022火」を追加しました。

    全然食べなきゃ減るのは当たり前…夜お風呂上がりにはかったら、79.8kgでしたまさかの1kg差(°□°;)さて朝には何kgですかね…

    162cm 80.8kg(-2.8kg) 41.3% コメント:2件 10月23日 00:38
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1020日」を追加しました。

    増えた(-"-;)でもこれぐらいは許容範囲!!

    162cm 81kg(-2.6kg) 41.3% 10月20日 09:19
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1017木曜」を追加しました。

    減った(^o^)/まぁ全然食べてないからなんですが…

    162cm 80.2kg(-3.4kg) 41.3% 10月17日 12:39
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1016水曜」を追加しました。

    現状維持w

    162cm 80.9kg(-2.7kg) 10月17日 12:38
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「1015火」を追加しました。

    またまた落ちました!!食べてる量抑えられてるから(≧∇≦)ノ頑張って痩せよう!!

    162cm 80.9kg(-2.7kg) 40.8% 10月15日 08:01
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「10/14(月)」を追加しました。

    おはよー夜はお菓子我慢して寝てるかいがあってか、順調に体重下がってます(^o^)/生理のダイエットチャンスに始めたから幸先よいスタートでやる気も出て嬉しいです...

    162cm 82.1kg(-1.5kg) コメント:2件 10月14日 05:21
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「10/13(日)」を追加しました。

    落ちました!ちょうど生理もきたし、ダイエットチャンス(^o^)/

    162cm 82.3kg(-1.3kg) 41% 10月13日 12:35
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「10/12土」を追加しました。

    昨日の体重は夜計ったものだから落ちるのは当たり前だけど嬉しい!朝も置き換えのはずだったけど寝坊したので…野菜ジュースとチョコバー(-_-#)昼サラダうどん、明太子おにぎり、げそ天、かき揚げ、唐揚げ夜チ...

    162cm 82.9kg(-0.7kg) 41.9% コメント:2件 10月12日 09:36
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「2011年ダイエットの記録」を追加しました。

    プロフィールを変えるために記録をこちらに移しました・4/18 84.1kg スタート・5/12 81.0kg ダイエットクラブ登録①5/18 77.9Kg 目指せ5kg減(79.1kg)←達成②...

    162cm 83.6kg(0kg) 10月12日 01:03
  • にゃー

    にゃーさんが日記に「10/11金…再開!」を追加しました。

    びっくりするぐらい体重が増えてしまったので再開!夕食からDHCのプロティンダイエットケーキに置き換えはじめてみました!とりあえず体重は毎朝計ってつけます!朝と夜を置き換えて、昼は好きなものを食べます!...

    162cm 83.6kg(0kg) 41% 10月12日 00:57
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2011年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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にゃー
にゃー

162cm 81.8kg

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