ぴぐ@改心DIETさんのダイエット日記-2011年05月

  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット6日目」を追加しました。

    基礎体温 36.35℃[食事]朝ごはん10:35脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん14:50脂肪燃焼スープ 100㌍レタス 28㌍ブロッコリー 36㌍ビーフソテー 140㌍もずく酢 33㌍夜ごはん...

    163.5cm 57.6kg(-8.2kg) コメント:2件 05月31日 23:37
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット5日目」を追加しました。

    基礎体温 36.64℃[食事]朝ごはん10:30脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん15:55脂肪燃焼スープ 100㌍ポークソテー 150㌍トマヨポン 120㌍夜ごはん20:10脂肪燃焼スープ 1...

    163.5cm 57.6kg(-8.2kg) コメント:2件 05月30日 22:31
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット4日目」を追加しました。

    基礎体温 36.42℃[食事]朝ごはん10:30脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん15:00脂肪燃焼スープ 90㌍バナナ 100㌍もずく酢 33㌍カッテージチーズ 107㌍夜ごはん19:50脂肪...

    163.5cm 58kg(-7.8kg) コメント:4件 05月29日 22:17
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット3日目」を追加しました。

    基礎体温 36.59℃[食事]朝ごはん10:30脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん14:30脂肪燃焼スープ 90㌍ブロッコリー 45㌍グレープフルーツ 63㌍メロン 105㌍ぶどう 70㌍夜ごはん...

    163.5cm 58kg(-7.8kg) コメント:2件 05月29日 04:10
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット2日目」を追加しました。

    基礎体温 36.52℃[食事]朝ごはん10:25脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん15:10脂肪燃焼スープ 90㌍レタス 25㌍ブロッコリー 87㌍夜ごはん20:00脂肪燃焼スープ 90㌍レタス...

    163.5cm 58.4kg(-7.4kg) 29.4% コメント:4件 05月28日 01:19
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエットスタート」を追加しました。

    基礎体温 36.58℃[食事]朝ごはん10:25脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん15:20脂肪燃焼スープ 90㌍グレープフルーツ半分 63㌍ブドウ二粒 16㌍びわ 14㌍夜ごはん19:15...

    163.5cm 59.2kg(-6.6kg) コメント:2件 05月26日 23:23
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「二度目の失恋」を追加しました。

    おととい彼氏にフラれたこれで二回目何となくまたこの時が来るかなとゎ思ってた今回は悲しみよりも悔しさでいっぱい「3週間前にバイトの子に告られてから気になっちゃって好きになっちゃった」「やってることが友達...

    163.5cm 56.5kg(-9.3kg) コメント:6件 05月25日 17:02
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「マクロビ」を追加しました。

    去年?流行りに乗って買った黒豆が少し残ってたから何かに使えないかと色々調べてたらマクロビにたどり着き手作り豆乳にして豆乳ヨーグルトに挑戦けど豆乳ヨーグルトを作るにゎ発芽玄米を浸して作るリジュベラック...

    163.5cm 56.5kg(-9.3kg) 05月07日 02:34
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163.5cm 67.2kg

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