うに 〜season2〜さんのダイエット日記-2010年07月

  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「しばらくダイエットお休みですー」を追加しました。

    昨日のうにのわがままの天罰か、相方が今日なぜかいきなり入院となりました^^;や、ドメスティックバイオレンスじゃないスよw一応検査と大事をとっての入院だけど、付き添いやらなんやらでしばらくはダイエットと...

    168cm 51.5kg(-11.5kg) 22.4% コメント:7件 07月23日 21:00
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「竹取りの翁といふものありけり。」を追加しました。

    もう生活リズム狂いまくり・・・毎日の夕食前の計量も忘れる始末。というかもうどれが夕食なのか間食なのかもわからないほど今日のリズムは狂いまくった><いままでは、お腹すいたら食べるって感じだったのがダイエ...

    168cm 52.5kg(-10.5kg) 24.3% コメント:1件 07月22日 23:47
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ホジホジ。」を追加しました。

    今日も・・・暑さでダレてます・・・夜になって相方の家のクーラーのあまりの効かなさを不思議に思ってよく見てみたら・・・ここの家のクーラーは窓につけるタイプ。縦に並んでる吸気口がホコリでつまってるやん!!...

    168cm 52.5kg(-10.5kg) 23% コメント:3件 07月21日 22:58
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「夏バテ・・・記録のみ」を追加しました。

    相方の家・・・クーラー最大にしても効かない・・・もはやご飯作る気力も食う気力もなし・・・がくり。朝:青リンゴ小1個  コーンフレーク40g+無脂肪ヨーグルト50g+調整豆乳200ml  306kcal...

    168cm 52.1kg(-10.9kg) 23.3% コメント:2件 07月20日 21:29
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ナンですか。」を追加しました。

    今日はひさびさに相方の家へ。んー体重計が違うのと計測が夕食後になっちゃったから誤差が微妙w実家との体重計の誤差は体脂肪率がだいたい-3%くらいなので誤差修正後の数値。(ここでの体脂肪率は21.1。実家...

    168cm 52.8kg(-10.2kg) 24.1% コメント:2件 07月19日 22:14
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「とりあえず記録のみ」を追加しました。

    仕事しなくちゃーなのでとりあえず記録のみ。朝:キウイ1個  五穀シリアル50g+無脂肪ヨーグルト50g+調整豆乳200ml  372kcal昼:付け麺風春雨(春雨25g/しめじ/ささみ1本/ねぎ)  ...

    168cm 53kg(-10kg) 23% コメント:2件 07月18日 20:58
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「プリンの茶色は上なのか下なのか気になる。」を追加しました。

    数ヶ月前に染めた髪の毛が伸びてきて、頭がプリンになってたのでカラリング剤を買ってきて今日は自宅で染毛〜!ほんとは美容院に行きたかったけど、今後の歯医者代がものすごいことになりそうだったからちょっと節約...

    168cm 53.4kg(-9.6kg) 22.5% コメント:3件 07月17日 22:04
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「そんなわけで歯抜けババ。」を追加しました。

    とりあえず今日は暑い中、ヤダ虫を押さえ込みながら歯医者に行ってきた。でも行ってみたらヤダ虫もびっくり。待合室にはあの恐怖心をかきたてる消毒液の匂いの代わりにふんわりアロマの香り。美人な看護婦さんのやさ...

    168cm 53kg(-10kg) 22.9% コメント:4件 07月16日 20:47
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ヤダ虫増殖中。」を追加しました。

    夕食に少量だけど炭水化物を入れて、夕食と筋トレの間隔を短くしたらなんかいつもより動かした所ががポッポする気がする。燃えてる?気のせい?単純?wあー明日は歯医者だ・・・なんか痛い時はあんなに恋いこがれた...

    168cm 53.2kg(-9.8kg) 23.8% コメント:2件 07月15日 21:13
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「奈良の春日野青芝に〜♪」を追加しました。

    に"ゃー!!歯が痛ぁいーー!!正確に言うと前に入れた差し歯の奥深く・・・咀嚼したいのにしっかり噛めない・・・ダイエットには歯も大切だに"ゃー!!前々から歯医者行かなくっちゃって思ってたんだけど、前の歯...

    168cm 53.2kg(-9.8kg) 24.1% コメント:2件 07月14日 22:16
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「だって女の子だもン♪」を追加しました。

    今月は乙女前の体調の変化の様子で1週間ほど遅れそうだなーって思ってたらほぼオンタイムで乙女ちゃんがやってきたwもともとうにの乙女ちゃんは不規則で遅くなったり早くなったり、予定日なんてまったく当てになら...

    168cm 53.2kg(-9.8kg) 24.3% コメント:4件 07月13日 22:05
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「・・・とは言ったものの。」を追加しました。

    ぬー・・・昨日は「ダイエットのやりかたチェンジ!」とは言ったものの、いい方法を調べれば調べるほど細かいところがわからぬwやっぱり筋肉をつけるのと脂肪を減らすやり方には矛盾するところが多いなぁ。運動と食...

