もぇさんのダイエット日記

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もぇさんが日記に「元にもっどった-」を追加しました。

あぁ、なんだかんだで忙しくて更新も巡回もできんかった-して、土日だったしいっぱい食べて痩せない。。。元に戻った-あと塾とかで夜ごはん食べた後に更新って決めてたけど色々続かない笑朝とかだと少し軽くなりそ...
160cm 42.6kg(+0.6kg) 21.1% コメント:3件 10月03日 16:56
もぇさんが日記に「夕飯☆二日分」を追加しました。

体重減らないなぁ(-"-)やっぱ家で食べると夕飯抜けないからなぁ。。。夏休みの時は基本塾だったから抜けたんだけどなぁ(';')昨日の夕飯濃い野菜ジュース今日の夕飯さんまの塩焼きかぼちゃと野菜のスープき...
160cm 42.1kg(+0.1kg) 20.9% コメント:3件 09月29日 21:39
もぇさんが日記に「夕飯☆お米を抜く。」を追加しました。

月・火・木は家で夕飯を食べるので土・日ほどじゃないけど食べるから抜くわけにはいかない!!ということであいかわらず汁物→野菜の順に食べて、お米は抜くことにした♡少しは意味があるといいなぁ。あとうちに足り...
160cm 42kg(0kg) 20.5% コメント:4件 09月27日 22:59
もぇさんが日記に「夕食☆hotmot」を追加しました。

今日も二人乗りで後ろに男子乗せたから少し筋力ついたかなｗやばいっっっ今日は日曜日だからお父さんいていっぱい夕飯でてきたぁああ!！しかもhotmotの『ビビンバ弁当』完食。あとサラダサラダはアボカド、キ...
160cm 42.6kg(+0.6kg) 21.4% コメント:4件 09月25日 22:39
もぇさんが日記に「朝ごはん⋆ダイエット法模索中」を追加しました。

珍しく朝ごはん（笑普段は朝ごはんと昼ごはんは気にしないでたべるんだけど昨日初料理で楽しくて今日も朝ごはん作ろうと思って♡昨日コミュニティの所で豆乳は食事の30分前に飲むといいって書いてあったからのんだ...
160cm 42.2kg(+0.2kg) 21.8% 09月25日 10:31
もぇさんが日記に「夕飯☆いっぱい食べた日」を追加しました。

今日は友達と遊んでいつもは自転車男子の後ろに乗せていただくのだけど今日はダイエット！と思って初めて後ろに乗せた!!変な筋肉使ったなぁ。あと今日たくさんの人の日記を見ました☆同じくらいの年、体重、身長、...
160cm 42.6kg(+0.6kg) 22.1% コメント:4件 09月24日 22:45
もぇさんが日記に「夕飯」を追加しました。

お昼とか本当にいっぱい食べた★⋆朝とお昼はいっぱい食べてお腹いっぱいで、夜減らす!!8時以降は食べたくなかったんだけど塾の後とかやっぱりお腹すいちゃうからコンビニ行ったらからあげくんの新しい味があった...
160cm 42.3kg(+0.3kg) 21.8% コメント:6件 09月23日 21:29
もぇさんが日記に「初⁂夕飯」を追加しました。

*毎日測る*夕飯食べた後に測るこれを守って目標達成できるように頑張ろうと思いますっっ今日の夕飯①さつまいもをいれた豚汁　これをまず食べると　　温かさ＆汁物　　ということで結構お腹にたまる!!②ハンバー...
160cm 42.5kg(+0.5kg) 20.8% 09月22日 21:48