12月の花嫁さんのダイエット日記-2016年09月
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12月の花嫁さんが日記に「9/30（土）急に気温が下がる。夜食べることが多くなる。」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞昨夜は１時間位で目が覚めてしまい、結局そのまま眠れず、朝5時半頃起き出す。夜中に食べたパンがまだ腹に残ってる感じ。逆流性食道炎がここの所酷い。（当たり前だけど）...
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12月の花嫁さんが日記に「9/29（水）胆肝胃腸～♪（不調が）ぐるぐるめ～ぐる～♪」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞昨夜はあれから結局眠れず。１食目：りんご半分パン焼き機セットしたが、お腹が空いて待てない。２食目：リセットごはん（写真１枚目）・ 炊きたてご飯（玄米。失敗。水っ...
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12月の花嫁さんが日記に「9/28（水）緊張が取れない。特に頸周り。」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞徹夜続きでヘトヘトなのに寝られない。※ この日のおしっこ500g※ 朝７時、寝ずに計った体重50.8kg・32.0（水分100g引いてない）※ 記載した体重はい...
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12月の花嫁さんが日記に「9/27（火）完徹のままトカイへ。」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞二晩徹夜。この日は昨日から完徹してそのまま一睡もせずにトカイへ出かける。※ 寝てないからおしっこは計らず。※ 体重はでかける前は51.1kg・29.3%※ 記録...
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12月の花嫁さんが日記に「9/26（月）ストレスの頂点！！」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞昨日から引き続き徹夜で作業※ 夜中にメロンパン※ 出血は……？？？一度10時に寝る→15:30に起きる。※ この時のおしっこ600g（軽量もこの時）１食目？：こ...
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12月の花嫁さんが日記に「9/25（日）米が切れた + この日の晩から徹夜始まる」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞※ この日のおしっこ400g※ 出血ストップ？やっぱり排卵？それとも更年期？それとも不正出血？１食目：ハラスごはん・ 鮭ハラス・ パックごはん・ 味噌汁・ メン...
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12月の花嫁さんが日記に「9/24（土）夜中に市販菓子たらふく。」を追加しました。
＜只今イッキに更新中2016.10.4＞※ この日のおしっこ500g※ 古い出血。お生理にしては早い。排卵にしては遅い？１食目：ドイツ系のパン（写真３枚目）・ バゲット・ 玉ねぎ・ なんだっけ？ドライ...
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12月の花嫁さんが日記に「9/23（金）「痩せる喜び」がダイエット成功の鍵。しかし……」を追加しました。
痩せることを喜びにすると、痩せることはできるけど、その後が継続できない。なぜならば、他にも楽しいことがあるからで、やっぱり同じ事をやってると、飽きが来るからだろう。いわば恋のようなもので、夢から醒める...
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12月の花嫁さんが日記に「9/22（木祝）「痩せた？」とカレー三昧、その他の３本です！」を追加しました。
昨夜、彼に背中をさすってもらっている時に、「……痩せた？」と言われた。その言い方が、「いいね♡ 」というニュアンスよりも、「なんかあった？ 大丈夫？ 」色の方が強かった気がする。ほら、田舎のおばーちゃ...
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12月の花嫁さんが日記に「9/21（水）お菓子ばっかで生きても良い？」を追加しました。
黒柳徹子さんのお母様が90歳になった時、「ねぇ私、これからはご飯食べないでお菓子だけ食べて良い？」というようなことを言ったそうです。「私、三食三度、お菓子でいいの、けど、ずっと我慢してたの」「けどね、...
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12月の花嫁さんが日記に「9/20（火）モモヒキ履いちゃう？！」を追加しました。
この日、今日こそ、ももひき履いちゃおうかと思った。膝がけを、真冬用の裏起毛の巻き巻きスカートにしたら、暑いどころかほっこり落ち着いた。やめてよ～。もう冬なの～(´Д`；) -----写真３枚目は我が家...
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12月の花嫁さんが日記に「9/19（月・祝）季節の変わり目。」を追加しました。
ここの所、暑いのか寒いのかわからない。体温調整が上手くいかない。寝るときは暑くて寝苦しいのに、起きる時には脚が冷たくて目が覚める。もうシャワーじゃダメかな、と思うけど、まだイケる。けど、シャワーを風呂...
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12月の花嫁さんが日記に「9/18（日）プロポーションは結局姿勢なのか。」を追加しました。
＜TVでやってた＞※ 脚が太い人は足指が地面に着いてない（後重心）※ 二の腕が太い人は肩が前に出てる（猫背）指は着いてるけどなぁ……脚太いよなぁ……二の腕は、二人のモデルさんが並んでいるのを見てすぐ解...
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12月の花嫁さんが日記に「9/17（土）緊張が続いてる。」を追加しました。
今この日記を書いているのは日曜の夜、というか日付変わって月曜なのですが、金、土、のことが殆ど思い出せません。木曜にお出かけして、その後も同じ用件でガサガサしてたので、テンパり続けてたんでしょう……--...
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12月の花嫁さんが日記に「9/16（金）ようやく他者のことが考えられる？」を追加しました。
金魚ちゃん達が我が家に来て、なんというか、ちょっと自身がつきました。今まで私は、なんとなく、イキモノの世話なんて自分にはできないんだろうな、と思っていたのです。自分のことで精一杯、目一杯、いつもいっぱ...
