ひまわり畑さんのダイエット日記-2012年07月

  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「暑いのに どんどん増えてく…体重が」を追加しました。

    暑いので 長時間外に出ないようしちゃうでしょ 夏休みで 外食しちゃうでしょ 色々 飲むでしょ 太るでしょヤバいですね~これは デブデブモードだぁ 痩せ痩せモードに方向転換せねば写真は お昼に...

    164cm 55.8kg(-10.6kg) 30.4% コメント:12件 07月26日 20:04
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「イケアにいってきました」を追加しました。

    車 一時間運転して イケアいってきました 全身鏡やら 半身鏡ゲット しか~し…まだ壁につけられてません。ちょっと装着が難しそうなんです鏡大好きなんですけどいつも装着で悩みます大工さん呼びたい...

    164cm 54.2kg(-12.2kg) 30.1% コメント:8件 07月24日 19:46
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「食べると太るの当たり前あるね(笑)」を追加しました。

    生理3日目~ ここのとこ 運動もせず 節制もせず 自由に食べまくっていた お~フリーダム万歳(*^_^*) が、、しかし、、 自由と引き換えの 自己責任の代償が 重くのしかかる(笑) ボーダーの...

    164cm 56.2kg(-10.2kg) 30.7% コメント:10件 1 07月22日 18:49
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「夏ですね」を追加しました。

    7月も中旬、いよいよ 夏だね~ 今日 高校生の娘のママ達と ランチしました 初めて 年齢を明かし… すごく きれいでスタイルも良く 若々しいママさんが 3つ年上と判明 びっくりしました 見た目年...

    164cm 54.6kg(-11.8kg) 29.9% コメント:8件 07月14日 20:11
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「食べ過ぎてます」を追加しました。

    昨日夜 10時過ぎに色々食べてしまいました よって 体重増加。 今日はアウトレットでショッピング 三千円の靴を2足ゲット。 長く履いても疲れないとよいけど どうかな? 今日も1日 たらふく自由に食...

    164cm 54kg(-12.4kg) 29.1% コメント:12件 07月13日 19:43
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「ナイトブラを 買いました」を追加しました。

    今日は ショッピングモールへ セール中です ふらふらと 下着屋さんへ~ ブラ試着~ わたしの胸は 集めてカップに入れると あるように見えるが 裸になるとショボン(笑) 店員さんに 聞いたら胸の形も...

    164cm 52.6kg(-13.8kg) 29.7% コメント:10件 07月12日 21:12
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「今日も暑い~」を追加しました。

    赤ちゃんパンダが亡くなって 残念過ぎます… もう少し おっきくなって 歩きまわるとこ みたかったのになさて今日も真夏日 自然と発汗し 体重落ちてきて嬉しいです...

    164cm 53.2kg(-13.2kg) 29.3% コメント:11件 07月11日 19:28
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「ウォーキングとお茶で…」を追加しました。

    昨日 夕方に飲んだお茶 6時間後に… きました~ 一時間以内に3回位 お通じあったかな?夜 起きていたので アイスクリームとか少し食べましたが お茶効果で 今朝は 体重が久しぶりの53キロ代 嬉し...

    164cm 53.3kg(-13.1kg) 29.3% コメント:8件 07月10日 19:24
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「お茶買いました」を追加しました。

    今日はヨガと ウォーキング からの草むしり 頑張りました シャワー後 一口タルトをつまんだら 勢いついてそのまま ご飯に目玉焼き乗せたり、 シラス乗せたりで 軽く2膳いっちゃいました~(*^_^*...

    164cm 54.1kg(-12.3kg) 29.6% コメント:8件 07月09日 20:10
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「警笛鳴ってます」を追加しました。

    昨日は 朝ご飯食べて昼食は 明太子卵うどんと しっかりいただき… 極めつけ夜ご飯外食で… サラダ、コーンスープ、ハンバーグとカットステーキ勿論ライスもそして 何もかも忘れ、珈琲ゼリーソフトまでいただ...

    164cm 54.6kg(-11.8kg) 29.6% コメント:10件 07月08日 19:16
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「やさいや メイでランチしました」を追加しました。

    表参道ヒルズの中にある やさい家 めいにてランチ お野菜いっぱいで おいしかったです。 カレーに おふが入ってました 雑穀米が 美味しいです友人は 漬け丼 アボカドまで 漬けてあって ナイスそ...

    164cm 54.1kg(-12.3kg) 29.1% コメント:8件 1 07月06日 19:57
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「パン教室いってきました」を追加しました。

    今日は しんじゃがオニオンパン 習いました デザートは 抹茶豆乳プリン またもや アガーを使用 抹茶が入ると さっぱりして 美味~ 夕飯は タコライスを野菜たっぷりで ご飯少なめにしていただきま...

    164cm 54kg(-12.4kg) 29.8% コメント:6件 07月05日 20:21
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「ピザ焼いた~」を追加しました。

    午前中 ウォーキング 疲れた~ピザ生地を仕込んで ランチヤマザキダブルソフトをトーストし、野菜サラダを乗せて他ミネストローネや珈琲、炭酸水コーンフレークに牛乳かけたのも美味しくて食べ過ぎました...

    164cm 53.9kg(-12.5kg) 29.8% コメント:13件 07月04日 20:17
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「じわじわ筋肉痛」を追加しました。

    昨日の久しぶりの運動で 本日じわじわ筋肉痛 効くね~樫木裕美先生風(笑)

    164cm 53.4kg(-13kg) 29.7% コメント:3件 1 07月03日 19:40
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「運動がんばりました」を追加しました。

    公言通り 重い腰をあげ いって参りました まずヨガ~ 年配のおばさま方は 60代みたいですが 皆様 ウエストくびれてます そして 腕も上がるし難易度高いポーズもこなされてますカップおっきいブラ...

    164cm 54kg(-12.4kg) 29.8% コメント:16件 07月02日 19:16
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「運動しないと…こうなるのね(笑)」を追加しました。

    はい運動さぼって 一週間 妊娠中みたいに 自由に食べてゴロゴロ寝ていたら 体脂肪率30パーセント代の おおだいに乗ってしもうた怖いわね~(笑) 見た目は あまり変わらないけど 筋肉が減ってるっち...

    164cm 54kg(-12.4kg) 30.3% コメント:2件 07月01日 16:35
  • ひまわり畑

    ひまわり畑さんが日記に「6月終わり~」を追加しました。

    上半期終了 6月は 平均体重計算してみました 53、75キログラムでした~ 上限の55ギリギリセーフだけど、ちょっと 重かったですね(笑) これから月末に月の平均体重を計算して記録しておこうと思...

    164cm 53.6kg(-12.8kg) 29.7% コメント:11件 07月01日 16:29
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ひまわり畑
ひまわり畑

164cm 65.2kg

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