12月の花嫁さんのダイエット日記-2012年01月

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  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/31〔141日目〕風邪っぴきだけど今日も平和。有り難い。」を追加しました。

    夕べ寝る前、彼にsu_zさんのブログ↓の話をした所、http://dietclub.jp/diaries/2012/01/29/1039148.html彼が「どうしてそんなことになっちゃうんだろう」っ...

    155cm 46.9kg(-6.2kg) 26% コメント:7件 01月31日 21:42
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/30〔140日目〕良くないことでも良かった!と書いてみる」を追加しました。

    1月24日の日記 ↓ 「×な事でも「ありがとう」と言ってみよう!」で、http://dietclub.jp/diaries/2012/01/24/1021929.html> 良くないことが起きた時に「...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) コメント:3件 01月31日 20:07
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/29「大食いフードファイターの裏側~摂食障害に病んで~」」を追加しました。

    su-zさんによる、「大食い フードファイターの裏側~摂食障害に病んで~」というブログです。風邪で、というか、風邪なのに、昼夜逆転気味の私。薬を飲んでぐったりと寝てしまっては、変な時間に起きてしまって...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) コメント:12件 01月30日 17:58
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/28〔138日目〕教えて下さい!みな様は冬太り?夏太り?」を追加しました。

    こんにちは(^▽^)/「ラジオ体操で、汗ばむ時もある」と書いたら、> ラジオ体操で汗ばむなんてスゴいですーっっΣ(◎д〇〃) > 私も代謝あがるといいなぁ..(〃・×・〃)って褒めてもらえましたぁ...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 24.9% コメント:6件 01月29日 05:04
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/27〔137日〕続・ラジオ体操で健康的に痩身(^▽^)/」を追加しました。

    昨日:http://dietclub.jp/diaries/2012/01/26/1026937.html昨日の日記「ラジオ体操で健康的に痩身(^▽^)/」へ、沢山のコメントをどうもありがとうございま...

    155cm 46.5kg(-6.6kg) 24.6% コメント:6件 01月27日 19:54
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/26〔136日目〕ラジオ体操で健康的に痩身(^▽^)/」を追加しました。

    最近、知人から「私もラジオ体操始めましたよ」と言われることが多くなりました。計らずしてNHKの回し者の様にラジオ体操普及に貢献しているワタクシ。なんか、おせっかいなおばやんそのものですが、だって、ウェ...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 24.4% コメント:26件 01月26日 18:00
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/25〔135日〕夜用美脚靴下&ラカント液状レポ(^▽^)」を追加しました。

    <履いて寝る美脚靴下レポ>ふわもこしめしめ夜用靴下着用3日目の朝。(つま先は出るタイプ、通称モコちゃん。メーカーサイト↓。)http://www.slimwalk.com/lineup/oyasumi...

    155cm 46.7kg(-6.4kg) 24.9% コメント:3件 01月25日 21:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/24〔134日〕×な事でも「ありがとう」と言ってみよう!」を追加しました。

    良くないことが起きた時に「ありがとう」と言ってみよう。ってテレビか何かで視たことがあります。その時は、「そうだよね、全てが必然だし必要なんだもんね、余分な事なんて、ないんだもんね、なんでも感謝だよね」...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) 23.9% コメント:14件 01月25日 01:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/23〔133日目〕ふわもこ美脚ロングタイプ体験レポ^▽^」を追加しました。

    待望の夜用美脚靴下(メーカーサイト↓はこちらです)、http://www.slimwalk.com/lineup/oyasumi.htmlその効果を最大限に発動させようと、夕べは万全の体制?↓で寝て、...

    155cm 47.4kg(-5.7kg) 25.7% コメント:6件 01月24日 02:38
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/22〔131日〕買っちゃいました(^▽^)/夜用美脚靴下」を追加しました。

    今更ですが、買っちゃいました(*^-^*)/去年から、ずーっと、買おうかな・・・どうしようかな・・・って思ってた、夜用の美脚靴下(つま先は出るタイプ)私はゴムに極端に弱くて、ニーハイとか痛くて履けない...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 26% コメント:8件 01月23日 14:30
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/21〔131日〕1夜だけなら夜中の暴飲暴食も許される?!」を追加しました。

    夜遅くにいっぱい食べても、1晩だけなら47kg台に留まれるらしい。(夕べは夕飯2回。しかも夜遅く食べたので)基本体重がまた少しだけ減ったんだな・・・と思った。きっと、夜中の宴会も、暴飲暴食も、1日だけ...

