タルタル★そーっすさんのダイエット日記-2013年01月

  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY18」を追加しました。

    タイ料理の誘惑に負けてますが、めげてない(`・ω・´)そして食い物紹介で申し訳ないっす。写真2、レモンとフレッシュミントを氷と共にミキサーにかけたお洒落な飲み物。日本じゃ考えられない、フレッシュミント...

    163cm 62.1kg(-0.2kg) 32.4% コメント:1件 02月02日 21:19
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY17」を追加しました。

    折角体重が減ってきているっつうのに、今日は食べ過ぎ反省です(´;ω;`)昼、野菜を食べたくてベジレスへ。ここは雑穀米+おかず2品で25バーツ(約75円)。そして優しい若き店主は超ナイスガイ。なのに、お...

    163cm 61.6kg(-0.7kg) 32.3% コメント:11件 01月31日 22:12
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY16」を追加しました。

    タイなのに、パンばっか食べてる。もとい、パンと揚げた練り物ばっか、ばっか、ばっかだよ、バカ~!!!何でこんなに旨いんだよぉぉぉ。写真1は、アヴォカド豆腐バーガー(n‘∀‘)η自家製ライ麦パンが、タイの...

    163cm 62kg(-0.3kg) 32.6% コメント:3件 01月31日 09:13
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY15」を追加しました。

    借りた自転車で街を走る。乗り心地最高、流石の日本からやって来た中古品だわ(´∀`*)・・・と思えたのは前半だけで、後半、お尻痛いのなんのって。サドル細すぎますわ。肉薄な癖に意味無くデッカイ我が骨盤。そ...

    163cm 61.6kg(-0.7kg) 31.8% コメント:6件 01月30日 11:08
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY14」を追加しました。

    タイ料理の一人前って、ご飯ものなら日本の2/3、麺なら1/3程度の量じゃぁないかしらん。食べても、食後1秒もせず、腹が減るんですけど(´ε`;)つまり腹6分目程度で食事が終了。二人前注文する度胸は無く...

    163cm 61.7kg(-0.6kg) 32.7% コメント:2件 01月29日 19:38
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY13」を追加しました。

    まだまだ殆ど体重に變化はございませんが、顔が少~しだけ引き締まってきた気がします。そんな本日、またもや街を徘徊していると、“パチンコ” という電光掲示板が80m程度先の太い道路を挟んだ向こう側から目に...

    163cm 62.2kg(-0.1kg) 31.6% コメント:6件 1 01月27日 18:25
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY12」を追加しました。

    今日は校長の自宅でもある学校にてパーティーでした。タイマッサージを習おうという欧米人は、パーティーピープルというタイプでは無いようで、結構大人しく、小ぢんまり。適当に落ち着いた雰囲気の中、タイ産ラムに...

    163cm 61.8kg(-0.5kg) 31.6% 1 01月27日 18:19
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY11」を追加しました。

    今更だけど、カンナムスタイル。ワタクシも、あれだけどデカイ一発を当てて、欲をかかずにトットと引退。南の島でピニャコラーダでも飲みながら、のんびり暮らしたいわ。などと有り得ない妄想に耽りつつ、本国に変え...

    163cm 62kg(-0.3kg) 32.3% 1 01月27日 18:04
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY10」を追加しました。

    良かった、ようやく、どうにか62kgを切りました。今日は沢山食べてしまったけれど、その上、禁酒も出来ていませんが、マッサージスクールで妊婦に間違われた衝撃を生かし、ダイエットを続けて行きたいと思います...

    163cm 61.9kg(-0.4kg) 32.7% コメント:10件 01月24日 05:47
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY9」を追加しました。

    やっぱ好きやねん、サンドイッチ。しかしチェンマイではあまりパンは食べないようで、素敵なサンドに巡り会っておりません。食堂ならともかく、ちょいとお高めの外人カフェで頼んでも、何の変哲もない食パンに、チョ...

    163cm 62.8kg(+0.5kg) 23.6% コメント:4件 01月24日 05:05
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY8」を追加しました。

    連日の街歩きでふくらはぎがパンパン+軽く膝に負担を感じるので、今日はゆったり。と言うものの、6kmは歩きました(*´∀`*)チェンマイに来て、日本から持ってくれば良かったと心から思うものの一つ。それは...

    163cm 63.4kg(+1.1kg) 32.4% コメント:6件 01月22日 07:55
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY7」を追加しました。

    寝しなに食べたから増えておる。今日も歩いた、飲んだ、食った、飲んだ、踊った、飲んだ。一人なのに、全然寂しくないわ。一週間たつのに、未だ人と関わりを持ちたいという気持ちは起こらず。どんだけ孤独好きなのか...

    163cm 63kg(+0.7kg) 32.6% 01月21日 17:24
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY6」を追加しました。

    歩いた、歩いた。郊外の動物園まで5km。動物園内6km以上。街中ぷらぷら約3km。意地でも歩き通したのには訳があります。実は昨日、オーストラリアにも日本にも住んでいたという、英語も日本語もかなりペラペ...

    163cm 62.4kg(+0.1kg) 32.8% コメント:2件 01月20日 02:58
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY5」を追加しました。

    一日ウロウロ歩きっぱなし(*´∀`*)目に映るもの、耳に入る音、全てが新鮮で楽しい。空気が、砂埃と排気ガスをたっぷり含有。肺にもお肌にもとてつもなく悪そうですが、心のデトックスになりそうな、とぉっても...

    163cm 63.5kg(+1.2kg) 33.2% コメント:8件 01月20日 10:20
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY4」を追加しました。

    タイにやって来る前から、ワタクシは心に決めていました。帰国までに、日本から持ってきた洋服が、全てブカブカになり、小さなサイズの可愛い服を購入→着用して帰ることを。本日、それ程先では無い未来に廃棄する予...

    163cm 63.5kg(+1.2kg) コメント:1件 01月20日 11:37
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY3」を追加しました。

    昨日たらふくコラーゲン系を食べたので、流石に増えてるわ。ランチで再訪のベジレス。チョイスするのも、気の利いたグルテンミートを使った、偽肉料理より、純粋に野菜を楽しめるおかず。放課後は懲りずにドブバー。...

    163cm 63.6kg(+1.3kg) 33.3% コメント:4件 01月17日 23:54
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY2」を追加しました。

    昨晩“ドブ上バー”(勝手に命名)で知り合った、兄貴な女性タクシードライバーに紹介されたマッサージスクールへ素直に今朝入校。というか、朝、勝手にホテルまで彼女のシボレーで迎えに来てくれ(無料)、学校まで...

    163cm 63.4kg(+1.1kg) 32.2% コメント:4件 1 01月17日 22:51
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「タイ加齢 DAY1」を追加しました。

    太り続けて、日本出発時約64kg。すっかり元に戻りました(ノ∀`)大きな機会でも無ければ、この根性なしにダイエットの成功は無理だと、高カロリー食を散々食い散らかしつつも、飯平らげてから、サジを投げ、痩...

    163cm 63.8kg(+1.5kg) 32.3% コメント:9件 01月15日 21:35
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「開けちゃった」を追加しました。

    太ったまんま年開けちゃいました。太ってるからチャック開けちゃって、太るのにおひつご飯を、米粒一つ残さずあけ、ああ幸せ。これは何かの病気だわ。それとも、生き抜く力、健康の証し?どちらにしても、この腹をど...

    163cm 63kg(+0.7kg) コメント:3件 1 01月01日 22:05
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