12月の花嫁さんのダイエット日記-2014年03月

  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「祝7ヶ月☆3☆太る時も痩せる時も3ヶ月?!」を追加しました。

    今回、7ヶ月目の振り返りをまとめてみて、再確認したこと、それは、「継続は力なり」でした。どんな些細な事でも3ヶ月続ければ成果が出る、と言う事は、転じて、どんな些細な事でも3ヶ月続けると太り出す、ってこ...

    155cm 49.1kg(-4kg) 28.3% コメント:4件 1 03月24日 14:35
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「祝7ヶ月2☆やっと49kg台に(´Д`;)(若干ズルだけど)」を追加しました。

    ごま油♡DE♡お菓子シリーズ弟二弾!「ごま油♡DE♡シュークリーム♡」レシピupしましたぁ(*^▽^*)/http://dietclub.jp/recipes/2014/03/19/1160.html...

    155cm 49.7kg(-3.4kg) 27.7% コメント:8件 2 03月20日 14:55
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「祝7ヶ月☆1☆体重は横ばい状態…けど?」を追加しました。

    減量再開後、今日でまる7ヶ月が経ちました。7ヶ月やって減量の成果は2kg_| ̄|〇 il||li5ヶ月目、6ヶ月目、そして7ヶ月目と、特にここ3ヶ月は横ばい体重が続きました。4ヶ月目と5ヶ月目の平均体...

    155cm 49.7kg(-3.4kg) 28.1% コメント:5件 03月19日 18:41
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「「計るだけダイエット」の落とし穴?!」を追加しました。

    ♡ 快感を得たいが為に… ♡拙者、今回減量を再開するに当たって、前回の減量後にリバウンドしてしまった理由を色々考えました。減量終わっても、どうやって痩せた体型体格体重を定着させたら良いのか判らなくて、...

    155cm 49.5kg(-3.6kg) 29.2% コメント:2件 2 03月18日 14:40
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「49.9kg 29.2%」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは50.1kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 49.9kg(-3.2kg) 29.2% 03月16日 11:21
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「49.2kg 29.1%」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは49.4kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 49.2kg(-3.9kg) 29.1% 03月15日 10:45
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「49.4kg 28.2%」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは49.5kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 49.4kg(-3.7kg) 28.2% コメント:4件 1 03月14日 11:57
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「50.5kg 28.8%」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは50.7kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 50.5kg(-2.6kg) 28.8% 03月10日 10:29
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「50.3kg 29.6%」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは50.5kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 50.3kg(-2.8kg) 29.6% 03月09日 20:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「49.9kg 29.6%」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは50.1kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 49.9kg(-3.2kg) 29.6% 03月07日 13:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「まぁ、増えないだけ良しとしましょうよ(*^∇^*)」を追加しました。

    最近体重が動きません。理由は簡単、最近ゴロゴロばっかりしてるから。論文がスランプになると体調も悪くなる、ついでに膝まで悪くなる。家事もたまりがち、筋トレもサボりがち。睡眠不足でお通じも…おまけに今月は...

    155cm 49.7kg(-3.4kg) 28% コメント:2件 03月06日 13:55
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「昭和のお菓子」を追加しました。

    ※ 2月から、「追い風参考記録」を入力しています。だからちょっとズル。ってか、かなりズル。 ホントは50.1kgでした。 追い風参考記録:http://dietclub.jp/diaries/2014...

    155cm 49.8kg(-3.3kg) 28.9% コメント:6件 03月05日 13:52
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「はじめてのシュー♪にチュウ♡」を追加しました。

    牛乳がそろそろヤバいので使っちゃわなきゃ…何にしよう?プリン?カスタード?そんな時、何気なく出合った動画、シュークリームのシューを、いとも簡単そうに作っています。え?シューってそんなに簡単に作れるの?...

    155cm 49.7kg(-3.4kg) 28.1% コメント:6件 2 03月04日 17:08
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「うぬぼれ鏡にご用心☆中年お肉パーツVSながら筋トレ」を追加しました。

    ☆ うむぼれ鏡にご用心!!☆あの、以前、晒した拙者の中年☆ボディ↓なのですが、以前の写真:http://dietclub.jp/diaries/2014/02/07/2748439.htmlその節は、...

    155cm 49.8kg(-3.3kg) 28.2% コメント:2件 1 03月03日 14:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「あの便利グッズ、使って見ました(^▽^)/(レポ)」を追加しました。

    頭が痛いなぁ、と思って起きると雨。雨の日は何故かいつも頭が痛いです。なんでかなー?って言ったら、彼が、「雨だからじゃない?」だって(^_^;)------♡ あの便利グッズ、使って見ました(^▽^)/...

    155cm 49.6kg(-3.5kg) 27.1% コメント:2件 03月02日 19:12
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「困った癖☆買い置きしときたいのよ症候群」を追加しました。

    ストックぢごく…なんとなく、何でも買い溜めてしまう悪い癖。いけない癖だって事は判ってます。できたらシンプルにスッキリ暮らしたい。しばらくは、やっていたのよ、私でも。でも、あるきっかけで再発してしまいま...

    155cm 49.8kg(-3.3kg) 29.2% コメント:8件 03月01日 18:53
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12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

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