    155cm 47.7kg(-5.4kg) 21.8% コメント:6件 01月22日 18:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/20〔130日〕むくみ予防メソッドやってみた。しかし?!」を追加しました。

    昨日のむくみ予防体操(彼がテレビで視たらしい。出典不明)夜中にトイレで起きてしまうのは、身体の水分が尿として処理されなかったから。処理されない水分はむくみとなって残ってしまう。だからこの体操を寝る4時...

    155cm 47.1kg(-6kg) 26.2% コメント:2件 01月22日 17:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/19〔129日〕ハーゲンダッツ祭り!しかも夜中に(^^;」を追加しました。

    殆ど寝てないため、さぞかし体重増えてるだろうと覚悟してたんだけど、・・・46.6kg?!はぁΣ( ̄Д ̄;)?!見間違い?!もっかい乗ってみた。やっぱり46.6kg。・・・ヤバいΣ( ̄ロ ̄lll)!急激...

    155cm 46.6kg(-6.5kg) 25.2% コメント:2件 01月22日 17:06
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/18〔128日〕電車で拾った信じられないモノ!!」を追加しました。

    今日も昨日に引き続き体調不良のため、減量日記はお休みですm(_ _)m ところで・・・夕べ、電車の中で信じられない物を拾いました。それは・・・入れ歯。しかも剥き出しで。最初拾おうか、届けようか、迷いま...

    155cm 47.1kg(-6kg) 26.2% コメント:10件 01月19日 13:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/17〔127日目〕せっかくのイタリアン。でも環境が・・・」を追加しました。

    体調不良のため、今回の減量日記はお休みですm(_ _)m毎日、訪れるのを楽しみにしているみな様の日記、そして頂いたコメントへのお返事すら書く元気が出ません(;_;)。ごめんなさいm(_ _)mまた元気...

    155cm 47.2kg(-5.9kg) 26.3% コメント:10件 01月19日 01:10
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/16〔126日目〕蚊帳と加湿器で翌日のお肌がしっとりに!」を追加しました。

    こんにちは(^-^)/みなさまは、寝室の暖房をどうされていますか?現在、我が家は寝室の暖房を全く入れていません。なので冷え冷えです(+_+)彼はその方が寝やすいと言いますが、私は寒くて寝付きが悪いし、...

    155cm 47.4kg(-5.7kg) 26.5% コメント:14件 01月17日 00:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/15〔125日目〕ラジオ体操で成果が出た人が他にも居た!」を追加しました。

    昨日の法事で、彼妹さんと話していて、お互いに「いやいや、ほんと、痩せてますよね」と褒め殺しし合っていました所、(いや、彼妹様は本当にスレンダーなんですが、絵図らとしては、よくある女同士のおだて合いの様...

    155cm 48kg(-5.1kg) 26.7% コメント:6件 01月15日 19:00
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/14〔124日目〕むくみ対策に水分を→摂る?or控える?」を追加しました。

    みなさま、むくみ対策はどうしておられますか?特に遠出の時の水分は控えますか?それとも?私は出張や遠出、旅行では必ず脚がものすごくむくんでしまいます(;_;)以前の旅行ではそれで辛くて旅が楽しめませんで...

    155cm 47.8kg(-5.3kg) 24.9% コメント:6件 01月15日 17:59
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/13〔123日目〕お陰様で4ヶ月が過ぎました♪感謝です♪」を追加しました。

    こんにちは(^-^)/今日はダイエットクラブさんを利用させて頂いて丁度4ヶ月目です。小括してみます。開  始 9月13日:体重53.7kg 1ヶ月目10月13日:体重51.2kg:-2.5kg:4...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) 25.7% コメント:10件 01月13日 21:54
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/12〔122日目〕「減量」から「ボディデザイン」へ!」を追加しました。

    体重計が怖く無くなった時が私の「減量卒業」↓です!http://dietclub.jp/diaries/2012/01/01/953300.html・・・なんて言っといて、相変わらず体重計が怖い私。こ...

