タルタル★そーっすさんのダイエット日記-2015年07月

  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「グルメレポはやめてください」を追加しました。

    さようなら。贅沢な肉がついてしまう日々。100万回目の誓い。今日からまたまた心を入れ替えダイエットに励みます。だからせめて自分用覚え書きにこの場を使わせてください。誰のためにもならないグルメレポ。ライ...

    163cm 58.2kg(-4.1kg) 29.7% コメント:4件 1 07月29日 08:35
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「超スロージョグ」を追加しました。

    100m以上走りきった経験がほぼない私がひと月ちょい前からいきなり始めましたよ。スロジョグ。記念すべき第1回目は5.5km。取り敢えず行かれるところまで走ろうとスタート。5.5km走ったところで、もど...

    163cm 57.8kg(-4.5kg) 29.9% コメント:7件 1 07月23日 17:55
  • タルタル★そーっす

    タルタル★そーっすさんが日記に「理系ダイエット」を追加しました。

    クラブ活動をサボり、こっそりダイエットしておりました(´∀`)言葉や感情は数字(結果)の邪魔をする。何も考えずにシンプルに、そしてゴチャゴチャ言わずに静かにダイエットを行おうと決め、栄養素&カロリー計...

    163cm 57.8kg(-4.5kg) 28.5% コメント:8件 07月21日 13:25
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タルタル★そーっす
タルタル★そーっす

163cm 63.3kg

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