12月の花嫁さんのダイエット日記-2016年08月

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  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/31(水)あ、脚が水風船Σ( ̄ロ ̄lll)!!」を追加しました。

    ここの所、もしかして私ってば水太り?!って思い始めてて、そう言われて見れば、お尻も、太股もタップタプ!太股の付け根なんて、まるで水風船の感触です。とてもお肉が詰まっているとは思えません!中身はお水!正...

    155cm 51.4kg(-1.7kg) 31.6% コメント:3件 09月01日 22:37
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/30(火)舶来の御掃除機様がやってまいりやした。」を追加しました。

    妹宅から譲り受けたダイソン様(写真1枚目)。なんでも福引きで当たったんだとか。コードレスを買ったので使わないから、と新品のまま我が家へやってまいりました。「部屋の空気より綺麗な空気を排出します」という...

    155cm 51.3kg(-1.8kg) 31.6% コメント:3件 08月31日 00:03
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/29(月)どんぶり金魚、はぢめました。」を追加しました。

    珍しく彼が早く帰って来たので買い物へ。 ペットショップでと金魚用品を色々買い込んで、 その後本屋さんを2軒ハシゴして、 ようやくゲットしました『どんぶり金魚の楽しみ方』(写真3枚目)。 で、家に帰って...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 32.3% コメント:5件 1 08月30日 03:22
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/28(日)金魚ってよく見ると可愛いにゃ!」を追加しました。

    「金魚は丼でも飼えますよ」「水道のカルキ抜きはビタミンCの飴を入れてくるっと回せばOK」ナヌーΣ(゚д゚lll)!!テレビの画面では、なんと金魚ちゃんが飼い主さんの指先からご飯をぱくん。えーホントに?...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32% コメント:4件 08月29日 03:07
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/27(土)昼が4時でも夕飯は6時。」を追加しました。

    <お昼ご飯を4時に食べても夕飯は午後6時> 6時になるとお腹が空く。 それは「気がする」だけなのかもしれないのだけれど。 入院生活の名残で、6時にご飯が癖になっているので、 6時になるといつ何時でも「...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32.2% コメント:2件 08月28日 18:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/26(金)結局は喰いすぎてるってことか?!」を追加しました。

    腹が軽い日は体重も軽い。 腹の調子が良い日は体の調子も良い。体が軽くて調子が良い時は、気分も軽くて調子が良い。 結局、胃腸の調子=気分の調子ということか?私の不調の数々は、結局は喰いすぎてるってことな...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32% 08月28日 17:16
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/25(木)ご近所ラビリンス(病院の帰り道で遭難。)」を追加しました。

    <腹が減ると道に迷う> 病院の帰り、 お腹が空いてヘロヘロで、 もうどこかでお昼食べて帰ろうって思ったのですが! いつも行ってる定食屋さん(ご近所)なのに辿り付けない!!(お腹が空くと方向音痴が酷くな...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 32.4% 08月28日 16:54
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/24(水)リオ五輪閉幕。ゾンビから人間へ。」を追加しました。

    <リオ五輪の聖火台(写真1・2枚目)> この聖火台?台って言っていいのかな? とっても好きでした。 岡本太郎の「太陽の塔」みたいなエネルギーを感じます。 開会式と言い、この聖火台と言い、 なんか「ヤラ...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 31.4% 08月27日 21:50
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/23(火)増量→気持ちが塞ぐ→増量のサイクル。」を追加しました。

    体重が増えると気持ちが塞ぐ。朝イチで体重計に乗るから、その日一日、暗~い気分になる。そもそも、そういう日は、体調が優れないことが多い。体の調子が悪いから、気分も重いし体も重い。(これが本当に物理的にも...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 31.4% 08月26日 18:47
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/22(月)緑がいっぱい!史上初、南米開催五輪が閉幕」を追加しました。

    リオ五輪が閉幕しました。 閉会式の後半は東京五輪に向けて、 日本(東京)のショーがありました。 う~ん……悪くは無いんだけど……正直ガッカリ。 というのも、開会式が素晴らしすぎたから。 開会式は、緑い...

