うに 〜season2〜さんのダイエット日記-2011年05月

  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「夏っ?!」を追加しました。

    今日は久しぶりにいい天気!あちー!!台風と一緒に体調の悪さも消えたー!心配してくれた方々、どうもありがとー!ご心配かけましたがもう大丈夫っぽいです。ジメジメで脳みそにカビでも生えてたのかなぁ^^;ここ...

    168cm 53.7kg(-9.3kg) 21.8% コメント:12件 05月31日 01:12
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「とりあえず記録のみ」を追加しました。

    ちょい体調不良のため記録のみー

    168cm 52.8kg(-10.2kg) 25% コメント:9件 05月27日 21:31
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「腹筋きた!」を追加しました。

    昨日買ったEMSマシーン。筋トレと合わせて(同時じゃないよ)使ってみたら、今日久々の・・・ほんっと久々にうっすら腹筋が筋肉痛になった!もしかしてほんとにイケてるんだろうかwでも体に貼るパットが4つつい...

    168cm 53.2kg(-9.8kg) 25.5% コメント:9件 05月26日 21:15
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「990円。」を追加しました。

    衝動的に買ってしまいました・・・だって990円だったんだもんっ!や、TVショッピングでいっつもCMやってて、気になってはいたんだけどね・・・EMSフィットネスマシーンwてかいつものように筋トレやってれ...

    168cm 53.4kg(-9.6kg) 23% コメント:10件 05月25日 23:47
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「カフェオレダイエット?!」を追加しました。

    えと・・・昨日思ったよりカロリーがあってびっくりして禁カフェラテしたばっかだけど・・・撤回します。カフェオレ解禁w昨日の日記のめんちゃんがコメントで「満腹感が増す」って書いててそういえばうにも豆乳ラテ...

    168cm 53.8kg(-9.2kg) 23.7% コメント:8件 05月25日 00:28
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「カフェラテ禁止。」を追加しました。

    今日は都内で仕事の打ち合わせー移動時間入れると一日仕事だ・・・疲れたぞ><今までコーヒーがまったく飲めなかったけど、最近ノンシュガーの豆乳ラテにハマってたりする。今日の打ち合わせでは豆乳ラテはないから...

    168cm 54kg(-9kg) 22.7% コメント:6件 05月23日 22:32
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「疲れたー記録のみ」を追加しました。

    朝:オートミール(ブラウンシュガー)  豆乳100ml昼:やきそば  (キャベツ/玉葱/ピーマン/しいたけ/ベーコン)夜:ハンバーグ  キャベツのしょうが和え  みそ汁間食:ミルクプリン飲料:野菜ジュ...

    168cm 54.1kg(-8.9kg) 24.5% コメント:7件 05月22日 22:55
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「太ッ?!」を追加しました。

    ウォーキングで見かける、なんかカチンとくる看板。ただ一言「太」。けっこう心にグッサリ来ます^^;ってか・・・来てる来てる。実家でのユルユル生活のたたりが体重計の上にじわじわ来てる!早いとこお祓いしなく...

    168cm 54.2kg(-8.8kg) 25% コメント:3件 05月21日 22:48
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「やべー!」を追加しました。

    体調悪いし家事もできないので数日前から実家に帰ってきたー久しぶりの実家はええのう・・・もう上げ膳据え膳。寝てたってご飯は出てくるし洗濯しなくていいし。でも・・・うにママの手作りスイーツ攻撃がすごい・・...

    168cm 54.3kg(-8.7kg) 25% コメント:8件 05月20日 22:00
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「体調不良ー><」を追加しました。

    昨日から引き続き体調最悪・・・;;天気よくなってはしゃぎすぎたかなぁ。あげくのはてに予定より10日も前に生理が来た。そんなわけで記録のみー。せっかく書いてくれたコメントにレスできなくてごめんなさいー>...

    168cm 53.6kg(-9.4kg) 23% コメント:15件 05月17日 19:10
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「野菜生活」を追加しました。

    今日は朝4:30に起きて朝市へ。マグロの尻尾と野菜をたっぷり買ってきたー形は悪いけど何より安い!でっかいダイコンも2本で100円とかw最近はできるだけ野菜たっぷりのメニューにしてるけど傷む前に使い切れ...

    168cm 53.7kg(-9.3kg) 23.1% コメント:16件 05月15日 22:40
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ウォーキング日和!」を追加しました。

    今日はいい天気だったー!きもちいー♪溜まってた冬物を洗濯機につっこんで、一気にベランダに干したら気分もすっきりー!暖かくて風が吹くとちょっとひんやりの気温。ウォーキングにもぴったりだ。そんなわけで午後...

    168cm 54.2kg(-8.8kg) 23.9% コメント:6件 05月15日 00:35
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「うに&トロ。」を追加しました。

    今日はやっと晴れたー!!って曇りだけど・・・あつーい!!そんなわけで午後は乗り気でない相方連れ出してウォーキングー本当は一人のほうが効率いいウォーキングできるけど、そろそろ相方のお腹がヤバイ!最近ウォ...

