なにぬねこさんのダイエット日記

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  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「orz」を追加しました。

    怒涛のリバウンド(激しいムクミ)生理終わったら禁酒しよ。

    153cm 61.5kg(-1kg) 08月30日 05:23
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「醤油のワナ」を追加しました。

    昨夜、刺身を食べた。今朝、ムクミがひどかった。ダンベル持ってスクワットを朝100回、昼100回。生理が遅れてる。明日は来るかな。二の腕のプルプルがヤバいから腕立て伏せも追加しよ。...

    153cm 61kg(-1.5kg) 08月26日 15:13
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「みずあたり」を追加しました。

    お腹がユルユル…

    153cm 60.9kg(-1.6kg) 08月24日 08:58
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「リバウンドしてる…」を追加しました。

    生理前のムクミと言い訳も見苦しいリバウンドです。朝と昼休みに「5分間筋トレ」始めました。ダンベル持ってスクワット。1分間20回×4セットとダンベル持ってウエストひねり1分間。朝と昼休みなので1日10分...

    153cm 61.1kg(-1.4kg) 08月23日 10:02
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「再起動宣言」を追加しました。

    長ぁ〜くヤル気を無くしてました。今年冬頃に高校時代の同窓会があるかもしれないと聞き、停滞に焦り出す。生理前で浮腫んで調子悪い時のスタートだけど、今日から再起動します。やるぞーーーーーーー!...

    153cm 60.6kg(-1.9kg) 08月22日 04:51
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「リバウンド停滞」を追加しました。

    風邪で飢餓状態だったのでリバウンドしたと思います。だって、お酒も控えてるしご飯も「モリモリ」食べてないもん(/ _ ; )今日はムスコの親子バス遠足。バスで1時間半かけて広域公園へ行ってきます!…バス...

    153cm 59.8kg(-2.7kg) 05月16日 04:24
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「連休ですね」を追加しました。

    ダイエット&妊活 コツコツ頑張ってます。生理くるっぽい…今回良い体調だったのに残念。お酒控えたらぐんぐん減量したので続けています。今日から実家へ行きます。食べ過ぎ注意。子どもたちとたくさん遊んでリフレ...

    153cm 58.5kg(-4kg) コメント:2件 05月03日 05:47
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「弱音吐きます。」を追加しました。

    熱が下がらず身体中がブルブル震えて痛ツラい(>_<)頓服薬が切れると虫の息です。タミフル本当に効いてるのかな?偶然今日は土曜日保育を午前中だけお願いしてたからツイてた。土曜日保育は水曜日までにお願いし...

    153cm 58.8kg(-3.7kg) コメント:2件 03月23日 08:18
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「笑うしかないんです」を追加しました。

    本当は笑う余裕もないんです。昨日、具合悪いな〜って寝てたら熱が39.3度まで上がってね。嘔吐下痢したから胃腸炎だろうと思って近所の医院へ行ったらさ「インフルエンザB型」ですって。家の中で隔離されてます...

    153cm 58.7kg(-3.8kg) コメント:2件 03月22日 09:11
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「不孝ものですみません」を追加しました。

    ライバルさんへコメントもせず、カロリー計算なしでブクブク。ザバスが切れたら途端に緩んだお腹。妊活は夫の花粉症で中断。口内炎はできてるし、いいこと全然ないっす。生活のリズムを整えて出直してきます。ライバ...

    153cm 60.6kg(-1.9kg) 03月18日 09:33
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「元気モリモリ!」を追加しました。

    予定もモリモリ盛りだくさん!!今日は病院。➡リセット後なので期待していきます。水曜日は保育所のお誕生会でムスコが壇上で「5歳になりました!」の発表。見に行くのだ!去年見に行ってこっそり帰ったら、居なか...

    153cm 59.1kg(-3.4kg) コメント:1件 02月18日 05:35
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「土日は休む!」を追加しました。

    前よりゆるくします。土日はカロリー計算なしで。昨日のあさは浮腫んで増えてたんだ(実は)気を付けて食べたから今日は減ってるといいな…18日の雨水を過ぎないとお雛様出せないから、この土日はゆっくりのんびり...

    153cm 59.1kg(-3.4kg) 02月16日 06:48
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「増やせ、運動量」を追加しました。

    やっぱり外回りの仕事は動けてイイね。今日は出られるかな…出る用事はあるけど、営業さんがついでに回ってくれたら出られないな…うーん何とか出かけて動きたい(>_<)お、その前に…今から起きてスクワットして...

    153cm 59.5kg(-3kg) コメント:3件 02月15日 05:10
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「ビシッと!」を追加しました。

    戻りました!この調子で3月末に56kg台へ!調子に乗るとまた増えるから油断しないで引き締めてo(^_-)Oえいえいおー追記(18:20)ハッピーバレンタイン♡大好きな夫といっぱいやります♡地元の美味し...

    153cm 58.8kg(-3.7kg) コメント:2件 02月14日 07:28
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「いいのかダメなのか」を追加しました。

    「ちょいちょい追記」とか言いながら…昨日は午前中は留守番で電話鳴りっぱなしのてんてこ舞い。午後からは外回りで帰社したらこれまたFAXいっぱい入ってて対応にてんてこ舞い…どこも年度末でイラついてて急ぎの...

    153cm 59.9kg(-2.6kg) 02月14日 01:47
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「よし!やるぞo(^_-)O」を追加しました。

    昨夜の夕食前の測定値60.0kgジャストでした。さあ、活動開始!ちょいちょい追記していきます!

