arisaさんのダイエット日記-2011年09月

• 

  arisaさんが日記に「今日たべたもの」を追加しました。

  昼:＋卵かけごはん夜:チャーハン サラダ 唐揚げ運動:チョンダヨン

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) コメント:1件 09月22日 00:11
• 

  arisaさんが日記に「休校」を追加しました。

  朝:ボクのおやつ ミニまんじゅうミックス ２個 １０３calお昼:野菜炒め ご飯今日は台風で山梨学院は休校です明日もやすみになれば５連休中(笑)ならないかぁ(笑)...

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) コメント:2件 09月21日 13:14
• 

  arisaさんが日記に「朝ごはん」を追加しました。

  ゆかりのおにぎり一個ラスク３枚今政経の授業なう!あとちょっとでおひる～今日は間食しないようにがんばります!

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) コメント:1件 09月20日 12:09
• 

  arisaさんが日記に「朝ごはん」を追加しました。

  カレーご飯少なめやせたいよ

  • 

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) コメント:2件 09月19日 10:05
• 

  arisaさんが日記に「夕飯」を追加しました。

  ５時カツ丼半分22時コンソメスープ梨

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) 09月18日 22:26
• 

  arisaさんが日記に「お昼ご飯」を追加しました。

  カレー味噌汁８００くらいかな

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) 09月18日 15:06
• 

  arisaさんが日記に「朝ごはん」を追加しました。

  冷奴65シャビー137今日もがんばろウエストも脚ももっとやせたい｡そして今月から大学行くまでは忙しくいたいバイト探そうかな社会勉強!セレブな家に生まれたかったけど違うからほしいものしたいことは自...

  • 

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) 09月18日 10:00
• 

  arisaさんが日記に「チョンダヨン」を追加しました。

  チョンダヨンやったよいい汗かいた

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) 09月18日 00:26
• 

  arisaさんが日記に「」を追加しました。

  朝 スクランブルエッグ２００ パン１０３昼 担々麺５００夜 ギョーザ 鮭 炊き込みご飯 味噌汁 野沢菜今日は親がいたからがっつり用意された(笑)合計１８００くらいチョンダヨンとｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽが...

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) 09月17日 18:36
• 

  arisaさんが日記に「さぼってました」を追加しました。

  お久しぶりですちょっと病み期でダイエットやめてました｡結果...ふとった!また１からのやり直しでもがんばります｡また応援してください

  152.2cm 43.8kg(+0.6kg) コメント:4件 09月17日 00:18
• 

  arisaさんが日記に「食べすぎた」を追加しました。

  今日は御殿場アウトレット行って何だかんだ出掛けると外食になって食べ過ぎましたぁお昼:ココス １０００くらい間食:GODIVAチョコラテ夜:ラーメン 餃子 エビチリやばすぎ明日は減らそ...

  152.2cm 43kg(-0.2kg) コメント:1件 09月04日 01:05
• 

  arisaさんが日記に「また」を追加しました。

  彼氏くんちでたべてぇ～って雑穀ご飯一膳と唐揚げとシュウマイ出されてたべました合計値やばい

  152.2cm 42.5kg(-0.7kg) コメント:3件 09月02日 21:00
• 

  arisaさんが日記に「間食」を追加しました。

  Macチーズバーガーポテト少しアイス９８彼氏くんのママがごちそうしてくれたので食べちゃいました笑えない間食ですよねそして夕飯は...またまた彼氏くんんちでご飯なのでキムチラーメン３３３!!今日は...

  152.2cm 42.5kg(-0.7kg) コメント:2件 09月02日 17:46
• 

  arisaさんが日記に「学校なう!」を追加しました。

  朝:チーズ オレンジジュース昼:お弁当一段中身:ミニハンバーグ うずらの卵ご飯 唐揚げ今 政経の授業!!雨でさらにだるーい早く帰宅したい

  152.2cm 42.5kg(-0.7kg) 09月02日 14:49
• 

  arisaさんが日記に「のっとたいとる」を追加しました。

  ずるやすみします｡精神的に無理な時は無理しません!今のそういってられるうちは!朝:チーズ一個

  152.2cm 42.5kg(-0.7kg) コメント:5件 09月01日 08:07