ぴぐ@改心DIETさんのダイエット日記-2011年06月

  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「気を引き締めて」を追加しました。

    ダイエット日記をお休みしている間ダイエットは続けていたけどどこかで甘えが出て中途半端だったあの時の悔しさも時が経ち気持ちも薄れ気味でだらだらとした生活こんなんで人生何が楽しい?やらなければ…本気だして...

    163.5cm 57.1kg(-8.7kg) 07月01日 01:41
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「ダイエットグッズ」を追加しました。

    サプリCMでハイキングウォーキングのQちゃんが痩せてたの見て買っちゃったミーハー(笑)あとお腹減った時に満足玉初めて買ってまだ試してないけど効くかなぁなんか仙豆みたい(笑)本これ見てもずくを...

    163.5cm 56.8kg(-9kg) コメント:3件 06月17日 01:46
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「3日間プログラム③」を追加しました。

    基礎体温 36.5℃総消費2056㌍[食事]朝ごはん10:40脂肪燃焼スープ 100㌍酵素ジュース 30㌍昼ごはん16:45脂肪燃焼スープ 80㌍夜ごはん20:10脂肪燃焼スープ 110㌍...

    163.5cm 56.8kg(-9kg) 06月17日 01:40
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「3日間プログラム②」を追加しました。

    基礎体温 36.5℃総消費2045㌍[食事]朝ごはん10:30酵素ジュース 35㌍脂肪燃焼スープ 110㌍こんにゃく麺 25㌍昼ごはん15:40脂肪燃焼スープ 110㌍発芽玄米リジュベラック...

    163.5cm 56.7kg(-9.1kg) 06月17日 01:33
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「3日間プログラム二週目①」を追加しました。

    基礎体温 36.53℃総消費2059㌍[食事]朝ごはん11:00脂肪燃焼スープ 100㌍酵素ジュース 35㌍昼ごはん15:30脂肪燃焼スープ 100㌍夜ごはん20:00脂肪燃焼スープ 11...

    163.5cm 58.1kg(-7.7kg) コメント:2件 06月15日 01:59
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「6月10日(金)」を追加しました。

    基礎体温 36.37℃総消費2086㌍[食事]朝ごはん10:25酵素ジュース 20㌍わかめの酢の物 20㌍厚焼き玉子 60㌍ひじき 85㌍りんご 75㌍昼ごはん15:10脂肪燃焼スープ 60㌍...

    163.5cm 55.6kg(-10.2kg) コメント:2件 06月11日 03:49
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼DIET3日間プログラム③」を追加しました。

    基礎体温 36.47℃総消費2092㌍[食事]朝ごはん10:35脂肪燃焼スープ 100㌍酵素ジュース 30㌍昼ごはん14:55脂肪燃焼スープ 50㌍わかめ入こんにゃく麺 25㌍夜ごはん20...

    163.5cm 56.2kg(-9.6kg) 06月10日 00:43
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「TBSショッピングに影響され過ぎ」を追加しました。

    数年前に毎日のように何となく見ていた深夜の通販番組ではこれをコロコロするだけでお腹や太もものセルライトが無くなり大幅なサイズダウンをしていた最初は「えー、こんなん効くのぉ?」と思いつつ毎日見てると...

    163.5cm 57.2kg(-8.6kg) コメント:6件 06月09日 17:03
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼DIET3日間プログラム②」を追加しました。

    基礎体温 36.63℃総消費2003㌍[食事]朝ごはん10:25脂肪燃焼スープ 100㌍酵素ジュース 30㌍昼ごはん16:00脂肪燃焼スープ 100㌍夜ごはん19:55脂肪燃焼スープ 90...

    163.5cm 57.2kg(-8.6kg) 06月09日 03:08
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼DIET3日間プログラム①」を追加しました。

    基礎体温 36.42℃総消費1758㌍[食事]朝ごはん10:20脂肪燃焼スープ 100㌍酵素ジュース 30㌍昼ごはん15:40脂肪燃焼スープ 100㌍夜ごはん19:30脂肪燃焼スープ 10...

    163.5cm 59.3kg(-6.5kg) コメント:2件 06月08日 00:12
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「脂肪燃焼ダイエット最終日」を追加しました。

    基礎体温 36.68℃[食事]朝ごはん10:55脂肪燃焼ジュース 110㌍昼ごはん14:50脂肪燃焼スープ 120㌍玄米ごはん 280㌍夜ごはん19:00脂肪燃焼スープ 140㌍玄米ごはん 56...

    163.5cm 57.3kg(-8.5kg) コメント:1件 06月02日 02:05
  • ぴぐ@改心DIET

    ぴぐ@改心DIETさんが日記に「活動量計」を追加しました。

    今日藤井リナがCMしたタニタのカロリズムレディ&カロリズムダイエット発売したねこれ見て活動量計の存在を知ってこれ欲しいと思ったんだけどで調べたら機能的にこれよりカロリズムスマートって方がいいかな...

    163.5cm 57.6kg(-8.2kg) コメント:4件 06月01日 15:44
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