12月の花嫁さんのダイエット日記-2011年11月

  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/30〔79日目〕実際の体重と感じる体重のカンケイは?」を追加しました。

    体感温度とか体感速度とかってことば、ありますよね?じゃあ、体感体重とか体感自重って言うのもあるのでしょうか?かつて62.5kg→47.5kgの減量をした時↓は、http://dietclub.jp/d...

    155cm 50.2kg(-2.9kg) 27.9% コメント:9件 12月01日 16:57
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/29〔78日目〕中年ウェディングドレスの悲哀2」を追加しました。

    毎度、二の腕の話で恐縮なんですが。ドレスを試着↓した夜、妹に写真を送ってみました。http://dietclub.jp/diaries/2011/11/27/876462.html今回は、防寒対策にド...

    155cm 50.5kg(-2.6kg) 29.2% 12月01日 15:14
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/28〔77〕ウェストが10cm以上細く!まさかアレで?」を追加しました。

    今日は人間ドックです。今朝、体重計ったら50.7kg、体脂肪率29.2だったのに、人間ドックでは50.2kg、体脂肪率23.5%でした。 我が家の体重計壊れてるのか?! なんて思ってたらば!らばらば!...

    155cm 50.7kg(-2.4kg) 29.2% コメント:14件 11月30日 02:51
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/27〔76日〕ためしてガッテン!スロー腕立が効いた?!」を追加しました。

    恐怖のお出かけ&外食連続3日が終わり、程良く体重が増えた所で今日はドレス試着il||li _| ̄|〇 il||li 今朝の体重計も高位をキープ。そして鏡チェックもサエない。でも、式までカウントダウン!...

    155cm 50.6kg(-2.5kg) 29.3% 11月30日 01:45
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/26〔75日目〕減量中のお菓子三か条・その3」を追加しました。

    * 減量中に心がけている、私のお菓子(甘味)との向き合い方です。一球入魂!!(11/23日の日記↓の続きです。たいした内容じゃなくてごめんなさいm(_ _)m)http://dietclub.jp/d...

    155cm 51.1kg(-2kg) 28.8% コメント:2件 11月28日 16:43
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/25〔74日目〕減量中のお菓子三か条・その2」を追加しました。

    * 減量中に心がけている、私のお菓子(甘味)との向き合い方です。一球入魂!!(11/23日の日記↓の続きです。たいした内容じゃなくてごめんなさいm(_ _)m)http://dietclub.jp/d...

    155cm 51kg(-2.1kg) 29.4% 11月28日 16:24
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/24〔73日目〕減量中のお菓子三か条・その1」を追加しました。

    * 減量中に心がけている、私のお菓子(甘味)との向き合い方です。一球入魂!!(11/23日の日記↓の続きです。たいした内容じゃなくてごめんなさいm(_ _)m)http://dietclub.jp/d...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 29.8% 11月28日 15:46
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/23〔72日目〕お菓子って本当に太る?」を追加しました。

    お菓子(というか甘い物、以下お菓子)は太るのか?みんな太るって言います。でも、私はそうは思いません。パンは↓「あ、これパンのせいだ」って思ったことがあるのですが、http://dietclub.jp/...

    155cm 50.3kg(-2.8kg) 29.3% コメント:20件 11月23日 21:57
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/22〔71日目〕なぜ減った?!<その他の要因>」を追加しました。

    11/15の日記で↓、「第三期下降期」に減量できた要因を(1)~(5)にまとめました。 http://dietclub.jp/diaries/2011/11/15/842915.html今日はその他の...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 30.1% コメント:8件 11月22日 22:06
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/21〔70日目〕恐るべし!!「ルーミック」」を追加しました。

    朝起きたら、居間兼台所に、モーレツなミートソースの匂いが・・・夕べ、彼が仕込んだミートソースの匂いです。ところがその匂いがハンパない!!既にミートソースは食べ切ってしまっていて、食器類も全て洗ってある...

