12月の花嫁さんのダイエット日記-2011年12月

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  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/31〔110日〕食べたいものを食べたいだけ食べれば良い」を追加しました。

    減量するに当たって、「食欲は抑えない」「食べたい時は我慢しない」「食べたいモノは食べる」つまり、「食べたいものを食べたいだけ食べる」↓ことにした私。http://dietclub.jp/diaries...

    155cm 47.6kg(-5.5kg) 26.5% コメント:13件 12月31日 21:57
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/30〔109日目〕食べたいを我慢するとロクなことがない」を追加しました。

    こんにちは(^▽^)/今回、ダイエットクラブさんを利用させて頂き、お陰を持ちまして、減量に成功した(らしい)ワタクシ。(まだそういう実感がないのです) 減量する前には、「どうしてこんなに太ってしまった...

    155cm 47.7kg(-5.4kg) 26.2% コメント:16件 12月30日 20:26
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/29〔108日〕Wドレスで憧れのお姫様だっこ(^▽^)」を追加しました。

    ワタクシが減量するに至った隠れた理由・・・(主たる理由は「Wドレスをスッキリと!」でしたが)・・・それは、憧れの「姫だっこ」。「中年ドレスはカンベンしてくれ!」と彼に言い続けて来ましたが、ついに着るこ...

    155cm 47.4kg(-5.7kg) 26.7% コメント:15件 12月29日 19:05
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/28〔107日目〕ライバル登録についてお詫びとお願い」を追加しました。

    追記:2012.5.9お読み頂きましてどうもありがとうございますm(_ _)mライバル登録、歓迎してます(*^-^*)是非ご一報下さいね(⌒∇⌒)------------ここから2011.12.28に...

    155cm 47.6kg(-5.5kg) 26.1% コメント:6件 12月28日 22:52
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/27〔106日〕身体が軽い!開始以来始めて感じました!」を追加しました。

    一昨の晩、彼から「玉子食べなね」と念押しされました。あの玉子が美味しくて立て続けに3個食べた彼↓ですが、http://dietclub.jp/diaries/2011/12/24/939978.htm...

    155cm 47.5kg(-5.6kg) 26.3% コメント:10件 12月27日 19:36
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/26〔105日目〕私がダイエット成功者のコーナーに?!」を追加しました。

    夕方、新レイアウトに合わせてちまちまと日記の行変えを修正していた所、ふと、右側の帯に目が行きました。すごくお綺麗な方の写真と共にその方の紹介文が載っていて、わぁ、すごいなぁ、なんて読んでいました。読み...

    155cm 47.5kg(-5.6kg) 25.9% コメント:12件 12月26日 19:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/25〔104日〕ヘッドドレスが豪華すぎて林家パー子に!」を追加しました。

    ようやくドレスが入った!↓と思ったら、http://dietclub.jp/diaries/2011/12/24/939978.html今度は生花のヘッドドレスが・・・!!お花屋さんとの打ち合わせでは...

    155cm 47.6kg(-5.5kg) 25.9% コメント:8件 12月26日 00:48
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/24〔103日目〕挙式当日、Wドレスが入らなかった!」を追加しました。

    当日、ドレスが入らずてんやわんや!!-------------------------------------------------------------------------------前々日...

    155cm 48.2kg(-4.9kg) コメント:2件 12月25日 23:41
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/23〔103日目〕 結婚式当日!雨天決行!強行突破!!」を追加しました。

    ○ 写真屋さんが神妙な顔で「雨天の場合」の説明をする。「今日お天気だから大丈夫(^▽^)/とのん気な私に妹と写真屋さんが「今もう降ってるんです!」と教えてくれる。本当にボケてる。続き「当日、ドレスが入...

    155cm 48.2kg(-4.9kg) コメント:4件 12月25日 15:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/22〔102日目〕挙式前夜!初エステの凄い効果に驚愕!」を追加しました。

    ○ 結婚式前夜、初めてのエステ。すごい!タルタルの中年顎が、シャープに!まるで天海祐希さんの様なうりざね顔に!!ほうれい線も薄く!びろっと広がって垂れ下がっていた毛穴と皺が目立たなく!顔の透明感がハン...

