12月の花嫁さんのダイエット日記-2013年10月

  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「老舗のナポリタン?と米粉のガトーショコラ(*´∇`*)」を追加しました。

    先日の↓ナポリタンとガトーショコラの続きです(*^-^*)http://dietclub.jp/diaries/2013/10/24/2577128.html------写真1枚目:昭和レトロな「喫茶...

    155cm 51.2kg(-1.9kg) 28.3% コメント:2件 1 10月28日 18:11
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「ガトーショコラと逆アルデンテのナポリタン。」を追加しました。

    風邪ひいてました。やっと良くなって来たのですが、ここでまた動くとまたまた熱が出そうです。かと言って、寝てるとどんどん体力も筋肉も落ちてくのが自分で判る、中年の悲しさ(;_;)病み上がりの体力作りにガト...

    155cm 51.5kg(-1.6kg) 29.7% コメント:5件 10月24日 15:23
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「美肌など、嬉しい効果が(*^-^*)(丸2ヶ月を振り返って)」を追加しました。

    2ヶ月が経ってしまいました…体重は全く落ちませんでしたが(^-^;)(ってか増えてるじゃん…(^_^;))けど、何も変わって無いかと言うと、そういう事でも無いようです。だいたい、1ヶ月を過ぎた頃から、...

    155cm 52.2kg(-0.9kg) 30.7% コメント:2件 10月21日 00:34
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「お変わりなく、何よりです。」を追加しました。

    昨日の千里君の話題、思いがけなく沢山のコメントを頂きまして、どうもありがとうございますm(_ _)m千里君ってやっぱりみんなの人気者(*^-^*)さて、そんな人気者の千里君改め千里様のお召し物につきま...

    155cm 52.4kg(-0.7kg) 30.3% コメント:2件 2 10月20日 13:14
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「やくさん?江川達也さん?一体この方は…?」を追加しました。

    先日の「スタジオパークからこん△ちは」のゲスト…ああ、今日はやくみつるかぁ…と思ったら、あれ?違う…なぁんだ、江川達也かー!と思ったら、はれ?違う…あれ?誰だー???? ・ ・ ・ ・ ・ ・各ファン...

    155cm 51.4kg(-1.7kg) 30.6% コメント:9件 10月18日 13:51
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「故郷増量は危機回避?!」を追加しました。

    今回、お生理様も重なった帰省でしたが、なんとか故郷増量は回避出来たみたいです…(前回の帰省では、2kgの増量、それがどーっしても落ちなくてずっと困っていたので、今回はちょっと対策しました。→対策は昨日...

    155cm 51kg(-2.1kg) 30.4% コメント:4件 1 10月15日 13:15
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「故郷増量反対!!」を追加しました。

    故郷増量反対運動のため、以下の事を心がけました。1. 実家の体脂肪計を発掘して計量する。2. 食べたい物はひとまず我慢しないで買う。3. 食べたい物はひとまず我慢せずに食べる。4. 自分で持って行った...

    155cm 51.7kg(-1.4kg) 32.1% コメント:2件 1 10月14日 13:20
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「故郷増量しない様にします。」を追加しました。

    明日から帰省します。 前回の帰省で増やしてしまった体重が、 ようやく戻って来た…と思った矢先に帰る事になりました。 今回は、故郷増量に気をつけたいと思います(^_^;) (故郷増量…故郷納税とちょっと...

    155cm 51.1kg(-2kg) 30.6% コメント:4件 10月11日 20:10
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「食べても体内で無くなる食品?!」を追加しました。

    『食べるなら、どっち!?』(写真3枚目)この本、先日、買いました。見開き左右で「ポテトチップス コンソメ味(写真1枚目)」、「チョコレート(写真2枚目)」等、具体的な商品の写真をを並べて掲載し、右頁側...

    155cm 51.5kg(-1.6kg) 31% コメント:8件 1 10月08日 10:18
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「「ためしてガッテン」の不眠対策(続き)」を追加しました。

    「ためしてガッテン」では、私のお悩みだった「謎の覚醒」について、「古い脳の覚醒」と説明していました。* 不眠と「古い脳の覚醒」 *寝床に入っても寝られない、そんな経験を繰り返す内に、「寝床に入るだけで...

    155cm 51.4kg(-1.7kg) 30.4% コメント:2件 1 10月07日 15:30
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「「ためしてガッテン」の不眠対策(^-^)」を追加しました。

    * 秋の味覚大集合 *写真1枚目:叔母Aが育てた唐辛子を分けてもらいました。アパートで地道に干し始めて、どうやらもう大丈夫みたい(*^-^*)叔母B作梅酢が入ってた瓶に詰めました。一味唐辛子にしても良...

    155cm 52kg(-1.1kg) 29.6% コメント:2件 1 10月06日 14:21
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