    153cm 60kg(-2.5kg) コメント:6件 02月13日 05:09
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「ぷち復活。」を追加しました。

    ぶらぶらとボチボチと何となく過ごしていたら、今年初の60kg超えを記録。そろそろ気合入れ直し時かな…ライバルさんから励ましのコメントを頂いていたのに、お返事してなくてすみませんでした。薄情なヤツだと思...

    153cm 60.3kg(-2.2kg) コメント:3件 02月12日 18:12
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「休んでイイですか?」を追加しました。

    口の中が荒れています。舌の下にザラザラと粉っぽい小さな口内炎みたいなのがいっぱい。ノドもイガイガして風邪のひき始めみたいなんです。気合いれて生協で見つけた「ほうとう」をナベいっぱいに作ったのに、ムスコ...

    153cm 59.4kg(-3.1kg) コメント:6件 01月23日 05:16
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「やる気」を追加しました。

    失せ気味です。土曜の昼にムスコが「クッキングごっこ」としてカレー作りを手伝ってくれました。が、夕方 消化不良で嘔吐orz「かーちゃんがいっぱい盛ったからやん」って叱られた。おいらのせいかよ。昨夜もまだ...

    153cm 59.4kg(-3.1kg) コメント:8件 01月22日 05:23
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「なぜ?!」を追加しました。

    「えっ?!なんで?」って驚きの聞き返し。無意識でしたが私の口グセなんだって義母が教えてくれました。ムスコも「えっ?!なんで?」ってすぐ言うんだって(苦笑)彼もたぶん無意識に言ってて無意識に母と同じにな...

    153cm 59.2kg(-3.3kg) コメント:8件 01月19日 06:30
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「お菓子月間」を追加しました。

    お正月に頂いた御年賀のチョコレートクッキーを筆頭に、結婚式の引き出物(ラスク&チョコレートケーキ&チーズケーキ)、親戚から頂いたお土産(大好物の信州銘菓)、父が帰国するたびに買い込む乾き物おつまみの残...

    153cm 59.2kg(-3.3kg) コメント:1件 1 01月18日 06:17
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「母の姿」を追加しました。

    昨日ムスコがお絵描きに夢中になってお風呂に入ろうとしないのでチョッとイラっとしていたら、なんと「お料理をするかーちゃん」を私のために描いていました。(/ _ ; )嬉しいよ坊ちゃん。嬉しすぎ。さて、次...

    153cm 58.9kg(-3.6kg) コメント:6件 01月16日 06:16
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「おめでとう妹よ」を追加しました。

    土曜日の前泊を含め2泊3日で出かけてきましたが…まあ、無制限に飲んで食って「私、こんな食べ方したらデブ死する」ってマジで思った。今日から日常です。あとで体重計に乗ってビックリしてきますわ(苦笑)久しぶ...

    153cm 59.3kg(-3.2kg) コメント:4件 01月15日 05:43
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「おにぎりの考察」を追加しました。

    晩ご飯の前に体重測定したら、朝より若干減っていました。小さくやったぁ!*\(^o^)/*さっきムスメが突然「かあか!」と起こしてくれました。何か?!と…ただ布団からはみ出て寒かったみたいだ…おかげでち...

    153cm 58.7kg(-3.8kg) コメント:4件 01月12日 01:41
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「どっしぇー!(◎_◎;)」を追加しました。

    大寝坊!。・°°・(>_<)・°°・。今日から5時前に起きて朝ストレッチから始めようと思ってたのにorzいきなり失敗…(苦笑)あとで体重測定をしてから追記します。追記(12:30)現在昼休みですが、午...

    153cm 58.8kg(-3.7kg) コメント:4件 01月11日 05:58
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「生理前なのか」を追加しました。

    さて、あと3日。どうしたものか…しっかり停滞。妹の結婚式と生理の予定日がドンピシャ。こりゃまた荷物が増えるってもんで…(;^_^Aまいったなぁ今回イライラは軽いのでありがたい。ただ、ムクミと便秘(4日...

    153cm 59.1kg(-3.4kg) コメント:6件 01月10日 05:12
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「猛烈に反省」を追加しました。

    ダメ人間ですorz今日から白菜スープで努力します。

    153cm 59.5kg(-3kg) コメント:4件 01月09日 08:22
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「洪水が決壊」を追加しました。

    いきなりドカンと食欲に流され今日は軽く見積もって1500kcal程食べちゃいましたorz昨日の努力が台無し(号泣)夫の「真理」「起きてると余分に食うで早よ寝よ」明日は早寝します。o(`ω´ )oづぅう...

    153cm 58.8kg(-3.7kg) 01月08日 22:30
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「努力はするもの」を追加しました。

    昨日の食事を書き出してみます朝無調整豆乳 コップ1杯200ccーーー99kcalほうじ茶2杯AM事務所でコーヒー マグ1杯ーーー12kcal昼ザバス 1杯 300ccーーー73kcalカップヌードルラ...

    153cm 58.8kg(-3.7kg) コメント:4件 01月08日 05:32
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「正月ボケ」を追加しました。

    絶好調にボケまくり(苦笑)シャキッと頑張ります!ムスメが恒例の「4:30にひと泣き」で毎朝起こしてくれたので、寝ぼけることはないのですが。4日の仕事初めでウッカリミスが多かったので反省。今日から切り替...

    153cm 59.5kg(-3kg) コメント:4件 01月07日 05:39
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