くま仔さんのダイエット日記-2012年10月

  • くま仔

    くま仔さんが日記に「22」を追加しました。

    1202ホットケーキ

    155cm 47kg(-0.5kg) コメント:1件 10月22日 12:03
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「21」を追加しました。

    1155ホットケーキ  焼き肉炒飯

    155cm 47kg(-0.5kg) コメント:1件 10月21日 11:56
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「20」を追加しました。

    1435シソチーズ羽焼き  チュロスココア(二本落としちゃった(TωT)  焼き餃子  パンケーキ  唐揚げ  ケバブ  おしるこ便アリ

    155cm 47kg(-0.5kg) 10月20日 19:01
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「19」を追加しました。

    1825根菜サラダ  ラーメン  鶏肉甘酢あんかけ  スイートキャロット

    155cm 47kg(-0.5kg) コメント:1件 10月19日 18:48
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「18」を追加しました。

    1545リエータ4  ドライフルーツ1607風雅巻き1830サバラン1846キャベツ焼き1915キャラメルモカ  マシュマロチョコクッキー

    155cm 47kg(-0.5kg) 10月18日 15:55
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「17」を追加しました。

    0631ドライフルーツ  ハンバーグ1255ドライフルーツ  蒸しキャベツ1436贅沢ポタージュ1634ビアードパパにて  アールグレイクッキーシュー  ラスクシュー  抹茶豆乳18...

    155cm 47kg(-0.5kg) 10月17日 06:33
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「16」を追加しました。

    1303ドライフルーツ1545カフェオレバーアイス(ドドール1605絶品チーズバーガ5段  フルポテバターショウユ1730便1825便1915ホワイトカフェモカ2030チャイティーラテ21...

    155cm 47.5kg(0kg) コメント:2件 10月16日 13:33
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「15」を追加しました。

    寒すぎ~><耐えきれずに起きた(T_T)もう炬燵だそう…暖かい毛布とマスクかってこよう0620リエータ1.50648贅沢ポタージュ0805ドライフルーツ  風雅巻き0917キャベツ0949ド...

    155cm 47.3kg(-0.2kg) 10月15日 06:24
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「14」を追加しました。

    スローバー1240サラダツナコーンサウザン1302梨半分1327リエータ11339便1617スタバにて  モカカプチーノチョコレートソース(ノンファット蜂蜜1706便1822根菜チキンサラダラ...

    155cm 47.3kg(-0.2kg) 10月14日 12:40
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「13」を追加しました。

    ココア0755味噌汁とうふ1045バランスパワー1300焼き肉豆腐1332きな粉団子1723タカナチャーハン鎖骨綺麗に出てるって褒められた(*´ω`*)1921一日分のstickミルクティー220...

    155cm 48.3kg(+0.8kg) 10月13日 07:55
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「12」を追加しました。

    0635リエータ0755ココア(コク1040おにぎり5口1150便あ、生理1307サラダ  おにぎり1502サラダ1600ココア(ドトール  ココア(CSホール1913豆腐うーわー寝てた。いや寝たの...

    155cm 47.2kg(-0.3kg) 10月12日 06:33
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「10」を追加しました。

    1858ココア

    155cm 47.2kg(-0.3kg) コメント:1件 10月10日 18:59
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「09」を追加しました。

    0813ココア  そうめん1220ケーキ  サラダ  ポッキー  ブドウ1745肉サラダ  チーズチキン1949ダックワーズ2

    155cm 48.2kg(+0.7kg) コメント:1件 10月09日 08:15
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「08」を追加しました。

    0704リエータ0823コーンラーメン1300棒々鶏サラダ  ココア1739ベーコンチーズエッグバーガー  ポテト(バーベキュー  烏龍茶  ファーストキッチン1820便1900ジャイアン...

    155cm 48.2kg(+0.7kg) 1 10月08日 07:05
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「07」を追加しました。

    0638ココア1152サンドイッチ  ホワイトティラミス  チョコレート  アップルパイ1312便1350ピュレグミ1726友達と一緒なのでスイパラなう★太るうぃる★ケーキいっぱい烏龍茶麦茶サ...