    168cm 54kg(-9kg) 23.1% コメント:12件 05月13日 22:31
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「踊るぽんぽこりん」を追加しました。

    うむむ・・・体重、体脂肪共に動かず。停滞期ですなぁ。ズンバ再開したとはいえ、ウォーキングもしばらく行けてないし当然ちゃ当然か。まぁ数値は気にしないでいきましょ。ってか今日は何故かすんごいお腹が張って苦...

    168cm 54.4kg(-8.6kg) 24% コメント:4件 05月12日 21:23
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「三種の神器」を追加しました。

    雨だよ雨〜またウォーキング行けないじゃんっ!!そんなわけで今日も朝食前にズンバズンバッ♪相方はズンバ終るまで朝ご飯はオアズケ〜w写真はうにのダイエットの友。その1;履いて歩くだけで痩せるという「シェイ...

    168cm 54.3kg(-8.7kg) 24.1% コメント:13件 05月11日 23:54
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「港のヨーコ♪」を追加しました。

    今朝は久しぶりに余裕があったので朝食前にズンバー!ズンドコやってるところを相方に見られると恥ずかしいからこっそりとPCをキッチンに持ち込んでYouubeでズンバを検索。画像は悪いけどスペシャルkのズン...

    168cm 54.3kg(-8.7kg) 23.4% コメント:18件 05月10日 22:30
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「酒風呂♪」を追加しました。

    びゃー!疲れたー!!広島を17時頃出て途中休憩を入れて家についたのが朝9時。途中サービスエリアの屋台トラップにつかまること1回。だって焼きたてのでっかいメロンパンがい〜い匂いさせてんだもん;;めちゃう...

    168cm 54.3kg(-8.7kg) 24.6% コメント:16件 05月09日 22:53
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「明日帰るー」を追加しました。

    さて。旅行も今日で最終日。明日はまた14時間の車の旅だー^^;ずっと車だとむくむんだよねえ。特に足が。一応太ももまでのメディキュット履くけど、履きすぎてちょっとたるんたるんになってたりするからあんまり...

    168cm 54.4kg(-8.6kg) 25.3% コメント:10件 05月07日 20:42
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「1週間目」を追加しました。

    ダイエットのセカンドシーズンを開始してから1週間。始めたのがちょうど生理中だったのでうまいこと減量期と重なっていまのところ順調な出だし。モチベアップにはナイスなタイミングw見た目のスタイルにはまだ影響...

    168cm 54.3kg(-8.7kg) 25.1% コメント:8件 05月06日 21:15
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「やっちまった。」を追加しました。

    今日は甥っ子夫婦の新居に招かれてお好み焼きパーチーだったーやたらもっちりしておいしいから何でかと思ったら市販の粉を水で練るんじゃなくて、すった山芋だけで練るんだって。メモメモ。あまりのおいしさにお好み...

    168cm 54.1kg(-8.9kg) 25.8% コメント:6件 05月05日 22:42
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「アナグマ?」を追加しました。

    今日はお義姉さん一家と車ごとフェリーに乗って宮島へドライブに。宮島には歩きでは行ったことあったけど、車でフェリーに乗るのは初めてーなので厳島神社のほうには行かず、宮島の裏側の浜までドライブ。お昼には浜...

    168cm 54.7kg(-8.3kg) 24.8% コメント:2件 05月04日 21:04
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「ヘーイ!ハッピーアワ〜♪」を追加しました。

    体重少し減ってるー!わーい^^生理後のハッピーアワー!生理はめんどくさいし、イライラしてもれなく相方にヤツ当たりしちゃったりだけどこれが楽しみなんだよねぇ~♪むくみがとれただけなんだろうけど、モチベ上...

    168cm 54.6kg(-8.4kg) 24.9% コメント:4件 05月03日 21:10
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「記録のみ」を追加しました。

    今日は疲れと眠気がハンパないので記録のみ Zzzz朝:ブランフレーク   牛乳200ml  バナナ1本  428kcal昼:ホットケーキ1枚  250kcal夜:さんまの開き  こんにゃくとさつまあげ...

    168cm 55.1kg(-7.9kg) 24.9% コメント:2件 05月03日 00:14
  • うに 〜season2〜

    うに 〜season2〜さんが日記に「久々の筋肉痛」を追加しました。

    なつかしいこの痛み・・・wほんとにかなり久しぶりに以前の筋トレメニューをこなしたら今日はほんのり筋肉痛がきたー^^うん。なんかやっぱりいいな、このかんじ。ヨーグルトのせいかほどよい運動のせいかお通じも...

    168cm 55.5kg(-7.5kg) 24% コメント:2件 05月01日 23:21
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うに 〜season2〜

168cm 57kg

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