花さんのダイエット日記-2013年05月

  • 花

    さんが日記に「5日目」を追加しました。

    朝・おかゆ昼・おにぎり夜・ビール・お造り・イカ塩辛・玉子

    164cm 51.4kg(-0.6kg) 24% 05月28日 12:13
  • 花

    さんが日記に「4日目」を追加しました。

    朝〜昼なし夜・ビール

    164cm 51.6kg(-0.4kg) 25% 05月27日 02:39
  • 花

    さんが日記に「3日目」を追加しました。

    朝・ビール昼・カレー&チーズナン(外食)夜なし

    164cm 51.8kg(-0.2kg) 05月27日 02:36
  • 花

    さんが日記に「2日目」を追加しました。

    朝、夜勤あけ〜・酵素ドリンク・ビール昼・食パン1枚・菓子パン1個夜・酵素ドリンク

    164cm 51.8kg(-0.2kg) 24.3% コメント:1件 05月24日 09:25
  • 花

    さんが日記に「1日目」を追加しました。

    夜勤あけ〜朝・酵素ドリンク・ビール少し夕方・適度に食事(野菜)今日も仕事の休み時間は酵素ドリンクで乗りきろ〜

    164cm 51.9kg(-0.1kg) 23.6% 05月23日 07:34
  • 花

    さんが日記に「リバウンド」を追加しました。

    再び戻ってきました。今日からまたdiet生活スタート。注文してた酵素ドリンクが届いて適度に飲みながらやっていこうと思います。ビール・ブラック珈琲は控えて水&お茶を飲むように心がける。寝る前は食べない。...

    164cm 52.1kg(+0.1kg) 26.1% コメント:1件 05月22日 17:09
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花

164cm 46.6kg

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