ぴぐ@改心DIETさんのダイエット日記

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  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「明日から」を追加しました。

    8月ゎなんだかんだで後半酒を浴び、暴食も半端無かったので、改めて9月から禁酒ゎスタートしてる!明日からゎまずマッサージを開始する!

    163.5cm 61.5kg(-4.3kg) 37.1% 09月06日 09:20
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「本気の人はいますか?」を追加しました。

    明日からダイエット再開します!だけど、やっぱりダイエットは継続が難しい…ダイエットをお互いに本気で支え合える方とコミュニケーションを取りたいです!...

    163.5cm 65kg(-0.8kg) 36.6% 08月01日 00:36
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「体重変わらず」を追加しました。

    昨日あんなに歩いて運動もしたのに全く体重変わらず…こんな時モヤモヤするよね…まぁめげずに運動しましたよ…夏ももうすぐ!梅雨で気分も落ちる…体重も落ちますように…気を取り直そう!...

    163.5cm 62.2kg(-3.6kg) 37.3% 06月27日 02:09
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「歩きまくった!」を追加しました。

    今日はショッピングでいつもの3倍位歩いて疲れた〜〜常にカロリズムを付けてて、早速今日の消費カロリーをチェック!と思ったのに、今日に限って付け忘れたorzバカバカっ('A`)朝ごはんは白滝の韓国風冷麺美...

    163.5cm 62.2kg(-3.6kg) 06月26日 02:22
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「久々に…」を追加しました。

    日記を書いた。あれから挫折を何度も繰り返し、未だにダイエット中wライバルさんももぉ更新されてないな〜それ程ダイエットって継続が難しいんだよね〜てか、もう少しダイエットクラブが使いやすくなればな〜使いや...

    163.5cm 62kg(-3.8kg) 06月25日 00:20
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「ダイエッターのあるある」を追加しました。

    こないだ録画したナイナイアンサーを見た。体重ゎ皆ダイエット前の時、お腹膨らまし過ぎだし、ダイエット後凹ませ過ぎじゃないかい?春香クリスティーンと赤プルゎ前にダイエット企画経験済みですよね〜やぱ短期ダイ...

    163.5cm 61.8kg(-4kg) 34.6% 11月29日 03:05
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「62.1kg 37.2%」を追加しました。

    昨日から体重計をオムロンからタニタにした。タニタだと体脂肪率本当に凄い…

    163.5cm 62.1kg(-3.7kg) 37.2% 11月20日 09:40
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「64.5kg 30%」を追加しました。

    体重ゎ減ってないけど、体脂肪めっちゃ減り始めたw節酒のおかげか⁈w

    163.5cm 64.5kg(-1.3kg) 30% 05月30日 01:55
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「64.4kg 34%」を追加しました。

    今日からしばらく節酒!毎日飲んでたから辛いけど頑張る!

    163.5cm 64.4kg(-1.4kg) 34% 05月30日 01:55
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「64.7kg 32.9%」を追加しました。

    友達とダイエット開始!同時にカーヴィ開始!

    163.5cm 64.7kg(-1.1kg) 32.9% 05月30日 01:54
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「思った」を追加しました。

    テレビ見てて、スタイル抜群の人見てこの人みたいになりたいと思うよりぶよってる人見てこんなんにならないようにしないとと思う方が、ゴールが近い気がする…...

    163.5cm 66.1kg(+0.3kg) 31.1% 04月05日 11:37
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 66.7kg(+0.9kg) 32.5% 04月05日 11:38
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 67.2kg(+1.4kg) 32.5% 04月05日 11:37
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 67.3kg(+1.5kg) 32.5% 04月05日 11:36
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 66.7kg(+0.9kg) 33.5% 04月05日 11:35
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 63.7kg(-2.1kg) 32.5% 11月09日 20:11
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 64kg(-1.8kg) 33.7% 11月09日 20:10
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼スープダイエット開始!」を追加しました。

    163.5cm 64.8kg(-1kg) 33.3% 11月09日 20:10
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 64.7kg(-1.1kg) 34.6% 11月09日 20:08
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 65.8kg(0kg) 35.2% 11月09日 20:07
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 63.8kg(-2kg) 33.2% 11月09日 20:06
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 63.3kg(-2.5kg) 30.5% 11月09日 20:06
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 64kg(-1.8kg) 32.6% 11月09日 20:05
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「無題」を追加しました。

    163.5cm 63.9kg(-1.9kg) 32.8% 11月09日 20:05
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「今日から」を追加しました。

    緩やかにダイエット再開します!いきなりストイックにやると続かなそうなので、食事は糖質を控えて、日常の行動を普段よりも活発に動く事を心がけながら、徐々に活動量増やして行きたいと思います。...

    163.5cm 62.8kg(-3kg) 34.2% 09月13日 21:43
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「そろそろ...」を追加しました。

    ただいまダイエットらしいことをしていないけど最近少し食生活変わった!前までは禁断症状出た時食べたい!って気持ちが抑えられなくなると食べたかったものだけじゃなく余計なものまで腹を満たせるまで満たして食べ...

    163.5cm 61.5kg(-4.3kg) コメント:1件 03月09日 01:57
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「原点に戻る...」を追加しました。

    日本人女性は常にダイエット意識がありますよね少し前はテレビでよく〇〇を食べれば痩せるとかが多かったけど最近のテレビ番組のダイエットの特集の内容って根本に戻ってきてるよねタニタのレシピ本だったりながら運...

    163.5cm 61.5kg(-4.3kg) コメント:6件 03月04日 04:54
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「」を追加しました。

    あみぐるみでスライム作った(‐∀‐)♪こないだ関ジャニの仕分け∞でかさ増しダイエットで140kgから92kg痩せて48kgになった女の人出てたけどなーんかこの人前にテレビで見たことあるなと思ったら2年...

    163.5cm 61.5kg(-4.3kg) コメント:1件 02月27日 21:20
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「つぶやき」を追加しました。

    気になったレッドブルの㌍0買ってみた!好きな小豆茶もあった!にしてもレッドブルって高いのね200円て…てかレッドブルってコンビニ限定?スーパーに見当たらないわ話は変わりこないだあの日に帰りたいってゆー...

    163.5cm 61.5kg(-4.3kg) 02月27日 02:41
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「趣味の落とし穴」を追加しました。

    ダイエット中ぼーっとしてたら食に走っちゃうから何かをやろうと思って本屋に走りあみぐるみの本買って編み編みした(`・ω・´)マフラーとかゎ編んだことあるけどマフラーと違って編み方が複雑…ぶちゃいくだけど...

    163.5cm 61.5kg(-4.3kg) 30.7% コメント:3件 01月31日 02:00
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