ぱろぶんてさんのダイエット日記-2011年07月

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  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「体脂肪率が!!体重がっ!!(2/46日目)」を追加しました。

    着衣:なし 体重:86.7体脂肪率:36.6BIM:32.32内蔵脂肪レベル : 13基礎代謝:1660 骨格筋率:25.4体年齢:61食事3回目とろろオクラそば(そば粉6割)ショウガ紅茶1杯ウォーキ...

    164.5cm 86.7kg(-5.7kg) 36.6% 08月01日 08:18
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「戻ったぁ〜(1/46日)」を追加しました。

    着衣:なし 体重:85.8体脂肪率:37.2 BIM:31.9内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1637骨格筋率:24.5体年齢:62 食事1回目パリパリレタスと豆腐クリームチーズのサンドイッチ *...

    164.5cm 85.8kg(-6.6kg) 37.2% コメント:4件 07月31日 16:02
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「食べました!!」を追加しました。

    着衣:なし体重:86.1体脂肪率:37.2 BIM:32.0内蔵脂肪レベル : 13 基礎代謝:1643骨格筋率:24.6体年齢:62 食事3回目 ロールパンサンド(低脂肪豆腐クリームチーズ&レタス)...

    164.5cm 86.1kg(-6.3kg) 37.2% コメント:4件 07月30日 19:25
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「一晩で大きく動く体脂肪!(1/45日目)」を追加しました。

    着衣:下着体重:85.4体脂肪率:37.8 BIM:31.8 内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1625骨格筋率:23.9体年齢:62食事1回目白米130g野菜カレースープ野菜サラダ150g食事二回...

    164.5cm 85.4kg(-7kg) 37.8% コメント:2件 07月30日 11:43
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「(2/44日目)」を追加しました。

    データ 着衣:無し 体重:85.5体脂肪率:37.1BIM:31.8 内蔵脂肪レベル : 13 基礎代謝:1634骨格筋率:24.6体年齢:61食事4回目白米130gチンゲンサイと蒸し鶏のポン酢がけレ...

    164.5cm 85.5kg(-6.9kg) 37.1% コメント:2件 07月30日 02:52
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「(1/44日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着 体重:85.7体脂肪率:37.9 BIM:31.9内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1629 骨格筋率:23.9体年齢:62 食事1回目 野菜スープカレー白米130g野菜サラダ2...

    164.5cm 85.7kg(-6.7kg) 37.9% 07月29日 18:08
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「痩せたらドレスもいいかもね(43日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着体重:85.5体脂肪率:38.3 BIM:31.8内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1622 骨格筋率:23.5体年齢:62 食事1回目野菜スープカレー無脂肪パン110kcalカ...

    164.5cm 85.5kg(-6.9kg) 38.3% コメント:7件 07月28日 18:16
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「味見がこわい〜(23日目)」を追加しました。

    データ (一回目)着衣:なし 体重:85.2体脂肪率:38.1 BIM:31.7内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1619 骨格筋率:23.6体年齢:62 食事一回目野菜スープカレー無脂肪パン110...

    164.5cm 86.5kg(-5.9kg) コメント:2件 07月27日 19:06
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「レシピ付き(2/22日目)」を追加しました。

    データ 着衣:なし体重:86.5体脂肪率:37.2 BIM:32.2内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1649 骨格筋率:24.6体年齢:62 半身浴30分ウォーキング2km飲水1000ml食事2回...

    164.5cm 86.5kg(-5.9kg) 37.2% コメント:1件 07月26日 19:38
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「脱停滞期!?(1/22日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着体重:85.8体脂肪率:38.0 BIM:31.9内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1630 骨格筋率:23.8体年齢:62血糖値:128(空腹時)食事一回目ソーセージ入りスープカ...

