12月の花嫁さんのダイエット日記-2012年04月

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  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/30〔231〕ミスユニバース候補も食べた?美・ちらし寿司」を追加しました。

    私はちらし寿司にナッツを入れるのが好きです('▽')気味悪い?彼もそう思っているみたい。なかなか食べてくれません(+_+)なんでこんなことを始めたかと言うと、ずーっと前、便秘が酷い時にナッツが良いって...

    155cm 46.5kg(-6.6kg) 25.4% コメント:8件 05月01日 12:37
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「「4/29〔230日目〕プリンとダッツに占拠される冷蔵庫。」を追加しました。

    体重は安定して来ました。本来ならもうちょっと減っても良い時期ですが、昨日あんだけ喰っといて、のことなので大満足です(*^-^*)----------デニムチェック:ピッタリパッツリです。マッパチェック...

    155cm 46.5kg(-6.6kg) 24.3% コメント:11件 04月30日 01:17
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/28〔229日目〕目標再設定・中華蒸籠を使ったプリン2種」を追加しました。

    〇 今日で減量生活220日目です。みな様のお陰で今日まで続けて来ることが出来ました。心から感謝申し上げますm(_ _)m (すみません、ケイサン間違ってました。ほんとは229日目でした(^_^;)8/...

    155cm 46.5kg(-6.6kg) 23.8% コメント:6件 04月29日 13:28
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/27〔228日目〕脳みそ騙してリバウンド防ぐ・その3」を追加しました。

    コ理屈コね始めたら、体重が減りました。やはり私の減量方法は旧プロフィールの通りなんでしょうか(^_^;)------------ 旧プロフィール:コ理屈コねて痩せられるのか?!暗く地味に理屈を捏ねて痩...

    155cm 46.2kg(-6.9kg) 25.6% コメント:6件 04月29日 00:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/26〔227日目〕脳みそ騙してリバウンド防ぐ・その2」を追加しました。

    昨日↓は、「減量期」から「定着期」への移り変わりの特徴を考えてみました。http://dietclub.jp/diaries/2012/04/25/1289826.html(減量期と定着期についてはこ...

    155cm 47.4kg(-5.7kg) 25.5% コメント:2件 04月27日 17:39
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/25〔226日目〕脳みそ騙してリバウンド防ぐ。」を追加しました。

    すみません、つい嬉しくてラジオ体操のアニメーション作りました(3枚目)。ラジオ体操の効能については↓にあります。こちら:http://dietclub.jp/diaries/2012/04/22/12...

    155cm 47.2kg(-5.9kg) 25.6% コメント:8件 04月26日 16:43
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「2/24〔225日〕マツコさんも炭水化物太りだそうですね。」を追加しました。

    マツコさん、人気ですね。毎日テレビで拝見します。夕べも彼と2人で視てたテレビに出ておられました。そこで、マツコさんが、牛肉がダメ、ウニもダメ、炭水化物が好きなの。パスタにパンにご飯、全部並べても大丈夫...

    155cm 47.4kg(-5.7kg) 23.1% コメント:10件 04月26日 04:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/23〔224日目〕痩せる時期と痩せた事に気付かれる時期。」を追加しました。

    久しぶりにお会いしたAさんから「痩せたなー」と心配される。すると、しょっちゅう会ってるBさんからも「そうなんだよ、結婚したら太るかと思ったのに、痩せてくんだよ」とつっこまれる。本人は増量傾向だけれど、...

    155cm 46.9kg(-6.2kg) 25.6% 04月26日 03:27
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/22〔223日〕やっぱりパンは太るのか_| ̄|〇l||l」を追加しました。

    体重計ったら48kgだった_| ̄|〇 il||li47.9kgと変わらないけれど、やはり衝撃48kg。目標値は48kgだけれど、「いつ計っても48kg」が目標なので、(服来てても、夕飯後に計っても、と...

    155cm 47.7kg(-5.4kg) 25.9% 04月25日 23:55
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「私は痩せました!ラジオ体操(^▽^)/(今TVでやってた!)」を追加しました。

    今、車の中でTV視てたらラジオ体操の効能について放映してました。「ラジオ体操は究極のエクササイズ」「正しくやればウェストも細くなる」「セルライトにも効く」「肩こり・腰痛が良くなる」「覚える必要がない」...

