なつきちさんのダイエット日記

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  • なつきち

    なつきちさんが日記に「最後の更新です。」を追加しました。

    2016.6.17 Fri /本日、無事に退院し帰宅いたしました。入院前夜の予感通り夫婦2人だけで。。。朝から青空がひろがり、気持ちのいい風の吹く日でした。午後にはもくもく雲が広がり薄曇りになった...

    163.2cm 52.4kg(-4.2kg) コメント:4件 06月18日 07:41
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「迎えられなかった[22w0d]」を追加しました。

    2016.6.16 Thu 本日は22W0d、越えるべきハードルの一つとしていた日でした。一緒に乗り越えることはできなかったけれど、気分は不思議と晴れています。それでも突然涙が込み上げてきたり、子宮...

    163.2cm 51.7kg(-4.9kg) コメント:3件 06月16日 23:27
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[21w5d]Happy Birthday」を追加しました。

    2016.6.14 Tue とても気持ちのいい晴れ空な一日でした。午後は雲が出てきたけど、つかの間雲が流れて青空が広がった15時半前後、ちっちゃなかわいい男の子が2人、生まれました。ここにはたくさん...

    163.2cm 55.6kg(-1kg) コメント:4件 06月15日 23:02
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[21w2d]人生の岐路」を追加しました。

    2016.6.11 Sat** 入院2日目、今日もいいお天気だった。今日は迷ったけど、気持ちを整理したくて書きなぐり。文章にまとめると思考も落ち着いてくるから自己満足です。かなり重い話になります。妊...

    163.2cm 55.2kg(-1.4kg) コメント:2件 06月12日 00:49
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[21w1d]管理入院」を追加しました。

    2016.6.10 Fri** 【朝:】・ライ麦パン(チーズ)・トマト1コ・キウイ1/2・双子まんじゅう【昼:】・ごはん・麻婆茄子・もやしお浸し・豆腐の餡掛け・ワカメスープ【間:】・オレンジジ...

    163.2cm 54.9kg(-1.7kg) コメント:2件 06月10日 21:41
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[21w0d]バニシングツイン」を追加しました。

    2016.6.9 Thu /昼前から内科→産科での定期検診でした。内科では急患が入り大幅に待たされ産科の予約にも遅れ、更に産科も緊急手術が入ったりとドタバタ待たされる。やっと診察を受けれたのは夕方...

    163.2cm 54.9kg(-1.7kg) コメント:4件 06月10日 05:55
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w6d]今日もお掃除いっぱい!」を追加しました。

    2016.6.8 Wed* /【朝:】・レーズンロール1コ・トルティーヤ(チキン/チーズ/レタス)・塩トマト【昼:】・納豆と笹かまの和風パスタ・人参マリネのオムレツ【間:】・微糖カフェフラ...

    163.2cm 55kg(-1.6kg) コメント:7件 06月08日 22:15
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w5d]ハロワで手続き」を追加しました。

    2016.6.7 Tue /【朝:】・トースト(ピザ/明太マヨ)・ヨーグルト・キウイ1コ・パール柑3房【間:】・素焼きアーモンド10粒・ドライいちぢく1コ【昼:】・お好み焼き・心太【間:】...

    163.2cm 54.9kg(-1.7kg) コメント:8件 06月08日 08:35
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w4d]洗濯機キレイにしたー」を追加しました。

    2016.6.6 Mon** 【朝:】・トーストサンド2枚(ツナディップ/チーズ/レタス)・ヨーグルト・パール柑3房【間:】・小魚ナッツ・素焼きアーモンド15粒【昼:】・納豆・切干し大根...

    163.2cm 55.1kg(-1.5kg) コメント:6件 06月07日 12:01
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w3d]お片付けな一日」を追加しました。

    2016.6.5 Sun 【朝:】・ツナサンド・レタス蟹かまサラダ・パール柑1/4・キウイ1/2・甘納豆3粒【昼:】・ラーメン・豆もやしのナムル・たかな飯2口【間:】・甘納豆1粒・缶桃1カ...

    163.2cm 54.8kg(-1.8kg) コメント:6件 1 06月06日 14:53
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w2d]腹囲計測しました!」を追加しました。

