タルタル★そーっすさんのダイエット日記-2011年08月

34件  [ 1 | 2 ] 次の30件
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ110日目 ウエスト70.5cm」を追加しました。

    先月末より増えておる゚。・゚ヾ(゚`ェ´゚)ノ。゚・。でも、何故だかあまり気にならないの~それは山に登り、こんな体たらくでも美味しいものに囲まれ、何不自由なく暮らしていける日常に、とてつもない感謝の...

    163cm 56.9kg(-5.4kg) 26.7% コメント:8件 08月31日 12:54
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ109日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    明日、月締め計量だというのに、先月末より重いですわよ。今回の追い込み最終計画失敗で、日々の積み重ねの重要さを今更ながら知りました。それでも、奇跡が起こり、明朝にはいきなり3kg減もありうるという、幸せ...

    163cm 57.5kg(-4.8kg) 27.8% コメント:10件 08月31日 11:33
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ108日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    なんとか、かんとか、富士山から帰って来ました。で、手や顔を洗うより、歯磨きよりも、何より先に本日の計量((*´ゝз・)ノ゙高山病になっちまったし、膝上の筋肉が張りすぎて駅の階段を下りるのさえ大騒ぎなこ...

    163cm 57.8kg(-4.5kg) 25.8% コメント:10件 08月31日 10:07
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「富士登山ダイエット3(リベンジ107~108日目スピンオフ)」を追加しました。

    休憩の頻度が、10歩ヨチヨチと歩いて1回腰をおろす、という具合に上がり、さきほどお腹に入れた白粥、黒糖、飴ちゃん、ゼリー飲料たちが、胃袋から食道へゆっくりと上がり、体内の小宇宙から下界へ飛び出てきそう...

    163cm 56.9kg(-5.4kg) コメント:2件 09月01日 08:40
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「富士登山ダイエット2(リベンジ107~108日目スピンオフ)」を追加しました。

    始めは余裕でした。超初心者なので、ペースはゆっくりなものの、「ゼェゼェハハハァ~っ!!!」と息を上げ、凄いペースでワタクシを追い越し、休憩の度にワタクシに追い抜かされる、長傘右手に頂上を目指すあのおじ...

    163cm 56.9kg(-5.4kg) コメント:6件 08月31日 15:55
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「富士登山ダイエット1(リベンジ107~108日目スピンオフ)」を追加しました。

    富士登山ダイエット12011年08月28日~08月29日困っちゃっいましたまさか月末〆の目標体重に、現実が届きそうも無いなんて。そうだ!富士山に行こう(d゚ω゚d)とういう訳で、予備知識無く飛び乗っ...

    163cm 57.8kg(-4.5kg) コメント:8件 08月31日 09:20
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ107日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    思いつきの月締め最終減量計画大作戦o(●´ω`●)oコメントを色々頂戴いたしまして、有難うございます。大変恐縮ですが、遅ればせながら発表いたします。今回実行いたしましたのは、富士登山ダイエット。日本の...

    163cm 57.8kg(-4.5kg) 29% コメント:21件 08月28日 09:53
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ106日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    まずいですわよ、奥さん。今月の目標が遠くに霞んで見えるのは、老眼のせいでは無くってよ(o´Å`)=з本日はジムへ行かなかった上に、夕食はマッチョの希望でラーメンという体たらく。なので、最終減量計画、数...

    163cm 58kg(-4.3kg) 28.1% コメント:4件 08月28日 00:53
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ105日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    いやん。食欲が止まらない。このままじゃ、がっちゃり系(がっちり+ぽっちゃり)になってしまう大して頑張らなくても出来るだなんて、自分の力を過信しておりました。思っていた以上に、生き抜く力(食い気)が強...

    163cm 58.1kg(-4.2kg) 28.4% コメント:17件 08月27日 03:54
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ104日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    ヘビーローテーション、連日カレー。♪I want you!(curry~!)♪I need you!(curry~!)♪I love you!(curry~!)♪お鍋の中♪グツグツ煮えてる黄土色♪ヘビ...

    163cm 57kg(-5.3kg) 27.9% コメント:12件 08月26日 17:07
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ103日目 ウエスト70.5cm」を追加しました。

    「美味しいものをちょっとだけ!味わって食べれば心が満足ダイエット」を始めてみました。結果・・・美味しいものをちょっとだけで済ませられる人間でしたら、今頃こんなことにはなっていない!!!自分の欲望の底...