    155cm 52.2kg(-0.9kg) 32.1% コメント:2件 08月25日 20:53
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/21(日)すごい決勝戦!」を追加しました。

    バレーボール男子決勝イタリア対ブラジル、 第一セットは始終競った試合を開催国ブラジルが取り、 第二セットも接戦が続いて序盤から中盤まで激しいサイドアウトの応酬が続いていた。 ブラジルが1点を返してイタ...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 31.2% コメント:3件 08月22日 23:44
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/20(土)連日五輪おばやんと化してますが……」を追加しました。

    <夏を追いかけて>毎年のことなのですが、私が夏が大好きで、夏の終わりになると「まだ全然夏を楽しんで無い!」と焦る癖があります。それで今日は彼が夜、海に連れて行ってくれると申し出てくれました。けど、色々...

    155cm 50.9kg(-2.2kg) 31.2% コメント:5件 08月22日 01:49
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/19(金)「コロコロ禁止やでー!」でメダル返り咲き!!」を追加しました。

    マーメイドジャパンすごかったですね! 体格差とリフトの高さなどでどうしても不利な選手達が、 日本らしい正確さと細やかさで見事銅メダル! 本当におめでとうございます。 それにしても井村コーチってすごい!...

    155cm 51.7kg(-1.4kg) 32.1% 08月20日 20:31
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/18(木)ありがとう!吉田沙保里選手!」を追加しました。

    ” 選手団の主将を務めた選手は金メダルがとれない ”それってジンクスじゃなくて統計だと思う。それだけ選手団の主将の荷が重いということだろう。それなのに!JOCは吉田選手に主将を務めさせたし、吉田選手も...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 31.8% コメント:2件 08月19日 07:25
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/17(水)ありがとう!全日本女子!」を追加しました。

    写真1枚目:祝!銅メダル!三位決定戦で団体勝利が決まって抱き合う卓球女子団体戦日本チーム本当によかったねぇ(´Д`;) なんとか全日女子も続いて欲しい(≧▽≦)/と願ってこの写真を編集しましたが……写...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 31.9% コメント:2件 08月17日 20:47
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/16(火)応援&帰省疲れ(´Д`;)」を追加しました。

    帰って来ました。帰省中、いや、帰省前から扁桃腺が腫れてましたが、帰省中に酷くなりました。昨日、薬飲んで寝て、今朝も薬飲んで寝てます(T_T)今夜の全日女子決勝トーナメント応援のため、今は養生します~。...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 32.2% コメント:4件 08月16日 23:11
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/15(月)平和に種類は無い。」を追加しました。

    今日は終戦記念日ですね。徹子の部屋ではマンガ家の松本零士さんが戦争体験を語っておられました。今日はお盆様で妹が実家に来ていますが、妹の務める会社には今ネパールの人が勤めているそうです。やはり日本語には...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 08月16日 18:34
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/14(日) 祝!錦織圭!」を追加しました。

    祝!錦織圭選手!4時間後の全日女子も続いて欲しい(>▽<)/ -------------1食目:妹が買ってきてくれた幸水(小1個)* 特産の幸水。買いに行きたいなと思ってたところ。感謝!* 剥いたのは...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) コメント:3件 08月15日 05:27
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/13(土)夜から帰省中。」を追加しました。

    只今帰省中のため、旧式の2Gスマホから更新してます。色々書き記したいことはあるけれど、もう、目と指が限界!痛い!痛すぎる!!---------1食目:冷凍みかんと大根のジュース2食目:残飯炒飯・ 残り...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32% コメント:5件 08月14日 02:01
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/12(金)負けても勝ち。」を追加しました。

    柔道男子100キロ超級、この審判、このルールでどうやって勝てというのだろう?日本柔道連盟は、もう五輪は出場しないという決断をした方が良い。(剣道みたいに五輪競技にしない、というのが良いけれど、国際柔道...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32% 08月13日 13:18
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/11(木・祝)五輪三昧。」を追加しました。

    <柔道女子70キロ級>田知本選手、押さえ込みで合わせて一本!祝!金メダル(^▽^)/よかったねぇ(´Д`;) 前回の雪辱だったもんねぇ(>▽<。)ほんっとーにおめでとうございますっ!-----<体操男...