    2016.6.4 Sat* 【間:】・牛乳【昼:】・豆腐と挽き肉のパングラタン・コーンサラダ【間:】・カフェフラッペ・チーズタルト1/2(97)【夕:】・キノコソテーのサラダ2/3・ミニピザ...

    163.2cm 55kg(-1.6kg) コメント:4件 06月05日 11:02
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w1d]今日ものんびり平和です」を追加しました。

    2016.6.3 Fri* 【朝:】・レーズンロール1コ・ヨーグルト・キウイ1コ【間:】・素焼きアーモンド15粒【昼:】・ミニ牛丼・サラダ・冷奴【間:】・シュークリーム3口【夕:】・ネギた...

    163.2cm 55.2kg(-1.4kg) 06月04日 12:52
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[20w0d]定期検診です」を追加しました。

    2016.6.2 Thu 【朝:】・雑穀ごはん・梅ひじき納豆・豚汁【昼:】・クラブハウスサンド(262)・ふんわりワッフル(199)・カフェラテ【間:】・練乳イチゴパフェ(145)【夕:】・...

    163.2cm 55.2kg(-1.4kg) コメント:8件 06月03日 16:03
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w6d]遅くなったお祝い☆」を追加しました。

    2016.6.1 Wed 【昼:】・トマトスープパスタ・ツナサラダ【間:】・温泉まんじゅう1コ・アーモンド15粒・カフェオレ【夕:】・鰹漬け丼・豚汁・レタスの梅酢和え・桃のケーキ1/3----...

    163.2cm 54.9kg(-1.7kg) コメント:12件 06月02日 15:50
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w5d]おなか、変な感じ…?」を追加しました。

    2016.5.31 Tue 【朝:】・ピルクル・リッツ10枚【昼:】・蒸し鶏のトルティーヤサンド【間:】・温泉まんじゅう1コ・牛乳【夕:】・豚しゃぶサラダのおろしポン酢-----------...

    163.2cm 54.7kg(-1.9kg) 06月02日 15:06
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w4d]のんびり休憩な一日」を追加しました。

    2016.5.30 Mon* 【朝:】・ピルクル・素焼きアーモンド20粒【昼:】・コンソメにゅう麺(野菜/玉子)・梅酢茶【間:】・温泉まんじゅう1コ・緑茶【夕:】・ぶり塩焼き・ほうれん草...

    163.2cm 54.5kg(-2.1kg) 06月02日 14:32
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w3d]温泉旅行3日目♪」を追加しました。

    2016.5.29 Sun 【朝:】・朝御膳【間:】・豆乳ソフト・揚げまんじゅう2口・温泉まんじゅう1コ・緑茶【間:】・梅ゼリー1/2・コケモモのアイス・珈琲【夕:】・天ざるそば------...

    163.2cm 53.7kg(-2.9kg) 06月02日 13:46
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w2d]温泉旅行2日目♪」を追加しました。

    2016.5.28 Sat* 【朝:】・朝御膳【間:】・温泉まんじゅう1コ・焼きまんじゅう1コ・牛乳【昼:】・三色そば(山菜/なめこおろし/天ぷら)・花豆1コ【間:】・温泉まんじゅう1コ半・...

    163.2cm 53.7kg(-2.9kg) コメント:8件 05月30日 11:39
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w1d]温泉旅行1日目☆」を追加しました。

    2016.5.27 Fri* 【朝:】・ベーコンチーズフランス2切・ヨーグルト(黒胡麻きな粉/アロエ)・牛乳・クリームワッフル(190)【昼:】・古代米の豚カツおにぎり・山菜おこわ・ほうれん...

    163.2cm 53.7kg(-2.9kg) コメント:6件 05月29日 04:29
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[19w0d] 定期検診です。」を追加しました。

    2016.5.26 Thu /【朝:】・コンソメリゾット・白桃ヨーグルト・ピルクル【昼:】・チキンカツサンド・カフェラテ【間:】・牛乳・タケノコの里5コ【夕:】・鮪中落ち丼・厚揚げサラダ・...

    163.2cm 53.5kg(-3.1kg) コメント:8件 05月26日 23:26
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w6d]だれかさんの不審な動き」を追加しました。

