arisaさんのダイエット日記-2011年10月

  • arisa

    arisaさんが日記に「夜の運動」を追加しました。

    今夜はチョンダヨンのDVD35分やりましたそしてビーナスラボ塗っておやすみなさいそして今日はヘアカラーすこしだけチェンジしました明日もダイエット意識してがんばります!...

    152.2cm 43.2kg(0kg) 11月01日 01:11
  • arisa

    arisaさんが日記に「夕飯」を追加しました。

    親子丼彼氏君ちで出してくれました

    152.2cm 43.2kg(0kg) コメント:2件 10月31日 20:45
  • arisa

    arisaさんが日記に「今日のご飯」を追加しました。

    朝ごはんチーズ玉子焼き(卵2個とろけるチーズ2枚)昼ごはんsandwich350間食ペンシルカルパスミニパン2個お煎餅1枚チキン200calくらい飲み物カフェオレ午後の紅茶ストレート以上間食し過ぎ...

    152.2cm 43.2kg(0kg) コメント:2件 10月31日 18:00
  • arisa

    arisaさんが日記に「朝ごはん」を追加しました。

    おにぎり1個はん

    152.2cm 43.2kg(0kg) コメント:1件 10月30日 09:14
  • arisa

    arisaさんが日記に「再開」を追加しました。

    今日からまたダイエット再開しますテストとかでイライラしちゃって一時的にダイエット中止してました今日からまた頑張りますみなさんまたコメント応援よろしくお願いします...

    152.2cm 43.2kg(0kg) 10月30日 00:53
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152.2cm 42.2kg

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