    155cm 47.7kg(-5.4kg) 25.9% コメント:10件 04月22日 21:10
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/21〔222日目〕大食いの本領発揮。」を追加しました。

    昨日寝る前、あんなにお腹減ってたのに、昨日はそんなに食べなかったのに、すんごく重いー(;_;)やっぱパンは太るー_| ̄|〇 il||li関連:http://dietclub.jp/diaries/20...

    155cm 47.9kg(-5.2kg) 24.5% コメント:2件 04月25日 21:24
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/20〔221日〕「サエないおばさん」からリカバリー不能。」を追加しました。

    鬱々としているが出かける。2日前からリハビリしてたが、やはりキツい。久しぶりに鏡を見たら、あまりに老けててびびった。髪はボサボサだし、顔色も悪いし、皺も深くなってるし、白髪も発見したし、今までなら、普...

    155cm 47.4kg(-5.7kg) 27.9% 04月25日 20:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/19〔220日目〕鬱々としているせいか増量傾向(+_+)」を追加しました。

    朝、クロレラ飲んだと思う。--------------------------デニムチェック:きつい。やっぱり太ったんだなぁ。マッパチェック:しなかった。計量:11:22---------------...

    155cm 47.5kg(-5.6kg) 25% コメント:2件 04月25日 19:31
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/18〔219日目〕メロンパンとあまおうDEフルーツサンド」を追加しました。

    果たして、「あまおう」はメロンパンに合うのか?というか、フルーツサンドに合うのか?結果・・・・・・「あまおう」は単体で食べた方が美味しかったです_| ̄|〇 il||liいや、ちょっと鬱っぽいから美味し...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 26% コメント:6件 04月22日 14:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/17〔218〕メロンパンでフレンチトースト&野菜の水切り」を追加しました。

    <下らない実験その1:メロンパンでフレンチトーストは出来るのか?>本当はオムライスが食べたかったけど、玉子が1個しかなくて、おまけに飲みかけの牛乳があったので、これはもう、それしかないでしょう、フレン...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 26.2% コメント:9件 04月18日 22:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/16〔217〕人は願い通りではなく心の通りになっていく2」を追加しました。

    夕べ、久しぶりにちゃんとしたご飯を食べて、その後甘味もたらふく食べて寝た訳ですが、不思議と全く不安感がありませんでした。と、言うようなことを昨日の日記↓に書きました。http://dietclub.j...

    155cm 46.6kg(-6.5kg) 26.3% コメント:4件 04月17日 20:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/15〔216日目〕信じられる夕飯。」を追加しました。

    「ちゃんとしたご飯」(私なりに)を食べると、とっても気分が良いし第一身体がスッキリ楽になる。いっぱい食べても大丈夫って感じがする。ご飯だけじゃなくて、例え食後にたらふく甘い物を食べても、明日には響かな...

    155cm 46.9kg(-6.2kg) 26.7% コメント:2件 04月16日 21:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/14〔215日目〕高いピザでダイエット?!」を追加しました。

    さて、今日は彼とランチです。冷凍庫がパンパンなので、買い溜めたピザを食べようと言うことになりました。冷凍庫には今、宅配の高いピザ2枚と、スーパーで特売のピザ2枚が冷凍されています。高い方はお値段なんと...

    155cm 47.6kg(-5.5kg) 27.8% コメント:2件 04月16日 15:15
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/13〔214日目〕計量せず。ヘルペス出来て完全休業中。」を追加しました。

    朝、寝起きに薬飲む。今日も大人しく休むことに。計量、チェックもせず。身体が重い。ヘルペスは早期に薬を飲んだので治まって来た。近所の医院へ行って処方箋をもらう。13:55:林檎1個16:12:母のおいな...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) コメント:7件 04月14日 16:39
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/12〔213日目〕計量せず。朝から深夜までよく食べた。」を追加しました。

