ふ−ちゃまさんのダイエット日記-2010年11月

  • ふ−ちゃま

    ふ−ちゃまさんが日記に「おっ?」を追加しました。

    []メロンパン(ミニ)x1  サラダ(ゴマドレ)[]食パンx2  豚肉のトマト煮  鮭焼きx1  サラダ(バジル)[]飴(黒糖)x1[][]メリロ−トx2粒 カロリミットx4粒...

    159.2cm 48kg(-0.5kg) 11月08日 18:09
  • ふ−ちゃま

    ふ−ちゃまさんが日記に「\START/」を追加しました。

    []肉じゃが  ご飯x1杯  ロ−ルケ−キx半分  レモンティ−xコップ1杯  カントリ−マアム(ココア)x1[]ピザx8切れ[]カロリミットx8粒  メリロ−トx2粒ピザ食い過ぎ−っでもカロ...

    159.2cm 49.5kg(+1kg) 22.3% 11月07日 19:04
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ふ−ちゃま
ふ−ちゃま

159.2cm 48kg

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