12月の花嫁さんのダイエット日記-2013年11月

  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「寒い日のお楽しみ♥(*^-^*)♥」を追加しました。

    ココア練りながら考えた。これってテンパリングなんじゃ?違うのかなぁ…?兎に角、練った方がココアは美味しい。何故か美味しい。だから練る。練って練って練りまくる。お湯が沸くまで練りまくる。たっぷりの生クリ...

    155cm 50.2kg(-2.9kg) 29.1% コメント:4件 1 11月25日 22:59
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「地味にプロフィールの修正&追加。」を追加しました。

    地味な感じにプロフィールの修正と追加をしました。(こうしてプロフィールが長くなって行く…(T_T))<今回の主な修正点>・ 見出しの修正と追加・ 膝の詳細の追加------(主に追加した部分)♥ 人生...

    155cm 50.3kg(-2.8kg) 30.1% 1 11月24日 13:03
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「(2) 決定版?!OVER40のダイエット術」を追加しました。

    昨日から40代のダイエットについて考えてます。 昨日は、「リバウンドしない減量・痩身の極意」を求めて、ライバルさん方の日記の大海原にダイブ!してみました。 連載なので、もし宜しければ、先に昨日書いた(...

    155cm 50.2kg(-2.9kg) 29.5% コメント:15件 2 11月23日 17:41
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「(1) 40代は“長期停滞期”族に学べ?!」を追加しました。

    前後編に渡って探求して来ました「リバウンドの根源を探る旅」、2回に続けて探索した割にはアホな結果で本当にごめんなさいm(_ _)mそして今回から(1)(2)と40代のダイエットについて考えます。まず(...

    155cm 50.1kg(-3kg) 29.5% コメント:12件 2 11月22日 12:37
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「リバウンドの原因を探る旅(後編)」を追加しました。

    * 昨日からリバウンドの原因を探る旅に出ています *前回の減量(アラフォー時代)では、落とす事は出来ても、維持することが出来ませんでした。というか、キープの為には何をしたら良いのか解ってませんでした。...

    155cm 50.5kg(-2.6kg) 30.1% コメント:11件 1 11月21日 12:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「リバウンドの根源を探る旅(前編)」を追加しました。

    * 昨日からこれまでの減量生活について振り返っています*減量も3ヶ月目に入ると、それまでびくともしなかった体重・体脂肪が落ち始めました。なんとなく、ダイアルが合って来たって感じです。こうなると、「痩せ...

    155cm 50.5kg(-2.6kg) 30.1% コメント:6件 11月20日 15:42
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「 祝3ヶ月☆ようやく体重・体脂肪率が落ちて来ました。」を追加しました。

    さて、今日でまる3ヶ月が経ちました。前回の減量では3ヶ月でほぼ目標達成出来たのですが、今回はダメでした。けど、却ってこれで良かったと思って居ます。今週は、これまでの振り返りを書いて行きたいと思いますm...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 29.7% コメント:6件 1 11月19日 13:14
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「2013年8月(減量再開)時点のプロフィール」を追加しました。

    ♥ プロフィール差し替えに伴って、今までのプロフィールをこちらに保管しました。 ♥<2013年8月20日:減量弟二部スタート> 3ヶ月で5.4kg減量して、その後一年以上キープしてたのに、 その後8ヶ...

    155cm 50.4kg(-2.7kg) 28.7% コメント:3件 3 11月12日 13:40
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「ハロウィン?!」を追加しました。

    写真1枚目:うわーハロウィンだぁ!(^▽^)/と、ハロウィンの晩に出したオムライスに無邪気に喜んでくれた彼。ごめん、卵が破けたから顔書いて誤魔化しただけなの。拙者、バテレン様のお祝いよりも、冬至や恵比...

    155cm 50.9kg(-2.2kg) 27.3% コメント:10件 1 11月01日 16:20
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12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

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