    結局、殆ど眠れず。覚醒後、彼と作戦会議。結局は昨日のトラブルは話さず、母へは私たちからのお願いとして親戚へ働きかけてもらうことにする(今回のことは、元はと言えば母のきょうだい間のトラブルが発端)。実家...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) 04月14日 15:23
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/11〔212日目〕てんやわんやの記念日(´Д`;)」を追加しました。

    (減量後3ヶ月キープ達成後、だらっと更新↓中ですm(_ _)m) http://dietclub.jp/diaries/2012/03/21/1196096.html連日の真夜中の暴食で、具合が悪い。...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) 26.1% コメント:4件 04月14日 01:26
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/10〔211日〕とにかく白米が食べたくて仕方ない。」を追加しました。

    (減量後3ヶ月キープ達成後、だらっと更新↓中ですm(_ _)m) http://dietclub.jp/diaries/2012/03/21/1196096.html ----------------...

    155cm 47.3kg(-5.8kg) 25.3% コメント:2件 04月13日 22:15
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/9〔210日〕体調最悪。なのに異常な食欲が続く(+_+)」を追加しました。

    昨日から眠くて、しかもだるい。生理が近いのか?朝、日の出と共に起きた(ことを忘れてたけど)。カーテン越しにもキョーレツな日の光。シャッター締めなかったんだな。出かけるギリギリまで二度寝。というか、だる...

    155cm 46.5kg(-6.6kg) 25% コメント:6件 04月11日 12:41
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/8☆祝200日&キープ100日☆好きな人のために痩せる?」を追加しました。

    こんにちは(^-^)/今日は減量初めてからちょうど200日目です。(すみません、ケイサン間違っててほんとは209日目でした(^_^;)8/24記)ほぼ、100日で減量目標達成し、それから今日で、100...

    155cm 46kg(-7.1kg) 25% コメント:11件 04月10日 17:54
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/7〔208〕餃子に入って無くて焼売に入ってる物な~んだ?」を追加しました。

    (減量後3ヶ月キープ達成後、だらっと更新↓中ですm(_ _)m) http://dietclub.jp/diaries/2012/03/21/1196096.html <2012.04.7のメモと画像...

    155cm 46.3kg(-6.8kg) 24.3% 04月10日 13:54
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/6(207日目)異常食欲が収まったら体重も戻りました。」を追加しました。

    (減量後3ヶ月キープ達成後、だらっと更新↓中。すみませんm(_ _)m) http://dietclub.jp/diaries/2012/03/21/1196096.html昨日もそうだったんだけど、...

    155cm 46.4kg(-6.7kg) 25.4% コメント:2件 04月06日 21:48
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/5(206日目)かろうじて体重はセーフ☆人生初の揚げパン」を追加しました。

    (減量後3ヶ月キープ達成後、だらっと更新↓中。すみませんm(_ _)m) http://dietclub.jp/diaries/2012/03/21/1196096.html 今日から通常運転(仕事す...

    155cm 47.2kg(-5.9kg) 25.8% コメント:4件 04月06日 02:56
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/4〔205日目〕帰路へ。でも土産という名の旅は終わらない」を追加しました。

    旅行最終日。朝、彼にお電話。もうお迎えに来て下さっているとのこと。急いで支度して外へ出ると親戚ご一家様がご一家で迎えて下さっていた。す、すみませんですm(_ _)m空港に行く途中、まだ案内して下さろう...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 04月06日 02:08
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「すっかりご無沙汰していました。(※表示体重は古いデータです)」を追加しました。

    こんにちは('▽')すっかりご無沙汰してしまいました。怒濤の仕事の波(というか嵐?)をなんとか乗り越えて、不眠不休(3日徹夜)でそのまま遠方の親戚へ挨拶回りの旅に出て、一時期危ないって言われてた彼のお...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) コメント:8件 04月04日 18:43
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「4/3〔204日目〕旅行2日目・豪華懐石料理を堪能」を追加しました。

    寝不足で朝も温泉に行かず、ぐったりしている。 でもラジオ体操はするけどね。 休暇村のバスで最寄り駅まで。 最寄り駅でかなり待つ。今は減ってしまった駅舎で荷物の整理。 キャラクター列車が搬入。ラッキー(...

    155cm 46.8kg(-6.3kg) 04月06日 01:15
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12月の花嫁
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155cm 51.5kg

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