タルタル★そーっすさんのダイエット日記-2013年05月

  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「弁当ダイエット」を追加しました。

    先日ジムでボーッとしつつ、趣味の盗み聞きでもしようかと思っていた矢先、「私、半年で8キロ痩せたのよ~!」と誇らしげに言い放つ熟年お姉様の声。これは聞き逃す訳にはいかぬと、1~2歩その声の主の方向へ歩み...

    163cm 58.9kg(-3.4kg) 28.1% コメント:18件 05月22日 12:06
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「お告げ?」を追加しました。

    もう一度、糖質制限をしろという、ダイエットの神から、お告でしょうか?家のポストを開けると、セブンイレブンのビニール袋に入った、焼きうるめいわしが4袋。と思ったら1袋を除いては、全て空。難解過ぎるメッセ...

    163cm 59.1kg(-3.2kg) 27.7% コメント:5件 05月22日 01:39
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「アルコールのカロリーが半端なかった一日」を追加しました。

    今日も自由な偏食Day∩(´∀`)∩ウェイ♪食べる量をセーブした気でおりましたが、後ほどカロリーを計算してビックリ!“こんなん出ましたけど” 的ハイカロリーに愕然ですわ(。・´_`・。)まぁうっすら以...

    163cm 59.6kg(-2.7kg) 29.7% コメント:5件 1 05月21日 13:00
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「炭水化(け)物」を追加しました。

    びっくり大増量!!!!これもひとえに昨日深夜の炭水化(け)物の御陰。痩せ脳を吹き飛ばす破壊力“1000万馬力”の奴らは恐ろしい。我慢をするから爆発するのかい(‘・c_・` ;)?妖怪たちが夜中に現れな...

    163cm 60.3kg(-2kg) 29.3% コメント:8件 1 05月20日 12:20
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「大爆発」を追加しました。

    イベントに屋台を出店。朝昼晩、売り物のフランクフルトを食べ、糖質カットしてやったり気分。ホントはパンで挟んだ何かとか、パンとか、パンとか、食べたかったわよ。その満たされない感が私を突き動かしたのか、ま...

    163cm 59kg(-3.3kg) 29.6% コメント:14件 1 05月19日 13:50
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day33」を追加しました。

    お生理様いらしまして、運動せず。(今日の食事)朝 ソイラテ ・・・計約100kcal昼(自炊) ニラと白菜の豆乳スープ ・・・計約400kcal夜(自炊) バーボンソーダ、ミックスナッツ、豆腐とツナの...

    163cm 59kg(-3.3kg) 29.4% 05月19日 13:50
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day32」を追加しました。

    いかん、いかん。ここのところ、毎日ジャンクな糖質を1日約1回も~りもり摂取。こんな事になるのなら、日本の為にも米を食べるべきなのにと、自己嫌悪。草木も眠る丑三つ時。そこに繰り広げられるは恐るべき妖怪天...

    163cm 58.6kg(-3.7kg) 28.8% コメント:10件 05月17日 13:55
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day31」を追加しました。

    糖質制限無意識に解除。理性を失った深夜の私には、糖質貞操帯が必要(TmT)(今日の食事)朝 ペリエ500ml+レモン ・・・計約10kcal昼 ソイラテ ・・・計約100kcal夜(自炊) 糖質0ビー...

    163cm 58.7kg(-3.6kg) 28.8% コメント:6件 1 05月17日 13:16
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day30」を追加しました。

    ふぁぁぁ~o(´д`)o深夜に大爆発のダメダメDay。冷凍庫の中で常時スタンバイ。氷を取るたびにその姿をチラ見せし、デヴ脳を誘惑して止まないフィナンシェとチョコアイス。遂にその誘惑に負けた~。その前に...

    163cm 58.3kg(-4kg) 28% コメント:11件 1 05月15日 12:00
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day29」を追加しました。

    昨晩はまたまた飲みすぎて、毎度お馴染みの猛省する翌日(今日)。罰として今夜は禁酒。お酒を飲まなければ、カロリーも自然とセーブ出来るのに、愚かですね、いつも飲んじゃうもんね。体脂肪は着々と右下がりの嬉し...

    163cm 58.3kg(-4kg) 27.2% コメント:12件 1 05月14日 02:13
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day28」を追加しました。

    運動を頑張った達成感で、高揚しちゃったのか、うっかり独り呑み。3軒目ではどうした訳か友人が4人に増え、カラオケ。朝起き、後頭部にタンコブの謎。またまた記憶おぼろげ、点と線。きっとアル中一歩手前。いや一...

    163cm 58.7kg(-3.6kg) 27.7% 05月14日 01:12
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day27」を追加しました。

    一日中、食べ歩き、幸せ(´∀`*)都会は手軽に太れて、美味しそうな食べもので溢れております。お札なんて要らない、小銭さえ持っていれば余裕で体重UPを図れちゃう、クレージーなカロリー先進都市。ちょっと気...

    163cm 58.6kg(-3.7kg) 28.5% コメント:6件 2 05月12日 13:43
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day26」を追加しました。

    プールで見知らぬ熟年女性に「アナタ、顔、随分良くなって、良かったわねぇ。」といきなり声を掛けられびっくり。先先週酷く酔っぱらい、地球に顔面不時着したのは遠い昔の記憶のようですが、実際はまだ左目の周りに...

