ぴぐ@改心DIETさんのダイエット日記-2011年01月

  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「明日からのダイエット計画」を追加しました。

    ダイエットに対して軽くスランプで休んでましたけれども生理も終わるし明日からまたダイエット開始したいと思います今回ゎ姉もダイエットするみたいだから身近にライバルもいてモチベーションupそしてこの前...

    163.5cm 55.4kg(-10.4kg) コメント:1件 01月19日 02:53
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット二日目」を追加しました。

    [食事]朝ごはん11:00脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん15:50脂肪燃焼スープ 90㌍トマヨポン 160㌍レタスサラダ 80㌍夜ごはん19:50脂肪燃焼スープ 80㌍おくらとろろ 240㌍...

    163.5cm 55.4kg(-10.4kg) 01月07日 01:21
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット一日目」を追加しました。

    [食事]朝ごはん10:45脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん14:30脂肪燃焼スープ 90㌍トマヨポン 160㌍柿 98㌍夜ごはん20:00脂肪燃焼スープ 90㌍筍煮物 110㌍干し芋 60㌍柿...

    163.5cm 55.4kg(-10.4kg) 01月06日 01:49
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「過去の記録を…」を追加しました。

    気持ちを引き締めようとダイエット開始時の去年の9月からの体重記録を見返してみたあの時ゎ悲しさでいっぱいで体重が減らなくてもめげずに自分を変えたくてがむしゃらに食事制限して運動してたな…今ゎ怠けた豚に...

    163.5cm 55.4kg(-10.4kg) 01月05日 14:04
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「正月ボケ」を追加しました。

    気を抜きすぎました…て事でダイエット再開します大分OFFモードだったからONになるまで時間がかかりそうですが…でも結局太ってブスになるのも痩せて自分磨くのも自分の頑張り次第だし他力本願何て通用し...

    163.5cm 55.4kg(-10.4kg) 01月05日 02:10
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ぴぐ@改心DIET
ぴぐ@改心DIET

163.5cm 67.2kg

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