    155cm 48.2kg(-4.9kg) 25.7% 12月25日 13:50
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/20・21〔100・101日〕挙式出発前夜にバタバタ!」を追加しました。

    -------------------------------------------------------------------------------減量日記はお休み中ですm(_ _)m---...

    155cm 48.1kg(-5kg) 27.5% 12月25日 13:03
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/20〔祝!100日達成!〕今日までそして明日から」を追加しました。

    第二目標日の100日目を迎えましたので、ここで一度総括したいと思います。------- 体重・体脂肪率(グラフのピンクの日です)-------------------------------53.7(...

    155cm 48.3kg(-4.8kg) 25.1% コメント:20件 1 12月20日 21:42
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/19〔99日目〕減量成功3つの鍵~私アラフォー女の場合」を追加しました。

    「痩せましたか?」 って言われると、いつの頃からか、「ギクッ!」とするようになりました。 咄嗟に、(皺が増えたってこと?!)って思っちゃうからです。 ・・・中年の減量は紙一重ですil||li _| ̄|...

    155cm 48.3kg(-4.8kg) 26% コメント:4件 12月20日 16:06
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/18〔98日目〕伊達式and朝バナナダイエット~まとめ」を追加しました。

    前回:http://dietclub.jp/diaries/2011/12/15/916482.htmlさて、4日に渡って伊達式ダイエットの伊達友美さんの本と、朝バナナダイエットのはまち。さんの本をご...

    155cm 48.7kg(-4.4kg) 26.4% コメント:9件 12月19日 16:53
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/17〔96日目〕にっくき贅肉!え?実は救世主だったの?」を追加しました。

    (なんとなく昨日の続きです)前回:http://dietclub.jp/diaries/2011/12/16/919294.html更にはまち。さんは私に驚くべきことを教えてくれました。ストレスとぜい...

    155cm 47.8kg(-5.3kg) 26.7% コメント:21件 12月18日 14:40
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/16〔96日目〕「もっと朝バナナダイエット」から」を追加しました。

    伊達式(食べ合わせ)ダイエット(前回)へ:http://dietclub.jp/diaries/2011/12/15/916482.html今日は、はまち。さんの「もっと朝バナナダイエット」(写真右)...

    155cm 48.6kg(-4.5kg) 27.3% コメント:16件 12月16日 19:11
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/15〔95日目〕続・伊達式ダイエットの伊達先生の本から」を追加しました。

    前回:http://dietclub.jp/diaries/2011/12/14/914626.html以前、ライバルさんの日記に、「実家のご飯が美味しくて」とか、「(自分で)焼いたパンが美味しくて」...

    155cm 48.7kg(-4.4kg) 27.9% コメント:9件 12月15日 17:43
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/14〔94日目〕伊達式ダイエットの伊達友美先生の本から」を追加しました。

    最近は、食べ物屋さんがよく使い捨ての手袋をしているのが目に付きます。私はそれがとても気になります。手術中?!って(^_^;)私のおじいちゃんは、菓子職人でしたが、手袋なんてしていませんでした。時には大...

    155cm 49.6kg(-3.5kg) 28.4% コメント:11件 12月14日 22:30
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/13〔93日目〕体重計、数字ばかりが気になって。」を追加しました。

    私は今、胆嚢を診てもらいに、定期的に大学病院に通っているのですが、最近のお医者様ってお腹を診てくれないんですね。触診って言うんですか?お腹を触らないんです。うっかりすると、顔も見ない。ずーっとパソコン...

    155cm 49.3kg(-3.8kg) 25.1% コメント:23件 12月13日 22:21
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/12〔92日〕ありがとうございます、今日が目標日です!」を追加しました。

    -------------------------------------------------------------------------------みなさまへ・・・感謝を込めて・・・m(_ ...

