ちぃさんのダイエット日記-2012年05月

  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「オリエンタル美女」を追加しました。

    月1が終わり、痩せ期に入りました!月1前に3kg近く太ったのですが終わるにつれて元に戻り徐々に減ってきてます(*´`*)今日はダイエット雑誌のスリムクラブを購入^^ビフォーアフターや、糖質オフのカフェ...

    153cm 54.5kg(-0.9kg) コメント:2件 05月27日 19:55
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「リバウンド」を追加しました。

    おはようございます(*´-`*)実は最近、3kg近くリバウンドしてました;今朝、計ったら2kg戻ってました(*´∇`*)♪原因は外食が多かったことかなぁ。それと、お通じ wやはり、糖質オフは効き目ある...

    153cm 54.7kg(-0.7kg) コメント:2件 1 05月13日 11:26
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「しらたきのカルボナーラ」を追加しました。

    しらたきパスタを作ってみました(*´ω`*)麺には劣るけど、ダイエット中にパスタが食べたい時にはいいかも!糖質オフダイエット本を参考にして作りました♪...

    153cm 54.7kg(-0.7kg) コメント:4件 05月11日 20:26
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「無題」を追加しました。

    朝 おからパウンドケーキ2切れ 一平ちゃん焼きそば明太子味昼  ラーメンと餃子のセット夜  さくらんぼ飲むヨーグルト   野菜ジュース 今朝は、半年ぶりくらいにインスタント焼きそば食べました!...

    153cm 54.7kg(-0.7kg) コメント:4件 1 05月04日 09:28
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「おからのパウンドケーキ」を追加しました。

    朝からcooking!おからのパウンドケーキ材料は、おから+黒砂糖+バニラエッセンス+玉子。追記  バター60gを書き忘れてました味は豆腐っぽい感じはあるけど、まぁまぁおいしい(*´ω`*)粉類も...

    153cm 54.7kg(-0.7kg) コメント:4件 05月03日 09:40
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「ゆるマクロビ」を追加しました。

    1 玄米と野菜のワンプレートごはん(ゆるマクロビ)2糖質OFFダイエット3明日、美容室でこの髪型にする予定の画像最近、野菜不足のため1の本を購入♪前にマクロビをしてた時にお肌の調子がよかったのと身近な...

    153cm 54.7kg(-0.7kg) コメント:8件 05月02日 21:48
  • ちぃ

    ちぃさんが日記に「無題」を追加しました。

    朝 麻婆豆腐 明太マヨおにぎり ファミチキ 半分 飲むヨーグルト昼 スタバの野菜のキッシュ イングリッシュマフィン ブラックコーヒー(写)夜 野菜スープ  牛肉5枚 ...

    153cm 54.7kg(-0.7kg) コメント:3件 1 05月01日 12:53
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2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 甘ったれちゃん( ーLー )
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ちぃ
ちぃ

153cm 59.5kg

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