ぴぐ@改心DIETさんのダイエット日記-2011年03月

  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「ネットで購入」を追加しました。

    オオバコダイエット水分に溶かして食物繊維を手頃にとれる粉末レシピサイト見てたらオオバコ粉末でお餅風に作れるの見て気になって購入成分見てみたらウィズワンの成分にオオバコが使われてることを発見便...

    163.5cm 57.3kg(-8.5kg) 03月18日 02:09
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「落ち着いて…」を追加しました。

    皆さん地震大丈夫でしたか?私は初めての揺れでパニックでしたそろそろ落ち着いて来たのでダイエット再開します…地震当日はダイエット着実に実行してたのに何故か体重が大幅に増量してました…脂肪燃焼ダイエット...

    163.5cm 57.3kg(-8.5kg) 03月18日 02:00
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼5日目」を追加しました。

    基礎体温 36.52℃[食事]朝ごはん10:50脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん14:30脂肪燃焼スープ 90㌍トマヨぽん 50㌍鶏軟骨にんにく塩レモン炒め 200㌍夜ごはん19:35鶏塩キャ...

    163.5cm 55.3kg(-10.5kg) 03月11日 01:22
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「ほんまでっか」を追加しました。

    今日ほんまでっかTVでダイエットについてやってた常にダイエット特集のゎcheckしてます気になった点は・太りやすさは3才まで決まるほ、ほほほんまでっかなんか3才までに脂肪細胞ってのが作り出...

    163.5cm 55.3kg(-10.5kg) コメント:3件 03月10日 15:32
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼4日目」を追加しました。

    基礎体温 36.69℃[食事]朝ごはん11:25脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん16:00脂肪燃焼スープ 100㌍さしみこんにゃく 30㌍お好み風キャベツ 100㌍バナナ 100㌍夜ごはん20...

    163.5cm 55.3kg(-10.5kg) コメント:4件 03月10日 15:47
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット3日目」を追加しました。

    基礎体温 36.46℃[食事]朝ごはん10:55脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん15:15いちご 50㌍メロン 126㌍脂肪燃焼スープ 70㌍おでん(大根、白滝)40㌍お好み風キャベツ 80㌍夜...

    163.5cm 55.6kg(-10.2kg) 03月09日 16:36
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼2日目」を追加しました。

    基礎体温 36.61℃[食事]朝ごはん10:25脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん15:45脂肪燃焼スープ 90㌍ほうれん草ごま和え 49㌍もずく 0㌍夜ごはん19:30蒸かしいも 250㌍脂肪...

    163.5cm 56.5kg(-9.3kg) コメント:6件 03月08日 00:00
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼1日目」を追加しました。

    基礎体温 36.53℃[食事]朝ごはん10:20脂肪燃焼ジュース 180㌍昼ごはん15:00フルーツ 176㌍ブロッコリー 80㌍脂肪燃焼スープ 80㌍夜ごはん20:05フルーツ 176㌍ブロッ...

    163.5cm 58.9kg(-6.9kg) 32.3% コメント:2件 03月07日 01:13
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「+プラン」を追加しました。

    ①基礎体温測定前から気にはなってたけど婦人計って少々お高いからなかなか買わずにいたけど思いきって購入これで痩せ期とか生理の準備とか毎朝計って自分の体を知りたいと思います②一分骨盤ダイエットブックオ...

    163.5cm 56.5kg(-9.3kg) 03月06日 16:50
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「リバウンド王」を追加しました。

    ご無沙汰してましたここ最近はヘルシースイーツを作ったり登山に出掛けてみたりしてたもののかなりダイエットを怠けてました…正直摂食障害も再発しました…太ったのが目に見えてわかったから体重計に乗るのも怖く...

    163.5cm 56.5kg(-9.3kg) 03月06日 16:36
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163.5cm 67.2kg

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