タルタル★そーっすさんのダイエット日記-2010年12月

  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「17日目 ウエスト78cm」を追加しました。

    深夜食べなかったらテ・キ・メ・ン(ミ ̄ー ̄ミ) 減ってるわ★そして・・・深夜食わずば、朝に腹減る"/(*▽*)目覚めの空腹は、まともな食生活の証だすな。ぐぅぅぅ~♪朝 セブンのおでん&塩むすび・・・朝...

    163cm 59.6kg(-2.7kg) 33.2% コメント:2件 12月08日 13:13
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「16日目 ウエスト78cm」を追加しました。

    今更ながら、深夜の食事はいけないと身をもって知りました、の、リバウンド。本日からダイエット法を変更。0時過ぎたら食べないダイエットにいたしますわよ(o´_`o)朝 朝マックセット→ソーセージエッグマフ...

    163cm 60.4kg(-1.9kg) 32.2% コメント:2件 12月07日 20:11
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「15日目 ウエスト78cm」を追加しました。

    リバウンド川柳♪細胞が 油と糖分 欲してる♪♪とめられぬ 食欲、とまる 自制心♪♪カロリーと 満足感は 比例する♪朝 なし昼 なし夕方 ビール2本・・・ごち《400kcal》夜 パスタサラダ、ごはん・...

    163cm 60.2kg(-2.1kg) 33.2% 12月07日 09:37
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「14日目 ウエスト78cm」を追加しました。

    やっぱし増量。明日からは日記をさぼりません。朝 なし昼 なし夜 天丼 with ダーリン《800kcal》深夜 ベーグルサンド、チーズ、ビール・・・一人で爆発《1000kcal》...

    163cm 59.9kg(-2.4kg) 33.2% コメント:3件 12月06日 00:52
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「13日目 ウエスト77.5cm」を追加しました。

    なんか痩せてるO(≧∇≦)O朝・昼・夜・・・記憶なし深夜3時過ぎ・・・居酒屋で鍋、餃子、刺身、サラダ、チューハイ withダーリンしかしダーリン過酷な労働と私の店が終わるまでのご忍耐待機のお陰で、食べ...

    163cm 59.4kg(-2.9kg) 32.8% 12月06日 00:49
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「12日目 ウエスト77.5cm」を追加しました。

    昨夜の深夜の一人居酒屋&コンビニ買い食いがテキメンにきたー。。。。゛(ノ><)ノ日記サボリーナですまんです。朝昼夜深夜ジェンガで負け、テキーラ一気したのだけは覚えてるよん。...

    163cm 60.2kg(-2.1kg) 33.2% コメント:3件 12月06日 00:33
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「11日目 ウエスト77cm」を追加しました。

    最近だれてる。腹肉たれてる。ときめきの季節、12月。気合入れなおさなきゃなぁ~{{|└(>o< )┘|}} 朝昼夜・・・覚えてないす。深夜 居酒屋で一人チューハイたっくさん&帰りにコンビニで菓子パンげ...

    163cm 59.9kg(-2.4kg) 33.2% 12月06日 00:38
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「10日目 ウエスト77.5cm」を追加しました。

    朝、目が覚めた瞬間に腹が減っているのは痩せてる証拠だすなぁ♪ほとんど満腹での目覚めの日々を過ごしてきたわたくし。どんだけ、とん(豚)だけ、とんでれら。朝 なし 昼 なし  夕方 ビール・・・ゴチ《20...

    163cm 59.7kg(-2.6kg) 32.6% コメント:3件 12月01日 23:56
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タルタル★そーっす
タルタル★そーっす

163cm 63.3kg

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