    155cm 50.5kg(-2.6kg) 28.9% コメント:13件 11月22日 00:51
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/20〔69日目〕なぜ減った?!<実は、減ってない。>」を追加しました。

    11/15の日記で↓、「第三期下降期」に減量できた要因を(1)~(5)にまとめました。http://dietclub.jp/diaries/2011/11/15/842915.html 今日はその(3...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) コメント:4件 11月21日 03:00
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/19〔68日〕なぜ減った?!< 炊立ご飯が効いた!> 」を追加しました。

    11/15の日記で↓、「第三期下降期」に減量できた要因を(1)~(5)にまとめました。今日は(2) 炊き立てご飯 の内容です。 http://dietclub.jp/diaries/2011/11/1...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) コメント:6件 11月21日 11:03
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/18〔67日目〕なぜ減った?!<ストレスの対応法>」を追加しました。

    11/15の日記で↓、「第三期下降期」に減量できた要因を(1)~(5)にまとめました。 http://dietclub.jp/diaries/2011/11/15/842915.html 今日はその(...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 29.5% コメント:2件 11月21日 00:00
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/17〔66日目〕なぜ減った?!「体重計るの、禁止!」」を追加しました。

    11/15の日記で↓、「第三期下降期」に減量できた要因を(1)~(5)にまとめました。http://dietclub.jp/diaries/2011/11/15/842915.html 今日はその(1...

    155cm 49.9kg(-3.2kg) 30% 11月20日 23:29
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/16〔65日目〕なぜ減った?!「本当に減るなら・・・」」を追加しました。

    11/15の日記↓で、「第三期下降期」に減量できた要因を(1)~(5)にまとめました。http://dietclub.jp/diaries/2011/11/15/842915.html今日はその(1)...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 29.4% コメント:2件 11月17日 23:07
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/15〔64日〕グラフ右肩下がりの要因(2/3地点報告)」を追加しました。

    少し前、「グラフが右肩下がり」と言うコメントをいくつか頂戴致しました。どうもありがとうございましたm(_ _)mその下がった原因というか、感覚を書いて置こうかな、と思います。勘定してみたら、丁度、2/...

    155cm 50.5kg(-2.6kg) 28.6% コメント:14件 11月16日 11:56
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/14〔63日〕ぷるぷる二の腕よサラバ!スロー腕立て伏せ」を追加しました。

    昨日、眠気と戦いながら視た「ためしてガッテン!」。肝心な所で寝てしまい、見逃してしまいました。流石NHK?!ネットにありました↓http://www9.nhk.or.jp/gatten/archive...

    155cm 50.3kg(-2.8kg) 29% コメント:2件 11月15日 19:09
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/13〔62日目〕ガッテン!「夢に見た!たるみ解消」」を追加しました。

    夜、片づけして、さぁ寝よう!という時、NHKの「ためしてガッテン!」の再放送が始まりました。ナヌー?!今日のお題は「たるみ解消?!」昨日の、ドレスの上に乗っかる、あのにっくき肉・・・よもや、アレ(昨日...

    155cm 50.7kg(-2.4kg) 28.5% コメント:4件 11月15日 12:36
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/12〔61日目〕中年ウェディングドレスの悲哀」を追加しました。

    今日は、ドレスの試着2回目(こないだとは別のお店です)に行きました。急遽、予約を入れて(^_^;)今日は、白3着、色2着着ました。やはり今回もベストサイズは7号と9号の間(もちろん!補正下着を着けて!...

    155cm 50.7kg(-2.4kg) 28.8% コメント:6件 11月14日 22:48
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/11〔60日〕フラフープ、お教室体験(2回目・後編)」を追加しました。

    フラフープが回るようになるまで・その(7):お教室体験記2回目(後編)-----------------------------------------------------------------...