    155cm 47.5kg(-5.6kg) 26.2% コメント:13件 01月12日 23:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/11〔121日目〕脚が太い=むくんでるだけって本当?!」を追加しました。

    花はいつの間に咲くのだろう?霜柱はいつの間に立つのだろう?脂肪はいつの間に着くのだろう?きっと定点カメラでじーっと撮っていたらその変化がわかるんだろうな。でも、じわじわと変化して行くから、その瞬間はハ...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) 26.2% コメント:8件 01月12日 00:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/10〔120日〕三泊四日食道楽の旅から生還。果たして?!」を追加しました。

    三泊四日の喰道楽の日々。夕べ帰宅して、今日は半日かけて写真をupしました(^-^)/我ながら呆れる程良く食べたもんだ・・・で、今朝の体重は・・・47.6kg!Σ(゚д゚;) !やった・・・(;□;)奇...

    155cm 47.6kg(-5.5kg) 25.3% コメント:12件 01月10日 23:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/9〔119日〕旅行4日目・丸鶏の丸揚げにかぶりつく&菓子」を追加しました。

    (1月10日・写真upしました~(^▽^)/全3枚中2枚がアニメです~) 一泊につき、一㎏づつ増量してしまう彼との二人旅。第四弾の今回は三泊四日、美味しい物三昧の旅。最終日の今日も朝から晩まで食べる食...

    155cm 48kg(-5.1kg) コメント:15件 01月10日 01:24
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/8〔118日〕旅行3日目・老舗洋食店で洋食三昧&寿司三昧」を追加しました。

    (1月10日・写真upしました~(^▽^)/全3枚ともアニメです~) 一泊につき一kgづつ増量してしまう、彼との恐怖の旅行。今日も今日とて、朝から晩まで食べるだけが旅の目的・計画の全てです。この彼と夫...

    155cm 48kg(-5.1kg) コメント:9件 01月08日 18:56
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/7〔117日〕旅行2日目・ご当地バーガー&お呼ばれご馳走」を追加しました。

    (1月10日・写真upしました~(^▽^)/全3枚中2枚がアニメです~) おはようございます(^-^)年末年始をなんとかクリアしたと思った矢先の喰い道楽旅行。今まで一泊一㎏の割合で増量して来た彼との旅...

    155cm 48kg(-5.1kg) コメント:7件 01月07日 19:04
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/6[116日目]旅行1日目・温泉旅館で贅沢ごはん」を追加しました。

    (1月10日・写真upしました~(^▽^)/全3枚中2枚がアニメです~)みなさんこんにちは(o^-^o)/今、旅先で、初めてのスマホからのライブ更新をしています!おばやん、操作に慣れなくて、ライバルさ...

    155cm 48kg(-5.1kg) コメント:9件 01月06日 22:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/5〔115日〕10年前の25インチが入った!ところが?!」を追加しました。

    25インチのジーパンが履けました!!なんちゃって(>▽<)/実はインポート(アールジーン)なので、ほんとは27~28インチだけど。25インチは、お店の人曰く「ごく、ふつ~のサイズ」なのだそうですが、ワ...

    155cm 48kg(-5.1kg) 25.3% コメント:18件 01月05日 16:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/4〔114日〕日々、感謝。有難うございますm(_ _)m」を追加しました。

    今日は、以前危ないところを助けて頂いた神社にお礼参りに行ってまいりました。危ない目にあった日の日記↓に、http://dietclub.jp/diaries/2011/11/08/825631.htm...

    155cm 47.5kg(-5.6kg) 25.2% コメント:9件 01月05日 02:05
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/3〔113日目〕?精巧なデジタル体脂肪計って本当に必要?」を追加しました。

    実家の体重計が、昔ながらの体重計でなんだか救われた。最初、47.1kg位を指してたのだけれど、撮影しようと携帯を手に取ったら、逆に47kgジャストになっちゃった(^_^;)でも、なんか、このいい加減さ...

    155cm 47kg(-6.1kg) コメント:11件 01月04日 19:33
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「1/2〔112日目〕本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます」を追加しました。

    帰省から帰って来ました~(今4日に更新してます)年末・年始と日記へのコメントをどうもありがとうございましたm(_ _)mすっごく嬉しかったです♪感謝です♪改めまして・・・あけましておめでとうございます...

    155cm 48.4kg(-4.7kg) 25.6% 01月04日 18:53
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12月の花嫁
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