    2016.5.25 Wed** 【間:】・白桃ヨーグルト【朝:】・とまとベーグルサンド(チーズ/ツナ/レタス)・ポトフ【間】・小魚ナッツ・かぼちゃボーロ【昼:】・雑穀おにぎり・キムチ納豆・...

    163.2cm 53.2kg(-3.4kg) 1 05月26日 10:41
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w5d]げんきな胎動♪」を追加しました。

    2016.5.24 Tue /【朝:】・温玉ごはん・切り干し大根煮・ふきの鰹煮・煮かぼちゃ・わかめ味噌汁【間:】・牛乳・小倉抹茶パン1切・チェリー5コ【昼:】・ざるうどん(あげ/葱)・もずく...

    163.2cm 53kg(-3.6kg) コメント:8件 05月25日 12:14
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w4d]とってもお洗濯日和~」を追加しました。

    2016.5.23 Mon* 【朝:】・ベーコンチーズフランス1/2・小倉抹茶パン2切・ヨーグルト(黒胡麻きな粉/アロエ)・パール柑1/2・【間:】・クーリッシュ【昼:】・冷凍たこ焼8コ【間:...

    163.2cm 52.6kg(-4kg) コメント:6件 05月24日 08:28
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w3d]ドライブでいちご狩り♪」を追加しました。

    2016.5.22 Sun* 【朝:】・サンドイッチ1コ半(タラモ/玉子)・パール柑1/2・ピルクル【間:】・苺いっぱい!・苺大福2コ【昼:】・ごはん・きのこ汁・BBQ(豚肉/野菜/ウィンナー...

    163.2cm 52.6kg(-4kg) コメント:4件 05月23日 13:47
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w2d]のんびりヒッキーな日」を追加しました。

    2016.5.21 Sat 【朝:】・雑穀ごはん・梅ひじき納豆・ふき鰹煮・切り干し大根・シソ味笹かま・なめこ汁【間:】・ところてん(三杯酢/胡麻油/青のり)・素焼きナッツ・小魚【昼:】・あさり...

    163.2cm 52.6kg(-4kg) コメント:4件 05月21日 22:26
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w1d]今日は歯科検診♪」を追加しました。

    2016.5.20 Fri* 【朝:】・雑穀ごはん・梅ひじき納豆・人参白和え・ふき鰹煮・キムチ・海苔【間:】・チョコデニッシュ1カケ・ジンジャーミルク【間:】・カフェラテ(102)【昼?:】...

    163.2cm 52.8kg(-3.8kg) コメント:4件 05月21日 09:27
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[18w0d]検診です」を追加しました。

    2016.5.19 Thu** 【朝:】・ドーナッツ(135)・牛乳【昼:】・胚芽ごはん・鶏のごま塩唐揚げ・サラダ・青菜の煮浸し・大根の味噌汁【間:】・白桃のミルフィーユ小・アップルリング1/...

    163.2cm 52.6kg(-4kg) コメント:6件 05月20日 10:54
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[17w6d]平和な一日♪明日は?」を追加しました。

    2016.5.18 Wed* 【朝:】・トースト(チーズ/バター)・大根サラダ・ヨーグルト(黒胡麻きな粉/イチジクプルーン)【昼:】・筍ごはん・納豆・ふきの鰹煮・海老入り玉子焼き・青菜し...

    163.2cm 52.7kg(-3.9kg) コメント:6件 05月18日 23:37
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[17w5d]家事はのんびりゆったり」を追加しました。

    2016.5.17 Tue* 【朝:】・カレーパン1/3・心太【昼:】・トマトリゾット温玉のせ・グリーンサラダ【間:】・チョコバナナマフィン・珈琲【夕:】・雑穀ごはん・チキン照り焼き・大根サ...

    163.2cm 52.9kg(-3.7kg) コメント:13件 05月18日 01:12
  • なつきち

    なつきちさんが日記に「[17w4d]久々に揺れました」を追加しました。

    2016.5.16 Mon* 【朝:】・胡桃レーズンパン1コ・牛乳【昼:】・ミニフランス(グラタン/タラモ)・ハムエッグ・サラダ【間:】・チーズタルト1/8・いちじく1コ・生姜紅茶【夕:】...

    163.2cm 52.9kg(-3.7kg) コメント:6件 05月17日 05:02
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お正月2012 ~年末年始はリバウンド~
=====結果発表(1/8追記)=====ちょっと寝坊しました。元となるデータは基本的に自己申告の値です...
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2011年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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