    155cm 50.3kg(-2.8kg) 28.4% コメント:4件 11月13日 00:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/10〔59日〕フラフープのお教室体験(2回目・前編)」を追加しました。

    フラフープが回るようになるまで・その(6):お教室体験記2回目(前編)-----------------------------------------------------------------...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 29.6% コメント:3件 11月12日 00:13
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/9〔58日目〕「今、捨てたろうが!腹ん中に!!」」を追加しました。

    冷蔵庫の中途半端に余っているご飯(11/6にもちらっと書きましたが)、迷った末にさよならしました。 私はふるーい人間なので、(どの位古いかというと、幼少期に育った年代が、同級生と比べて15年、一般の人...

    155cm 50.7kg(-2.4kg) 28.9% コメント:10件 11月10日 12:52
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/8〔57日目〕見えない力に護られた!有り難く感謝!」を追加しました。

    急な呑み会になった彼。 お迎えに行った帰り道、青信号を直進で進んだら(別に信号が変わる時って訳じゃなくて、ずっと青で、ふつーに青信号を走り抜けようとしていた)、右方から赤信号無視の車が突っ込んで来まし...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 29.4% コメント:12件 11月09日 13:33
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/7〔56〕プロポーズ大作戦にコメありがとうございました」を追加しました。

    5日、6日の日記(プロポーズ大作戦)に沢山のコメントをどうもありがとうございましたm(_ _)mみな様から「おめでとう」とか「お幸せに」とか言ってもらって、ハッΣ(・口・)!そうか、めでたいことなんだ...

    155cm 50.8kg(-2.3kg) 30.2% コメント:11件 11月08日 21:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/6〔55日目〕これが僕等のプロポーズ_| ̄|○ il|」を追加しました。

    昨日の日記:http://dietclub.jp/diaries/2011/11/05/820419.htmlのつづきです。出来たら昨日のから読んだ方が「とほほ」さが伝わるかもしれません。あ、面白さは...

    155cm 51kg(-2.1kg) 30.2% コメント:12件 11月08日 11:56
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/5〔54日目〕ってか私、まだプロポーズされてないし!」を追加しました。

    夜、彼と入籍や名字やお墓のことを巡って喧嘩に。「だいたい、プロポーズだってちゃんとされてないのに、どんどんどんどんドレスだの式場だのって話進んじゃって、そんなのおかしいじゃん!」って言ったら、「だから...

    155cm 51.3kg(-1.8kg) 27.7% コメント:11件 11月07日 12:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/4〔53日〕フラフープが回るようになるまで・その(4)」を追加しました。

    <4日目:実は腹が冷える。>3日目:http://dietclub.jp/diaries/2011/11/03/815694.html朝、187回、回せた。連続稼働(今考えた表現)すると、やっぱり左足...

    155cm 51.1kg(-2kg) 30% コメント:4件 11月06日 00:13
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/3〔52日〕フラフープが回るようになるまで・その(3)」を追加しました。

    <3日目:エアフラフープでもOKか?>2日目:http://dietclub.jp/diaries/2011/11/02/814543.html苦手な方の左回しでも137回回せる様になった。ちなみに、...

    155cm 51.3kg(-1.8kg) 29.5% コメント:8件 11月05日 14:19
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「11/2〔51日〕フラフープが回るようになるまで・その(2)」を追加しました。

    <2日目:結構、場所取ることが判明。> 1日目:http://dietclub.jp/diaries/2011/11/01/808353.htmlお教室に行く前に、予め注文していた初心者用の一番安いフ...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 30.6% コメント:2件 11月05日 00:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1日〔祝!50日〕フラフープが回るようになるまで・その(1)」を追加しました。

    旧タイトル:11/1〔祝!50日目〕大人のおもちゃ体験記・その(1)こんにちは(^▽^)/ 月が変わりました~(*^-^*) そして!DietClubさんに参加してちょうど50日目です(>▽<)/ い...

    155cm 51.9kg(-1.2kg) 30.9% コメント:12件 11月02日 15:16
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12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

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