Nallyさんのダイエット日記-2012年01月

  • Nally

    Nallyさんが日記に「増えてる…」を追加しました。

    夕食食べ過ぎ

    157.2cm 45.4kg(-2.4kg) 01月30日 10:36
  • Nally

    Nallyさんが日記に「出ないなぁ」を追加しました。

    なかなかスッキリでないけど、体重はまずまず

    157.2cm 44.4kg(-3.4kg) 01月25日 10:50
  • Nally

    Nallyさんが日記に「ゆったり」を追加しました。

    今日は来客のない1日昼間にちょっとだけAtさんと日本庭園が見える場所でお茶をして…あとはダラダラと過ごしてます

    157.2cm 44.8kg(-3kg) 01月24日 20:12
  • Nally

    Nallyさんが日記に「ガンバレ」を追加しました。

    44キロ維持朝、昼と食事はきちんとしてるけど、随分と満腹中枢がダウンしてきた夕方の空腹感もないし…身体も動いてる

    157.2cm 44.8kg(-3kg) 01月23日 14:35
  • Nally

    Nallyさんが日記に「スッキリしない」を追加しました。

    大腸…スッキリしない〜

    157.2cm 45.4kg(-2.4kg) 01月22日 08:59
  • Nally

    Nallyさんが日記に「安定しないな」を追加しました。

    無し最近また、便秘気味…

    157.2cm 45.3kg(-2.5kg) 01月20日 09:02
  • Nally

    Nallyさんが日記に「もどった」を追加しました。

    昨日はモントレでのんびり… 最近はリラックス&のんびりした気分で過ごせてる…

    157.2cm 44.9kg(-2.9kg) 01月19日 10:41
  • Nally

    Nallyさんが日記に「落ちた」を追加しました。

    一昨日から昨日にかけてお友達が来てて…ずーっと飲んで、食べて…なのに、体重が落ちてた午後からはモントレでのんびり初めて入ったイタリアンのお店…とても良くしていただき感謝...

    157.2cm 44.1kg(-3.7kg) 01月18日 11:56
  • Nally

    Nallyさんが日記に「凹…」を追加しました。

    鼻水、咳が相変わらず最近、寝るのが遅い…Atさんと会って話してると、あっという間に時間がたってるそして、今日は凹ちんと夕飯…食べ過ぎて、お腹ぽっこり明日…怖い〜...

    157.2cm 45.5kg(-2.3kg) 01月15日 10:30
  • Nally

    Nallyさんが日記に「残ってる」を追加しました。

    飲みすぎ…

    157.2cm 45.2kg(-2.6kg) 01月14日 10:03
  • Nally

    Nallyさんが日記に「飲んで飲んで…」を追加しました。

    飲んで…朝6時になってました一眠りして、また昼から飲み…夕方に友達の彼氏も参加して…疲れた〜

    157.2cm 45.5kg(-2.3kg) 01月14日 10:02
  • Nally

    Nallyさんが日記に「早い」を追加しました。

    始まった夜からお友達と飲み会

    157.2cm 45.5kg(-2.3kg) 01月14日 10:01
  • Nally

    Nallyさんが日記に「本当の日」を追加しました。

    今日は本当の誕生日。私は急に予定かあき、Atさんは夜に用事があるので、日中にお祝いしてくれましたニューオータニのスイートルーム知り合った当初は、阪急インターナショナルのスイートのサプライズで…その後...

    157.2cm 45.5kg(-2.3kg) 01月11日 22:18
  • Nally

    Nallyさんが日記に「増えた」を追加しました。

    昨日は朝からもりもり食べちゃって…反省…でも、今夜は凹チンとお好み焼き食べにいくんだよなぁ…凹チンの早い食べ方につられて食べて…吐いちゃったおかげで夜中お腹空いて、8枚切りトースト二枚サンドで食べち...

    157.2cm 46.2kg(-1.6kg) コメント:1件 01月10日 15:46
  • Nally

    Nallyさんが日記に「気をつけないと」を追加しました。

    45キロ台を維持〜昨夜はチューハイを4缶…鉄板でお肉焼きながら、玄米キムチクッパまで食べちゃったポテチのオマケつき…体重に即反映しちゃった

    157.2cm 45.5kg(-2.3kg) 45.8% 01月09日 10:36
  • Nally

    Nallyさんが日記に「風邪…」を追加しました。

    相変わらず長引きます昨日までの二日間は鼻水も咳もほとんど出なかったのに、売場についたらデルデル〜あ〜しんどっ

    157.2cm 45.5kg(-2.3kg) 01月08日 08:28
  • Nally

    Nallyさんが日記に「今日は奈良へ」を追加しました。

    昨日からゆっくりとした時間を過ごし、美味しい朝食をたべ、チェックアウト後、サロンでのんびりとお茶をして…奈良の大仏さんを見に行きました

    157.2cm 45.6kg(-2.2kg) 01月07日 16:51
  • Nally

    Nallyさんが日記に「堂島リーガロイヤル」を追加しました。

    ちょっと早い誕生お祝いで、リーガロイヤルのメンバーズルームに宿泊相変わらずのサプライズ盛り沢山で、お姫様気分を味わえてます今回も、何年か前のハイアットでも、ホテルの方達も協力してくれて、私のお誕生日...

    157.2cm 45.6kg(-2.2kg) 01月07日 16:53
  • Nally

    Nallyさんが日記に「しつこい」を追加しました。

    風邪…しつこい

    157.2cm 46.2kg(-1.6kg) 01月06日 08:40
  • Nally

    Nallyさんが日記に「まだ風邪」を追加しました。

    鼻水とまらなーい

    157.2cm 46.4kg(-1.4kg) 01月04日 14:19
  • Nally

    Nallyさんが日記に「あけました」を追加しました。

    今年は目標達成します去年は後半慌ただしく過ごしました食あたり、猫の病気、ギックリ腰…久々の再会、風邪…今年も慌ただしくなりそうです昨日、今日とお休みで、音楽を聴きながら本を読み、のんびり過ごしてます...

    157.2cm 46.5kg(-1.3kg) 01月02日 11:52
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157.2cm 46.6kg

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