    155cm 49.2kg(-3.9kg) 27.7% コメント:14件 12月12日 20:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/11〔91日目〕幸せに気付いた女。(最終話)」を追加しました。

    昨日のつづき↓です。http://dietclub.jp/diaries/2011/12/10/906182.html「幸せになりたい」「幸せになるんだ」と思う様になって2年弱、女はある男と出会いまし...

    155cm 49.1kg(-4kg) 27.8% コメント:4件 12月12日 10:14
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/10〔89日目〕男と出会った女。」を追加しました。

    昨日のお話し↓の続きです。 http://dietclub.jp/diaries/2011/12/09/902040.html実は、「不幸が好きじゃなかった女」。望んでないのにいつもそうなってしまうの...

    155cm 48.7kg(-4.4kg) 27.1% コメント:4件 12月11日 18:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/9〔88日目〕不幸が好きじゃなかった女。」を追加しました。

    (過去2回のお話しが、どうもピンと来ない!と思ったら、今日は「不幸」の所を「D・E・B・U」に置き換えて読んでみて下さいm(_ _)m このことば、あんまり好きじゃないんですが・・・語呂が良いので。騙...

    155cm 48.7kg(-4.4kg) 27.9% コメント:8件 12月10日 00:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/8〔87日目〕不幸が癖になってた女。」を追加しました。

    昨日のお話↓のつづきです。http://dietclub.jp/diaries/2011/12/07/896842.htmlふと「幸福になりたい」と思ってしまった「不幸が好きな女」。女が幸福になるため...

    155cm 48.6kg(-4.5kg) 26.4% コメント:12件 12月08日 22:12
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/7〔86日目〕不幸が好きな女。」を追加しました。

    ワタクシのことで~すっ(^▽^)/そんな人なんていないって思うでしょ?いるんですよ!もっと正しく言うと、「不幸が落ち着く女」。もしくは「不幸が馴染んだ女」。(あ!話がややこしくなるので、「不幸」の中身...

    155cm 48.5kg(-4.6kg) 26.9% コメント:8件 12月08日 00:46
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/6〔85日目〕無理しない減量なんてあるの?」を追加しました。

    減量を始めた当初は、どうして良いかわからなかった。し、内心、「アラフォーで無理」って思ってた。し、正直、40kg台はお飾りというか、実現するとは思ってなかった。しかも方法が、カロリー制限なし、運動無し...

    155cm 48.5kg(-4.6kg) 27.4% コメント:8件 12月07日 12:36
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/5〔84日目〕朝から自分を否定しないために・・・2」を追加しました。

    皆様は、どのタイミングで体重を計っておられますか?私は、朝です。理想の順番は↓こういうことになっています(いつの間にか)。(1) 起きる → (2) 排便 → (3) 計量 → (4) 水(お湯) →...

    155cm 48.8kg(-4.3kg) 27.5% コメント:6件 12月06日 12:29
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/4〔83日目〕♪減量中でも食~べ放題~ヨロレイヒ~♪」を追加しました。

    夢の40kg台にとつにゅーしたと言うのに、今日は彼と食べ放題♪ュウレリヒ~♪でも、行くとなったら楽しまなきゃ!普段では食べられない美味しいもの、美しいもの、栄養のあるもの、食いまくるぞ~っ!!目指せ!...

    155cm 49kg(-4.1kg) 26.9% コメント:2件 12月05日 19:29
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/3〔82日目〕ウェスト10cm減。心がけたこと・その3」を追加しました。

    中年体型なりに、ウェストが10cm減った↓その理由を考える、の第3回目です。 http://dietclub.jp/diaries/2011/11/28/876511.html その1です→ http...

    155cm 49kg(-4.1kg) 27.7% コメント:2件 12月03日 11:04
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「12/2〔81日目〕ウェスト10cm減。心がけたこと・その2」を追加しました。

    昨日に引き続き、中年体型なりに、ウェストが10cm減った理由↓を考えてみます。 http://dietclub.jp/diaries/2011/11/28/876511.html ----------...

    155cm 49.3kg(-3.8kg) 28.3% コメント:10件 12月02日 21:42
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