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12月の花嫁さんが日記に「9/15（木）ほぼ完徹で都会へお出かけ。」を追加しました。
ほぼ完徹状態（10分位寝たかな）で都会へお出かけ。戻ってからも、レイトショーで映画観て、ファミレスで話して帰って来た。24時間以上動いている状態。こういう時って眠れそうで眠れない。この日も結局寝たのは...
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12月の花嫁さんが日記に「9/14（水）プチ断食中！！」を追加しました。
プチ断食中。 なんちゃって(>▽<)/私じゃなくて金魚ちゃん達のことです。 明日は初めて長時間家を空けるので、今から準備のために昨夜から食事量を減らしているのです。 『どんぶり金魚の楽しみ方』（につい...
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12月の花嫁さんが日記に「9/13（火）なんか日差しが見えた日。感謝。」を追加しました。
ご学友からお電話。とても素敵な友人で大好きな人。なんか嬉しくなって、あんなにイヤだったシゴトを片付けられた。（多分、アレがイヤで胆嚢痛くなったんだと思う(^_^;)）すごく気持ちが楽になる。感謝。夜に...
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12月の花嫁さんが日記に「9/12（月）続・「48kg神話」」を追加しました。
みんな何故か目標にしたがる48kg、それも、身長や体型に関係無く、誰もが憧れる(*)48kgの聖地……48kg神話。この、「48kg神話」の謎については、既に以前書いたことがあったので、もし宜しければ...
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12月の花嫁さんが日記に「9/11（日）油物熱高まって胆嚢痛くなる。」を追加しました。
最近なぜかとても魚熱が高まっている。そして今日はなぜだかとても油物熱が高まっている。揚げ煎、チョコケーキ、メンチカツ、で３カードが揃い、胆嚢痛くなって月曜の朝まで寝られなかった(´Д`；) -----...
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12月の花嫁さんが日記に「9/10（土）鮭ハラスＤＥおにぎらず！！」を追加しました。
彼と結婚して食べる様になったもの。豚の角煮、ソーセージ、鮭ハラス。今日は炊きたてご飯に鮭ハラスでわざわざおにぎりしました。------＜だいえっと日記＞※ 今日のおしっこ400g ※ 金曜の晩からオー...
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12月の花嫁さんが日記に「9/9（金）うどん粉DEパンケーキ！！」を追加しました。
今日のホットケーキは地粉使用。地粉って書いたらかっちょいいけど要するに「うどん粉」です。うどんやすいとんに最適ですが、天ぷらやお菓子には不向き（と思ってる）なアレ。けど、ふつーに美味しかったっす！（写...
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12月の花嫁さんが日記に「9/8（木）4か月間のだいえっとを振り返ります。」を追加しました。
今回のだいえっと、開始後約4か月が経ちました。ここらで1回、チェックしてみたいと思います。（たまにはダイエット日記らしく～なんて(>▽<)/）まず、今回のだいえっとでは、ピーク時53.3kgから目標4...
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12月の花嫁さんが日記に「9/7（水）リオパラリンピック開幕！」を追加しました。
いよいよ開幕しますね！私が楽しみにしているのは柔道とボッチャです。柔道は視覚障がいの選手同士で行うため、最初から「組んで」始まるのが特徴です。そのため、五輪の柔道競技のように、例えば、序盤から組み手を...
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12月の花嫁さんが日記に「9/6（火）金魚ダイブ！→ 半分ミイラ状態に……」を追加しました。
我が家の７尾の金魚ちゃん、お陰様でみんな元気です(^-^)赤飯病？って思ったコも、とても元気です（見た目では殆どわからない状態）。７尾の内、どんぶり飼育しているのが４尾、他の３尾はまとめて一緒に大きな...
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12月の花嫁さんが日記に「9/5（月）東京都痴女・大池ゆりこ氏」を追加しました。
写真１枚目、今回、東京都知事に選ばれた小池ゆりこ(*)さん……ではなくて、東京都痴女の大池ゆりこさんに扮した中瀬ゆかりさんです。中瀬ゆかりさんと言えば、去年、上西小百合議員に扮装していてそっくりでした...
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12月の花嫁さんが日記に「9/4（日）祝☆錦織圭選手！全米OP４回戦進出(^▽^)/」を追加しました。
祝☆錦織圭選手！全米オープン事４回戦進出(^▽^)/な・の・に！！地上波では応援できないの～(´Д`；) Ｎ◇Ｋ様、今まで放映して下さっていたのに、今年に限ってなぜぇッ？！(´Д`；) やっぱＷ▽Ｗ▽...
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12月の花嫁さんが日記に「9/3（土）何もしないで寝てしまう。」を追加しました。
論文おこもり生活で、あまりに根詰めた結果、なんと頸の椎間板が潰れてしまった訳ですが、その他に、というかそれ以上にとても困ったことがあります。それはとても目が悪くなったこと。両目が2.0で乱視も右が0....
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12月の花嫁さんが日記に「9/2（金）グルメな金魚ちゃん？！」を追加しました。
夜、明日の金魚ちゃんのお水（飼育用の塩水）を作っていてフト、気付いてしまったのです。「……ちょっと待て！この塩、美味しい必要無いよね？！」「ってか！そもそもこの塩、高いやつじゃん！！」 ……実は我が家...
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12月の花嫁さんが日記に「9/1（木）金魚がビョーキになりました(´Д`；)」を追加しました。
彼が帰って来るのはいつも午前様か、それに近い時間なんですが。クタクタになって帰宅しているのに、真っ先に金魚ちゃんを眺めます。（私だったら、帰ったら荷物を投げて、マッパになって、手洗ってうがいして、そし...
12月の花嫁さんについて