    163cm 58.4kg(-3.9kg) 28.1% コメント:6件 1 05月11日 06:41
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day25」を追加しました。

    昨夜マック星人に拐われ“深夜バーガー2個の刑”に処された割には、思っていた程の増量ならず。これっってアインシュタイン(本名:あ飲酒多飲)”が提唱する、爽体性理論ってやつですかね(@゚ー゚@)有難う、あ...

    163cm 58.8kg(-3.5kg) 28.5% コメント:8件 1 05月10日 14:54
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質無制限(泣)day24」を追加しました。

    今日は記憶の重要さを身体で学んだ一日でした。まず嬉しくも微妙だった事。飲みに出た先の居酒屋で、痴呆症のお母さんを連れたうちの常連さんと遭遇。そのお母様、私を見るなり一言、「あら今日は痩せて見えるわね。...

    163cm 58.3kg(-4kg) 28.8% コメント:12件 1 05月09日 11:36
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day23」を追加しました。

    バッタリ遭遇した知人に“痩せたね”と言われてハッピー(´∀`*)目指す目標はかなぁ~り高いので、まだまだだけれど、上がったまんまのモチベーションが更に上がるってもんです。ジムへ行く時間が取れなかった代...

    163cm 58.8kg(-3.5kg) 29.6% コメント:10件 1 05月08日 03:23
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day22」を追加しました。

    どうしても飲みに出たくて、家でジタバタと葛藤。出たい気持ちを、飲んで食べて紛らわした御陰で、この摂取カロリー。サクっと外飲みした方がまだマシだったかもですな(´ε`;)カロリーもさることながら、夜はキ...

    163cm 58.7kg(-3.6kg) 29% コメント:8件 1 05月07日 10:29
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day21」を追加しました。

    思うように体重は減らないけれど、身体が引き締まってきていることを実感(*´∀`*)水着のお腹と太腿の部分が、心無しかユルくなっているのは、ゴムが伸びたからじゃぁ無い筈よ。毎日の運動で、元々少ない我が筋...

    163cm 59kg(-3.3kg) 29.8% コメント:6件 1 05月05日 23:05
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「ベジフルチャージスムージー感想1回目」を追加しました。

    スリムアップスリム「ベジフルチャージスムージー」が有難い事に、モニター当選しました(´∀`*)不在で送り主様へ一度戻されてしまったブツですが、ご丁寧にも再送して下さいました。ここで飲んだ感想をアップ~...

    163cm 59.2kg(-3.1kg) 05月05日 10:54
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day20」を追加しました。

    昨日は夜中からウォーキングへ行くつもり、が、うっかりグッタリ寝てしまったので、早朝に時間変更。適当経路で海まで歩き友人と朝っぱらからビーチで打ち上げ。祝日という事もあり、朝もはよから飲んでる人もいれば...

    163cm 59.2kg(-3.1kg) 30.5% コメント:10件 1 05月04日 23:22
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day19」を追加しました。

    昨日は殆ど断食同然で、運動も頑張ったというのに、思ったほど体重が減らず、更に体脂肪率が大幅アップ(T▽T)確かに断食って筋肉落ちるものよね~。って、これは即効過ぎるよ( ̄□ ̄;)きっと体内の水分量の変...

    163cm 58.9kg(-3.4kg) 31.2% コメント:10件 05月03日 18:49
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day18」を追加しました。

    朝ショックな計量結果( ̄□ ̄;)そんな体重UPの帳尻合わせで、超低カロリーな一日にしてみました。倒れなくて良かった。ありがとう健康。ありがとう脂肪。ジムのプールでメタボを絵に書いたようなオッチャン。2...

    163cm 59.5kg(-2.8kg) 29.7% コメント:2件 1 05月03日 09:35
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「糖質プチ制限day17」を追加しました。

    いかん!2日続けて糖質たっぷり摂りました(´;ω;`)細胞が喜んで、糖分を蓄えているのを実感するぜ。この吸収力なんとかして~!!!明朝の計量が恐ろしすぎる。でも、ここで負けずに、頑張るぞ~!!!!3歩...

    163cm 58.9kg(-3.4kg) 29.5% コメント:6件 1 05月02日 12:56
タルタル★そーっすタルタル★そーっすさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ジリアンマイケルズ
ジリアンマイケルズのDVDで ダイエットしてる人 経験のある人集まってくださいo(^-^)oみんなで結果...
7days脂肪燃焼スープダイエット
脂肪燃焼スープダイエットで一緒に頑張りましょうツラいとき励ましあったり、スープ以外の食事のアレンジ方法...
The Tracy Method
トレイシーメソッドこつこつ続けて綺麗なボディラインに!結果報告・毎日の記録などなど継続のために励まし合い...
ライバル - 全てを見る
  • タマ子
  • すあま
  • りおう
  • かりん
  • napo
  • ようかち☆
  • みえ
  • ににこ
  • 海月
  • ももすけ
  • あいみ
被ライバル - 全てを見る
  • キュゥ
  • タマ子
  • すみれ
  • ようこ
  • すあま
  • りおう
  • とうふん
  • ひまわり畑
  • 抹茶
  • しぇる
  • かりん
同期生 - 全てを見る
  • ポン
  • まゆまゆ
  • ゆゆゆ
  • ようちん
  • Milly
  • ma
  • mtk-s
  • かしこ。
  • なるやん
  • えっぐ
  • さっぴ
タルタル★そーっす
タルタル★そーっす

163cm 63.3kg

日記
784
ライバル
53
被ライバル
76