    168cm 53kg(-10kg) 24.1% コメント:13件 07月13日 00:14
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「復活&チェンジ!!」を追加しました。

    今日はゆっくり寝たおかげで体調バッチシ!!無理だと思ってた-10kgに到達ー!(明日には戻ってそうだけどw)・・・でもおいてけぼりでスネてる体脂肪率・・・ヤッベーんじゃない?コレ、ヤッベーんじゃないっ...

    168cm 53kg(-10kg) 24.9% コメント:4件 07月11日 23:14
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「体調不良ダ・・・ほぼ記録のみ」を追加しました。

    クーラーのせいかな、風邪ひいたくさい。今日は筋肉痛もひどいことだし運動はお休みー。そのわりにはいつも通りしっかり食べちゃってるけどw早く治してとりかえすぞ・・・というわけで今日は早めに就寝。みなさんも...

    168cm 53.6kg(-9.4kg) 25.9% コメント:6件 07月10日 21:41
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「フックだ、ボディだ、ボディだ、チンだ」を追加しました。

    昨日は朝にズンバできなかったから、カネゴンパピィの講義で読んだようにエクササイズは夜の筋トレの後に。ズンバはさすがに夜にやるには音がうるさいし、リズボクをやってみた。いつもと違う筋肉をしっかり使ったみ...

    168cm 53.6kg(-9.4kg) 24.9% コメント:8件 07月09日 22:16
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「黄身わるい。」を追加しました。

    なんか3〜4日前から、右の二の腕の振り袖部分に謎のしこり出現・・・ちょうど筋肉とタルタルの脂肪の間に、ゆで卵の黄身を半分に切ったくらいの大きさの。触るとちょっと痛かったけど、今日になって痛みはなくなっ...

    168cm 53.8kg(-9.2kg) 24.4% コメント:6件 07月08日 23:00
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ぁ〜あ〜〜果てしない〜♪」を追加しました。

    今日は都内で仕事の打ち合わせーしかし混んでる電車と都会の雑踏はほんとに疲れるー!広島への車で14時間より堪えるわ^^;昔は好んでこの雑踏の中に来てたなんて信じられんw年を感じるなぁ・・・そんなわけで今...

    168cm 53.3kg(-9.7kg) 25.2% コメント:4件 07月07日 23:00
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「記録2ヶ月目ー☆+1日w」を追加しました。

    ここに登録して2ヶ月(+1日)wダイエットを始めてからは3ヶ月経過ー数値の目標にはまだまだだけど(特に体脂肪w)おかげさまで夏までにキャミワンピを着る!の目標はなんとか間に合ったぽい♪奇麗に着れてるか...

    168cm 53.6kg(-9.4kg) 25.7% コメント:14件 07月06日 21:01
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「睡魔にまーけーたー(記録のみ)」を追加しました。

    まだしっかり疲れが抜けてないのか筋トレやったらものすごい睡魔に襲われて寝てもーた・・・なんとか起きたけど食事の記録でいっぱいいっぱいなので今日は記録のみー画像は実家へのおみやげアラカルト。広島・下関・...

    168cm 53.6kg(-9.4kg) 25.4% コメント:6件 07月06日 01:11
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ただいまー!!」を追加しました。

    高速の休日割引で帰ろうってことで、急遽今日帰ってきたw行きよりはラクとは言っても朝11:00に広島を出て、家に着いたのは00:30。途中SAでトイレや食事休憩を取ったとはいえ、やっぱり13時間はかかる...

    168cm 54.1kg(-8.9kg) 24.1% コメント:8件 07月05日 02:32
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ピンクの小粒。(ほぼ記録のみ)」を追加しました。

    あまりに便秘がきついから生まれて初めて便秘薬を飲んでみた。・・・もう二度と飲まないw朝:キウイ1個  シリアル(無脂肪ヨーグルト&45%オフ豆乳)  269kcal昼:海鮮丼1/2  ぎざみ塩焼き1尾...

    168cm 54.3kg(-8.7kg) 26.5% コメント:2件 07月05日 01:55
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「広島7日目。記録のみー」を追加しました。

    いつでもネットに繋げる環境じゃないと、食事の計画たてるの大変・・・><朝:キウイ1個  シリアル(無脂肪ヨーグルト&豆乳掛け)  257kcal昼:おろし納豆  おから煮  グリーンサラダ塩味(レタス...

    168cm 54.7kg(-8.3kg) 25% コメント:4件 07月02日 21:29
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ちょっと家に帰りたくなってきたw」を追加しました。

    ぬお!リニューアルしてんじゃん!わーん。いろいろいじりたいけど繋いでる時間がないー;;今日は麺入りのお好み焼きにチャレンジ。ほんとは半分でやめるつもりだったのについつい2/3食べてもーた・・・だってう...

    168cm 55.1kg(-7.9kg) 24.4% コメント:6件 07月01日 20:39
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うに 〜season2〜

168cm 57kg

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