うに 〜season2〜さんのダイエット日記-2010年10月

  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「記録のみー」を追加しました。

    朝:ブランシリアル40g+調整豆乳200ml+無脂肪ヨーグルト50g  260kcal 昼:鍋物(大根/コンニャク/豆腐/揚げ出し豆腐/ニラ/モヤシ/シュウマイ/ゆで卵)  388kcal間食:プリッ...

    168cm 50.4kg(-12.6kg) 21.9% コメント:3件 10月11日 22:30
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「帰国ー&時差ボケボケ。」を追加しました。

    というわけでアメリカから帰ってきましたー・・・アメリカ産の脂肪もしっかりおみやげにお持ち帰りしたけどっ!着いた日から2日間ものすごい雨。そしてさーむーいー!それもそのはず、ハリケーンが上陸していたらし...

    168cm 51.2kg(-11.8kg) 21.5% コメント:18件 10月08日 01:17
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一週間後の自分を想像して勝負をしましょう①自分が一週間でここまでは痩せるぞーと言う目標を決めます。②一...
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うに 〜season2〜
うに 〜season2〜

168cm 57kg

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