    164.5cm 85.8kg(-6.6kg) 38% コメント:4件 07月26日 06:57
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「データ(1/21日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着体重:86.5体脂肪率:38.2 BIM:32.2内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1639 骨格筋率:23.7体年齢:63食事1回目スープカレー(野菜のみ)白米130gレタスと生...

    164.5cm 86.5kg(-5.9kg) 38.2% 07月25日 18:37
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「久しぶりに炭水化物メイン(2/20日)」を追加しました。

    データ 着衣:なし体重:87.0体脂肪率:37.3 BIM:32.3 内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1656骨格筋率:24.7体年齢:62食事2回目冷やし梅納豆おろしうどん(納豆40g、大根おろ...

    164.5cm 87kg(-5.4kg) 37.3% コメント:8件 07月24日 18:56
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「こ、これはっ!?(1/20日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着 体重:86.5体脂肪率:38.4 BIM:32.2内蔵脂肪レベル : 15 基礎代謝:1637骨格筋率:23.6体年齢:63 食事1回目 スープカレー1杯 (パプリカ、セロリ、ニン...

    164.5cm 86.5kg(-5.9kg) 38.4% コメント:4件 07月24日 05:26
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「体重はアウト!でもね・・・(2/19日目)」を追加しました。

    データ 着衣:なし体重:87.1体脂肪率:36.8BIM:32.4内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1664骨格筋率:25.3体年齢:61食事2回目人参リンゴジュース(生)120kcalヨーグルトア...

    164.5cm 87.1kg(-5.3kg) 36.8% コメント:6件 07月23日 18:48
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「始めての2度連続(19日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着 体重:86.4体脂肪率:37.8 BIM:32.1 内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1642 骨格筋率:24.1体年齢:62 食事1回目スープカレーご飯130g野菜サラダ150...

    164.5cm 86.4kg(-6kg) 37.8% コメント:6件 07月23日 11:37
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「どうかこのまま・・・(2/18日目)」を追加しました。

    データ 着衣:なし体重:86.8体脂肪率:37.4BIM:32.3内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1652骨格筋率:24.6体年齢:62 半身浴30分ウォーキング2時間(寄り道あり)7.06km飲...

    164.5cm 86.8kg(-5.6kg) 37.4% コメント:3件 07月22日 18:44
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「くぅぅぅ〜っ!(1/18日目)」を追加しました。

    データ 着衣:下着体重:87.0体脂肪率:37.8 BIM:32.5 内蔵脂肪レベル : 15 基礎代謝:1651骨格筋率:24.2体年齢:62 食事一回目無脂肪パン1個 110kcalスープカレー目...

    164.5cm 87kg(-5.4kg) 37.8% コメント:4件 07月22日 09:34
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「2/17日目」を追加しました。

    データ 着衣:なし 体重:87.4体脂肪率:37.0 BIM:32.5内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1667 骨格筋率:25.1体年齢:62半身浴30分飲水:2000mlショウガ紅茶1杯ウォーキ...

    164.5cm 87.4kg(-5kg) 37% コメント:2件 07月21日 18:38
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「朝カレー始めました(17日目)」を追加しました。

    データ着衣:なし 体重:86.9体脂肪率:38.1BIM:32.3内蔵脂肪レベル : 15 基礎代謝:1647骨格筋率:23.9体年齢:63食事1回目スープカレー1杯(芽キャベツ、ごぼう、人参、インゲ...

    164.5cm 86.9kg(-5.5kg) 38.1% コメント:6件 07月21日 14:11
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「朝カレーの謎を自己解決(2/16日目)」を追加しました。

    データ 着衣:なし 体重:87.4 体脂肪率:37.2BIM:32.5 内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1664骨格筋率:24.9体年齢:62半身浴30分ウォーキング30分 3.35kmショウガ紅...

    164.5cm 87.4kg(-5kg) 37.2% 07月20日 19:42
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「16日目」を追加しました。

    データ 着衣:下着体重:87.4体脂肪率:38.1BIM:32.5内蔵脂肪レベル : 15 基礎代謝:1656骨格筋率:24体年齢:63食事1回目白米130g納豆40g野菜サラダ140g 麻婆豆腐3口...