    163cm 56.9kg(-5.4kg) 28.6% コメント:18件 08月25日 11:48
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ102日目 ウエスト70.5cm」を追加しました。

    カレーブーム到来!一度ハマると、同じものを食べ続けてしまう悪い癖。その上、大量にいけちゃうワタクシにとっては、ダイエット用に作ったカレーでない限り、一般的なものは、油分が多いし大変高カロリー。噛まない...

    163cm 57.2kg(-5.1kg) 30.2% コメント:23件 08月24日 12:05
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ101日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    あれれ~今日ってもう22日ではないの(゜ロ゜)ギョェ 今月中に54kg台になると決めたので、ふんどし(Lサイズ)締めなおして出来る限りMAX頑張ります(=゚ω゚=;) 昨日、プールから上がり更衣室へ...

    163cm 57.4kg(-4.9kg) 29.3% コメント:22件 08月22日 14:18
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ100日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    茶色い食べ物はもういらんす。だって身をもって知ったんですもの。茶色と白のコントラストは太るのだと。しっかし昨日受けたZUMBAのクラス、楽しかったナァ~。脳内からバカ汁出まくってしまいましたわ。何人か...

    163cm 58kg(-4.3kg) 29.5% コメント:18件 08月21日 12:45
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ99日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    マラソンの中里麗美選手。すっごいスピードでてってけ走ってく、36kg。そんな華奢な彼女の夕食の光景。ご飯をどんぶりで、それも2杯、おかずの揚げ物と共にぺろりと平らげる映像を、運悪くTVで見てしまったワ...

    163cm 57.7kg(-4.6kg) 29.6% コメント:13件 08月20日 15:44
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ98日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    やっちまったです昨晩は。刺身が余りにも美味しかったので、舟盛のお舟に料理長を乗せ、お神輿のように担ぐと大騒ぎ。ウニの乗っていた籠にも料理長を乗せ、お運びするとも!(;゚;┏艸┓;゚;)更に日本酒を飲み...

    163cm 56.5kg(-5.8kg) 28.2% コメント:10件 08月19日 17:40
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ97日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    深夜に一人で鉄板と向き合ってしまった昨晩。(昨日の食事メモ参照)「ビールにもんじゃはサイコー!!!」と心で叫び、ニヤけながら鉄板をつつく、幸せそうな中年女を見かけたお方、それは間違いなくワタクシだす。...

    163cm 57kg(-5.3kg) 27.7% コメント:10件 08月18日 17:12
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ96日目 ウエスト71.0cm」を追加しました。

    食べ物の誘惑、恨めしやぁ~(m´ρ`)mうらめし~や~、裏飯屋。私「オバチャン、ミックスフライ定食、ライス少なめね!」オ「あんたにオバチャンって言われる筋合いは無いヾ(。`Д´。)ノ彡☆キーッ!!」私...

    163cm 56.4kg(-5.9kg) 29.9% コメント:18件 08月17日 11:59
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ95日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    HOT!HOT!HOT!暑いですなぁ(・´ω`・)参りましたナァ...60kg以上あった時よりかは、幾分かは涼しいのだと思いますが、それでもアチ~ぃHothotで思い出しましたが、北米をフラフラ...

    163cm 56.8kg(-5.5kg) 28.4% コメント:10件 08月16日 12:06
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ94日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    暑くて溶けそう。んんんんん溶ける前に枯れそうあら、既に枯れてたわ。庭の草花とワタクシのお肌。とほ~。゚(゚´ω`゚)゚。今日もまたまた、珍事件。おとぼけダーリン(マッチョ)にカフェの入り口にある鉢...

    163cm 57.3kg(-5kg) 29.7% コメント:8件 08月16日 07:33
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ93日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    寿司寿司お~す~し~今ムショウに食べたいもの。お~す~し~。"飯炊き三年 握り八年"でやっと一人前。そんな厳しい世界にも拘らず、外国へ行くと日本で修行したのだという寿司店オーナーの多いこと。蓋をあけ...

    163cm 57.5kg(-4.8kg) 28.6% 08月16日 07:07
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ92日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    正直うちのマッチョはチトずれています。先ほどテレビで"あずきザザー"という、iPhone/iPad上アプリの紹介を見ていたときの出来事。こちら、ザルの中のあずきの動きと音を再現した、シンプルで他愛の無...

