タルタル★そーっすさんのダイエット日記-2013年03月

  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「体重計りそびれました」を追加しました。

    ダイエットクラブにてライバルさんだったお方(退会済み)からご連絡を頂戴し、急遽お会いすることに。イギリスにお住まいで、日本へは彼氏さんと観光旅行中の彼女は、退部したというのに、全然太っておらず、羨まし...

    163cm 61.7kg(-0.6kg) 04月02日 15:44
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「どんどこ増える」を追加しました。

    深夜連続放送していたドラマ “闇金ウシジマくん” 。うっかり全話通しで見てしまい、朝就寝。いやぁ~、お金って大切だね。闇金って恐ろしいね。生きるためにはお金が必要で、無いのなら、歯を食いしばって、地べ...

    163cm 60.8kg(-1.5kg) 33.3% コメント:6件 04月01日 18:25
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「プレ野菜スープ」を追加しました。

    野菜スープ頑張った、途中まで。夜は我慢できずに、炭水化物の妖精に取り憑かれ、パンケーキを食べちまった!この後消費すれば良いかと思い、ジムへ。・・・そこまではまだ、1000歩譲っても、まだ良かった。ジム...

    163cm 60.4kg(-1.9kg) 31.5% コメント:8件 03月30日 14:17
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「誘いにのって、外れるタガ」を追加しました。

    今日からは!と、やる気満々だったのに、夕方、友人の誘いに乗り、うっかりタガが外れて食べまくる結果に。ジムへ行く気も100点満点で、スニーカーやらウェアの入った大きなバッグを持参しての友人宅訪問。なのに...

    163cm 60.4kg(-1.9kg) 31.1% コメント:2件 03月29日 15:48
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「だめだめだめよ~ん」を追加しました。

    痩せ期でも、食べれば、太るから、こんなんじゃぁ、ダメダメだめ~!!!ヽ(`Д´)ノ!!!でも言い訳させて、ジム行くようになったんで、筋肉が増えたんだと思うんだブー( ´)Д(`) でも今日は運動してな...

    163cm 60.3kg(-2kg) 31.3% コメント:4件 03月28日 12:18
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「いつまでたっても、だめなワタァシね~♪」を追加しました。

    夜中に、食べたねヽ(´Д`;)ノ計量忘れたし~。なので数値は予想です。(今日の食事)朝 ストロベリークリームクッキー、紅茶 ・・・計約400kcal昼(自炊) ブランデーバナナケーキ、コーヒー ・・・...

    163cm 60.5kg(-1.8kg) 32.5% 03月28日 11:47
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「かき小屋」を追加しました。

    痩せ期きたかな(b´ω`d)♪(今日の食事)朝 なし昼(既製品) 稲荷寿司、昆布おにぎり、お茶 ・・・計約500kcal夕方(外食) 焼き牡蠣、焼き帆立、牡蠣ご飯、スペアリブ、ビール、日本酒、ウーロン...

    163cm 59.4kg(-2.9kg) 32.1% コメント:6件 03月26日 12:37
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「年に一度のお花見でした」を追加しました。

    お天気にも恵まれたお花見日より。ノンビリ、わちゃわちゃ、過ごしました(ノ∀`)皆、酔っぱらい~!(今日の食事)朝 なし昼(既製品、自炊&他炊) 三菜おこわ、鶏唐、おかかおにぎり、稲荷寿司、かぼちゃサラ...

    163cm 60.2kg(-2.1kg) 32.5% コメント:2件 03月26日 11:57
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「-300kcal ダイエット Day1」を追加しました。

    今日からまたまた新たなダイエット方法にチャレンジ。名付けて “毎日-300kcal ダイエット”。やり方はシンプル。300kcal分、運動などで余計にカロリーを消費するだけざんす。・・・食事の記録を入...

    163cm 59.9kg(-2.4kg) 31.1% コメント:2件 03月23日 16:35
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「驚異の小宇宙人体 = 生き抜く知恵満載」を追加しました。

    “60kgを切るまで断食”を誓ったその舌の根どころか、唇すら乾かぬうちに、腹が減りまして、普通に食べました。歳と共に自分に激甘になっている事実。我慢と忍耐が、大の苦手どころか、もぉ~ね、全然出来ない。...

    163cm 60.4kg(-1.9kg) 32.8% コメント:2件 03月22日 12:58
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「けちけちダイエットDay7(最終日)」を追加しました。

    けちけちダイエット、無理くり食費を交際費に捩じ込んで、一週間やり遂げました。結果、体重1.7kg増、体脂肪率1%増!!!!(3/14 58.9kg、31.8% → 3/20 60.6kg、32.8%)...

    163cm 60.6kg(-1.7kg) 32.8% コメント:8件 03月21日 14:14
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「けちけちダイエットDay6」を追加しました。

    体重が大変な事になりました(´;ω;`)明日は外食の予定があるので、明後日から、60kg切るまで断食します。今回の大失敗はケチケチしていても、油と炭水化物の備蓄があれば、いくらでも太れること。また、ご...

    163cm 61.2kg(-1.1kg) 32.7% コメント:6件 03月20日 15:43
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「けちけちダイエットDay5」を追加しました。

    体重すら計りそびれて、春うらら。(今日の食事)朝 なし昼 野菜無しのパスタサラダ(ツナとブラックオリーブをマヨネーズであえました)、ペリエ、コーヒー ・・・¥0 (計約800kcal)夜(友人と) オ...

    163cm 60kg(-2.3kg) 03月20日 15:26
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「けちけちダイエットDay4」を追加しました。

    あら、やばいやばい、体重がぁ~!デヴ期という事を考慮にいれても、こりゃ無いわ~o(TヘTo) コツコツとジム通い、再会しました。正確にはジム通いというより、風呂通い。只今、居候している我が実家がリフォ...

    163cm 60kg(-2.3kg) 03月20日 15:15
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「けちけちダイエットDay3」を追加しました。

    贅沢は敵だ~!贅肉はもっと敵だ~!タイへ飛ぶ前より多少痩せたので、約2ヶ月ぶりに会った友人に「顔がシャープになって、目が全然違う。」と言われました。確かに、64kgだったあの頃、瞼の上にまで分厚い脂肪...

    163cm 58.9kg(-3.4kg) 32.2% コメント:6件 03月17日 13:01
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「けちけちダイエットDay2」を追加しました。

    実は帰国した当日(3月14日)から再び “けちけちダイエット”始めました。買い込み過ぎた食材に囲まれた環境。乾麺、缶詰、レトルトパウチ、結構あります。これを機会にエコ系断捨離。ゴミを出さずに地球に優し...

    163cm 59.3kg(-3kg) 31.5% コメント:4件 03月16日 11:43
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「ただいまです♪ これからです終わりなきダイエットの旅は☆」を追加しました。

    ご無沙汰しておりました。wifi 無き環境におりました為、一先ず無事帰国のご報告です。いやぁ、ミャンマーは濃かった。ホテルのトイレにすら紙がない。フロントに行っても無い。何故かと訊ねると、「ミャンマー...

    163cm 58.9kg(-3.4kg) 31.8% コメント:6件 03月15日 20:45
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