    155cm 51.4kg(-1.7kg) 32.3% コメント:2件 08月11日 23:28
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/10(水)お尻ボッコボコ!(セルライトとやら)」を追加しました。

    足を上げるリハビリ(地味~な一応筋トレ)を続けていますが、最近、お尻がボッコボコになって来ました。いわゆる美容業界で言う処のセルライトとやらですな。お尻がボッコボコなのは多分娘っコの頃からのことだと思...

    155cm 51.1kg(-2kg) 32.4% 08月10日 22:41
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/9(火)祝!体操男子団体優勝!」を追加しました。

    昨日から今日の感動と言えば、勿論、体操男子の団体優勝ですが、私的には、1,180円のお刺身盛り合わせが、赤札で340円になっていたこともかなりの感動でした。実はこのお刺身の盛り合わせ、売り場に2つだけ...

    155cm 51.5kg(-1.6kg) 32% コメント:2件 08月09日 19:30
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/8(月)『わかった!こうして食べれば太らない』について」を追加しました。

    昨日(8/7)の日記↓でご紹介した『わかった! こうして食べれば太らない』ですが、http://dietclub.jp/diaries/2016/08/08/4312128.html私が、野菜太りの頁...

    155cm 51.8kg(-1.3kg) 32.2% コメント:2件 08月09日 02:51
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/7(日)野菜でおすもうさんバストに?!」を追加しました。

    「ちなみに肉ナシで生野菜ばっかり人は下半身がむくみやすいことが多いよ」「ゆで野菜じゃ美バストにはならないんですか?」「うん ゆで野菜だと下っ腹ポッコリになりやすいしバストがぺっちゃり脂肪のおすもうさん...

    155cm 51.2kg(-1.9kg) 31.6% コメント:6件 1 08月08日 17:17
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/6(土)全力応援!!全日バレーボール」を追加しました。

    初戦の韓国、全力応援したつもりでしたが、途中、心が何度か折れかけました(´Д`;) やっぱ、私、メンタル弱し……応援してるだけなのに……ダメなやつ。選手はみんな、いつもよりずっと汗をかいていて暑そうで...

    155cm 51.3kg(-1.8kg) 31.5% コメント:2件 08月07日 04:13
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/5(金)心太とシフォンケーキと筋肉通。」を追加しました。

    こないだ、あまりに運動不足だったので、夜中にラジオ体操をやってみた。(頸の調子が良かったので)「やってみた」と言って、夜中なのでジャンプとかは出来なかったんだけど。けど!そんなゆるゆるラジオ体操なのに...

    155cm 51.5kg(-1.6kg) 32% 08月05日 21:52
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「6/4(木)ぷりん・きんつば・シフォンケーキ。」を追加しました。

    私は長年、菓子作りが出来ないというコンプレックスがあったのですが。ぷりんだけは以前からよく作っています。なんてったって混ぜて蒸す(焼く)だけだし、材料3つだし、しかも計量も、けっこーいい加減でも固まる...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32.6% 08月05日 17:28
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/3(水)睡眠と運動が一番の化粧品!!」を追加しました。

    寝ると皺が減る! お肌つやつや! いや?ちょっとまて? 只単にむくんでて、汗ばんでるだけでそう見えるのか? 「結局、高い化粧水よりも何よりも、走るのが一番!ってわかった!」って言って、夜な夜なタイヤ引...

    155cm 51.6kg(-1.5kg) 32.2% コメント:2件 08月03日 22:01
  • 12月の花嫁

    12月の花嫁さんが日記に「8/2(火)ようやく少し復活。」を追加しました。

    昨日、扉を閉めて寝たので、今朝は早朝覚醒せずに済んで、まとまった睡眠が取れました。やっぱり寝られると元気だ(^▽^)/ 気が重かった研究会のあれやこれやも片付けられたし、今までずっと作りたかったおやつ...

    155cm 51.5kg(-1.6kg) 32.6% 08月03日 21:29
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