    163cm 56.6kg(-5.7kg) 27.5% コメント:8件 08月13日 14:48
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ91日目 ウエスト72.0cm」を追加しました。

    広い広い世界に眩暈がするほど沢山の人が住んでいて。ほーんと限られた少しの人としか出会えない。なのに出会う人には偶然何度も会ってしまう不思議を今更ながらに実感。ジムのマシンでブルブルしながらボーっと外を...

    163cm 57kg(-5.3kg) 27.8% コメント:5件 08月13日 11:16
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ90日目 ウエスト72.0cm」を追加しました。

    本日から“引き算ダイエット”してみます。カロリズム先生が仰るには、ワタクシの摂取目標は1312kcalだそうです☆ヾ(TωT。)約1300kcalって、アルコール飲んだら即OUTな値ですねぇ。だのに誘...

    163cm 57.8kg(-4.5kg) 28% コメント:8件 08月11日 17:30
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ89日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    増量しておいて何ですが、今月末には一瞬でも55kg台になってみせますぞ。体重は停滞しておりますが、このほんのちょぴっとの、筋肉量増加と体脂肪率減少に、根拠無き自信を得ている能天気人間とはワタクシのこと...

    163cm 57.5kg(-4.8kg) 27.9% コメント:16件 08月10日 13:27
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ88日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    水泳効果か、筋肉量が増えて体内年齢が下がっているのは嬉しい限り≧(´▽`)≦しかし昨晩も逝ってしまった深夜の居酒屋(; ̄ー ̄Aつまみたっぷり+アルコールはやはり太るすな。更に本日も外食Dayどうにか...

    163cm 57.4kg(-4.9kg) 27.3% 08月09日 09:18
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ87日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    いつ女性(時々男性も)はオバチャンになってしまうのでしょうか。見た目のことを言っているのではありません。今回は中身のお話。ジムへ通うようになり、オバチャンを観察する機会が増えた今日この頃。更衣室でのと...

    163cm 56.9kg(-5.4kg) 28.3% コメント:2件 08月09日 09:08
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ87日目 ウエスト72.0cm」を追加しました。

    友人と共に寝ずに挑みました、思いつきの酔っ払い朝ウォーキング。爽やかな朝には不似合いな、メイクが落ちかかった目の下ダークで、酒臭いアラフォー独身女が2人で、千鳥足ウォーキング。友人(セレブ風味美女)っ...

    163cm 57.3kg(-5kg) 27.9% コメント:10件 08月07日 16:04
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ86日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    ひっさびさに、うっかりオールナイトでぶっとばしちゃいました(*´Д`)決して空腹では無かったのにも関わらず、友人に誘われるがまま深夜2時近くから飲みスタート。お腹の声に耳を傾けず、ほぼ自動的に動く箸...

    163cm 57.3kg(-5kg) 27.7% コメント:2件 08月07日 15:15
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「リベンジ85日目 ウエスト71.5cm」を追加しました。

    とりあえずメモですぅ後で書きます何故なら、今からジムへ行ってくるざんすのでえんや~こらよっとどっこいさっさこ~らよっと追記・・・しようと思いましたが、何があったのかを忘れてしまいました。♪♪♪♪♪♪♪...

    163cm 56.9kg(-5.4kg) 28.6% コメント:6件 08月06日 15:04
34件  [ 1 | 2 ] 次の30件
タルタル★そーっすタルタル★そーっすさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ジリアンマイケルズ
ジリアンマイケルズのDVDで ダイエットしてる人 経験のある人集まってくださいo(^-^)oみんなで結果...
7days脂肪燃焼スープダイエット
脂肪燃焼スープダイエットで一緒に頑張りましょうツラいとき励ましあったり、スープ以外の食事のアレンジ方法...
The Tracy Method
トレイシーメソッドこつこつ続けて綺麗なボディラインに!結果報告・毎日の記録などなど継続のために励まし合い...
ライバル - 全てを見る
  • タマ子
  • すあま
  • りおう
  • かりん
  • napo
  • ようかち☆
  • みえ
  • ににこ
  • 海月
  • ももすけ
  • あいみ
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • タマ子
  • すみれ
  • ようこ
  • すあま
  • りおう
  • とうふん
  • ひまわり畑
  • 抹茶
  • しぇる
  • かりん
同期生 - 全てを見る
  • ポン
  • まゆまゆ
  • ゆゆゆ
  • ようちん
  • Milly
  • ma
  • mtk-s
  • かしこ。
  • なるやん
  • えっぐ
  • さっぴ
タルタル★そーっす
タルタル★そーっす

163cm 63.3kg

日記
784
ライバル
53
被ライバル
76