なにぬねこさんのダイエット日記-2013年08月

  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「orz」を追加しました。

    怒涛のリバウンド(激しいムクミ)生理終わったら禁酒しよ。

    153cm 61.5kg(-1kg) 08月30日 05:23
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「醤油のワナ」を追加しました。

    昨夜、刺身を食べた。今朝、ムクミがひどかった。ダンベル持ってスクワットを朝100回、昼100回。生理が遅れてる。明日は来るかな。二の腕のプルプルがヤバいから腕立て伏せも追加しよ。...

    153cm 61kg(-1.5kg) 08月26日 15:13
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「みずあたり」を追加しました。

    お腹がユルユル…

    153cm 60.9kg(-1.6kg) 08月24日 08:58
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「リバウンドしてる…」を追加しました。

    生理前のムクミと言い訳も見苦しいリバウンドです。朝と昼休みに「5分間筋トレ」始めました。ダンベル持ってスクワット。1分間20回×4セットとダンベル持ってウエストひねり1分間。朝と昼休みなので1日10分...

    153cm 61.1kg(-1.4kg) 08月23日 10:02
  • なにぬねこ

    なにぬねこさんが日記に「再起動宣言」を追加しました。

    長ぁ〜くヤル気を無くしてました。今年冬頃に高校時代の同窓会があるかもしれないと聞き、停滞に焦り出す。生理前で浮腫んで調子悪い時のスタートだけど、今日から再起動します。やるぞーーーーーーー!...

    153cm 60.6kg(-1.9kg) 08月22日 04:51
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なにぬねこ
なにぬねこ

153cm 61.5kg

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