にゃんたまさんのダイエット日記-2011年05月

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  にゃんたまさんが日記に「やってもうた！」を追加しました。

  仕事帰り突然の飲みの誘いに…。嫌いじゃないから行ったが最後、こんな時間まで飲んでしまった昼飯頑張っただけに反省の念にかられてる今です。ただ、良い方向に考えればこのサイトに入って日記を付ける事によって...

  172.5cm 66.5kg(0kg) 05月31日 01:23
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  にゃんたまさんが日記に「本日の昼食」を追加しました。

  出先だったので、す〇家で豆腐の牛丼とサラダにした。今までは並盛り＋ミニカレーだったけど(食べ過ぎですね！)食前後に水を飲んだりしたら意外と腹一杯！...

  172.5cm 66.5kg(0kg) 05月30日 12:52
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  にゃんたまさんが日記に「明日の計画」を追加しました。

  朝…大根サラダと納豆昼…外食になるので極力ヘルシーなもの夜…棒々鶏夕飯の後余裕があったら運動。半身浴もやってみようかな。

  172.5cm 66.5kg(0kg) 05月30日 00:27
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  にゃんたまさんが日記に「スタート！」を追加しました。

  ここ１～２年で体重がかなり増加した。もともとが痩せてる方だったので“まだ大丈夫、まだ大丈夫”と思ってたらいつの間にか大変なことに！今までもたまにダイエットは挑戦してきたけど大好きな晩酌と脂っぽい料理の...

  172.5cm 66.5kg(0kg) 05月29日 23:31