    164.5cm 87.4kg(-5kg) 38.1% 07月20日 08:44
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「体重増えたのに体脂肪は最低値!(3/15日目)」を追加しました。

    データ着衣:なし体重:88.0体脂肪率:37.2 BIM:32.7内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1675骨格筋率:25.1体年齢:62食事3回目白米130g麻婆豆腐150g野菜サラダ150gニシ...

    164.5cm 88kg(-4.4kg) 37.2% 07月19日 18:13
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「朝カレーの疑問」を追加しました。

    今やっと分かりました。朝カレーのイミ。さっきまで、朝カレーってイチローがやってた朝カレーの事だと思ってましたw違ったんですね。世間は動いているんですね(^^;バービーがあんなに痩せた事も知らなかった!...

    164.5cm 87.6kg(-4.8kg) 38.2% コメント:4件 07月19日 16:10
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「15日目」を追加しました。

    データ 着衣:下着体重:87.6体脂肪率:38.2BIM:32.6 内蔵脂肪レベル : 15 基礎代謝:1656 骨格筋率:23.9体年齢:63食事1回目野菜ピザ野菜サラダ130g(バルサミコ酢、塩)...

    164.5cm 87.6kg(-4.8kg) 38.2% コメント:4件 07月19日 11:56
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「一日で+1.2kg!!(2/14日目)」を追加しました。

    データ 着衣:なし 体重:88.0体脂肪率:37.3 BIM:32.7内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1673骨格筋率:24.9 体年齢:62食事4回目そうめん 75gショウガ(薬味)10g半身浴...

    164.5cm 88kg(-4.4kg) 37.3% コメント:2件 07月18日 19:51
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「14日目」を追加しました。

    データ着衣:なし 体重:86.8体脂肪率:38.7 BIM:32.3 内蔵脂肪レベル : 15 基礎代謝:1639骨格筋率:23.4体年齢:63  食事1回目茹で野菜のスープパスタ・カレー風味 1/3...

    164.5cm 86.8kg(-5.6kg) 38.7% 07月18日 13:44
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「3/13日目」を追加しました。

    データ 着衣:なし体重:87.4体脂肪率:38.2 BIM:32.5 内蔵脂肪レベル : 14 基礎代謝:1653骨格筋率:23.9体年齢:63食事2回目バナナヨーグルト(バナナ1本、ヨーグルト150...

    164.5cm 87.4kg(-5kg) 38.2% コメント:4件 07月17日 17:09
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「ウォーキングなんだけど・・・」を追加しました。

    清原にキミはランニング番長や!って言われた(^^;30分で3.26kmやっぱり二日サボったからふくらはぎパンパンです(><)ウォーキングの時はいつもお水もって出かけます。それで出かける前にアミノバイタ...

    164.5cm 87.3kg(-5.1kg) 38.3% コメント:8件 07月17日 10:23
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「1/13日目」を追加しました。

    データ 着衣:下着 体重:86.5 体脂肪率:38.9 BIM:32.2内蔵脂肪レベル:15 基礎代謝:1635骨格筋率:23.2 体年齢:63食事一回目茹で野菜のスープパスタ・カレー風味ヨーグルト5...

    164.5cm 86.7kg(-5.7kg) 38.9% コメント:1件 07月17日 07:23
  • ぱろぶんて

    ぱろぶんてさんが日記に「12日目」を追加しました。

    データ計測一回目着衣:下着 体重:87.5体脂肪率:38.9 BIM:32.5内蔵脂肪レベル:15 基礎代謝:1647 骨格筋率:23.2体年齢:64 食事1回目蒸し焼きうどん 冷凍うどん1玉 野菜3...

    164.5cm 87.6kg(-4.8kg) 38.2% コメント:6件 07月16日 17:20
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