    155cm 47.7kg(+0.2kg) 10月07日 06:38
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「06」を追加しました。

    0646オランジュショコラ0724ファットケア  バランスパワー1536サラダ  └レタス/トマト/タマネギ/マカロニ/コーン/コールスロー/ヒジキ/切り干し大根/ブロッコリー/ワカメ  ...

    155cm 47.7kg(+0.2kg) 1 10月06日 06:47
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「05」を追加しました。

    0653ココア  メロンパン  ツナのパン  黒酢  ハムマヨパン  カボチャパン  アンパン1325ココア1502濃厚ミルク&クッキー(アイス1640ココア1838豆乳紅茶2024チョコ...

    155cm 47.9kg(+0.4kg) 1 10月05日 06:35
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「04」を追加しました。

    1120便1243サラダ  和風チキンカツバーガー  ポテト贅沢チーズ  デッカルチェキャラメルナッツ1600便1610豆乳(焼き芋1858ココア20021便

    155cm 47.9kg(+0.4kg) 10月04日 11:21
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「03」を追加しました。

    1044バランスアップ1240ビックサラダ  ホエー豚の生姜焼きおにぎり300円  チョコミント110円1334クリーム玄米ブランアップルタルト1645ココア(ドトール1813ココア1839便0...

    155cm 48kg(+0.5kg) コメント:2件 1 10月03日 10:51
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「03」を追加しました。

    1044バランスアップ

    155cm 48kg(+0.5kg) 10月03日 10:48
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「02」を追加しました。

    朝☆チャイ3  バランスアップ2  白湯1225バランスアップ2  牛乳450  ミルキー2  みかんゼリー  水5201700バイヤリース11800玄米フレークカリン90  低脂肪乳...

    155cm 48kg(+0.5kg) コメント:1件 10月02日 08:50
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「01」を追加しました。

    48キロに戻ってしまったのでダイエット再開します(´・ω・`)幸せな3日間でしたー…(遠い目すぐリバウンドしない身体になりたいものです(´д`;)今月こそ目標達成してみせます1220肉そば(ミスド)...

    155cm 47.3kg(-0.2kg) 10月01日 07:40
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「《10月のルール》」を追加しました。

    随時追加《目標》玉城ティナちゃん【★】1日900円【★】目指せ45kg【★】目指せ太もも48【★】目指せウエスト58【★】100円貯金【★】【★】【☆】1日2㍑【☆】苦塩【☆】一万歩【☆】1日1...

    155cm 48kg(+0.5kg) 10月01日 07:33
  • くま仔

    くま仔さんが日記に「ヤバイ」を追加しました。

    やばいやばいまじやばいダイエットお休みしたらもう48キロなったった(´д`;)ダイエット再開します(´;д;`)

    155cm 48kg(+0.5kg) 10月01日 01:25
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
彼氏のために痩せるぞ(^O^)/
彼氏のためにだいえっと中って方一緒に頑張りませんか?みなさんの惚気話しも聞きたいでーす←うちは最近彼...
下半身★!
下半身太りが気になる人!また下半身痩せに成功した人!お話しましょ!痩せた人は、どんなことしたら痩...
☆150センチ 30キロ代 目標の方集まれぃぃぃ☆
 身長が150センチくらい30キロ代を目標としてる方々。どのようなダイエット方法してますか?生活習慣・食...
ライバル - 全てを見る
  • とむとむ☆
  • なつめ
  • だいえらむ
  • いつか
  • 帰って来たオババ(12月の花嫁)
  • moca.
  • める
  • こちゅ@妊娠中
被ライバル - 全てを見る
  • しゃいん
  • エリー
  • しゅなこ
  • ぶっちょりん
  • 微女
  • mi @ ki
  • メロリ
  • michi
  • mochi
  • ぽこたん
  • 綾子
同期生 - 全てを見る
  • ニャッキ
  • ミランダ
  • おめめ
  • ぱんだ
  • さやか
  • neve
  • はぁな☆
  • ぶーさん
  • piron
  • ちあ+゚
  • kiki
くま仔
くま仔

155cm 50.4kg

日記
353
ライバル
8
被ライバル
56